Počet hviezdičiek

1 220,00 €

KONEČNÁ CENA VRÁTANE ZLIAV A POVINNÝCH POPLATKOV

Alpino Atlantico Alpino Atlantico

Madeira, Portugalsko

Caniço - Caniço de Baixo (Insel Madeira), letecky s transferom

hotel pre dospelých atraktívne pre páry požičovňa bicyklov bezplatné wifi vyhrievaný bazén fitness vnútorný bazén vonkajší bazén vodné športy wellness dizajnový hotel dovolenka na horách wifi

Text je preložený automaticky cez google translator.

Krátky popis: Alpino Atlântico sa prezentuje ako malý boutique hotel na panoramatickom mieste nad morom, ktorý sa špecializuje na autentické ajurvédske procedúry a procedúry.

Dvojlôžková izba/výhľad na more: Dvojlôžková izba (cca 32 m2) s balkónom a výhľadom na more je zaliata svetlom a presvetlená vďaka veľkému priečeliu s oknami.Ďalším vybavením je vlastná kúpeľňa s WC a sprchou, župan, sušič vlasov, telefón, trezor, klimatizácia, rýchlovarná kanvica tiež Požiadať TV so satelitným príjmom.

Jednolôžková izba = dvojlôžková izba / výhľad na more: Dvojlôžková izba pre jednu osobu (cca 32 m2) s balkónom a výhľadom na more je presvetlená a presvetlená vďaka veľkému priečeliu s oknami. Ďalšie vybavenie zahŕňa vlastnú kúpeľňu s WC a sprchou, župan, sušič vlasov, telefón, trezor, klimatizácia, rýchlovarná kanvica a na želanie satelitná TV.

Suita: Suita (približne 63 metrov štvorcových), ktorá pôsobí svetlom vďaka veľkému čelu okna, má balkón s výhľadom na more a oddelenú obývaciu izbu. K ďalšiemu vybaveniu patrí vlastná kúpeľňa s WC a sprchou, župan, sušič na vlasy, telefón, trezor, klimatizácia, rýchlovarná kanvica a na želanie aj satelitná TV.

Ajurvéda Panchakarma: Detoxikačná očistná kúra – pre efektívnu a udržateľnú detoxikáciu organizmu. Ideálne pri chudnutí, poruchách spánku, problémoch s chrbtom, artróze Najlepšie výsledky od 3 týždňov. Služby na 14. 11. 21 nocí alebo 13. 10. 20 kúpeľných dní

Ajurvédska plná penzia a bylinkový čaj
1/1/1x ajurvédska vstupná konzultácia (45 minút, angličtina) s komplexnou anamnézou a diagnostikou pulzu, stanovenie ajurvédskej konštitúcie a vytvorenie terapeutického plánu, individuálne prispôsobeného klinickému obrazu a stavu hosťa
13.10.20x konzultácia s ajurvédskym lekárom (denne v dňoch ajurvédskej liečby)
0/1/1x dočasný rozhovor
1/1/1x záverečná diskusia s ajurvédskym lekárom
1/1/1x individuálne výživové poradenstvo
20/26/40x ajurvédske procedúry podľa individuálneho predpisu ajurvédskeho lekára, napr. ajurvédska masáž, Vasti, Basti, Nasya, bylinkový parný kúpeľ Svedana
Pite kashayam/ghee, virechana (očistný deň) a ajurvédske bylinky podľa individuálnych potrieb
Počas kúpeľných dní denná skupinová joga ráno (60 min.)
3/3/5x Yoga Nidra (pre hlbokú relaxáciu)/Kundalini popoludní (skupina)
1/2/3x Yoga Surya Namaskara (pozdrav slnku) popoludní (skupina)
1/2/3x meditácia popoludní (skupina)
1/1/1x kurz ajurvédskeho varenia
2/2/3x ajurvédske workshopy
príležitostné večerné akcie, napríklad spievanie mantry
1 fľaša oleja na čistenie úst

Ajurvédske predĺžené noci s ajurvédskym VP a ajurvédskym kúpeľným dňom

Využitie vlastnej zátoky na kúpanie v rezorte s bazénom s morskou vodou, ležadlami a slnečníkmi (vzdialenosť cca 400 m)
V sesterských hoteloch Sentido Galosol & Galomar (vzdialenosť cca 400 m): využívanie vonkajších a vnútorných bazénov, sauny, vírivky, internetového terminálu a fitness klubu
Účasť na vybranom športovom programe v sesterských hoteloch podľa ponuky, napr. aerobik
WiFi v celom rezorte

Ak si zarezervujete ajurvédsky výlet v trvaní aspoň 14 dní s autentickým ajurvédskym ošetrením, dostanete za jednu rezerváciu ako príjemný bonus druhé aktualizované vydanie našej obľúbenej ajurvédskej kuchárky s receptami na doma zdarma! Telefónny rezervačný kód: 604P4NN

Ajurvéda na posilnenie imunity: Naše telo je neustále vystavené rôznym útočníkom, ako sú vírusy, baktérie a plesne. Či tieto môžu nášmu telu uškodiť, závisí predovšetkým od našej obranyschopnosti – imunitného systému. Ajurvéda hovorí, že 80% nášho imunitného systému sa nachádza v tráviacom trakte. Preto je najvyššou prioritou, keď hovoríme o posilnení imunitného systému, posilnenie tráviaceho systému. Tento systém má za úlohu rozpoznať a spracovať všetky látky, ktoré sa vstrebávajú potravou, dýchacími cestami a pokožkou a následne ich buď zapracovať v prospech zdravia, alebo čo najrýchlejšie vylúčiť. Ojas a takzvané odpadové látky (Ama) tiež zohrávajú kľúčovú úlohu v imunitnom systéme. Ojas je názov pre najjemnejšiu relatívnu látku v tele, ktorá vzniká ako výsledok úplného trávenia a premeny všetkých látok. Náš Ojas nás robí vitálnymi, imunitnými a šťastnými. Ajurvéda opisuje Ojas ako najdôležitejšiu látku posilňujúcu imunitu tela. Odpadové látky, teda Ama, vznikajú vtedy, keď potravu alebo duševnú hmotu nedokáže náš tráviaci systém úplne spracovať a bráni tak našej životnej energii. Ama oslabuje a zaťažuje imunitný systém. od 7 nocí/6 kúpeľných dní

Ajurvédska plná penzia a bylinkový čaj
1x Ajurvédska vstupná konzultácia (45 min., angličtina) s anamnézou, diagnostikou pulzu, určením konštitúcie a individuálnou tvorbou terapeutického plánu (45 min.)
1x priebežná diskusia od 13 dní liečby
1x osobná záverečná konzultácia s ajurvédskym lekárom
1x individuálne výživové poradenstvo od ajurvédskeho lekára
Počas kúpeľných dní 1 ajurvédska procedúra denne, ako je ajurvédska masáž celého tela, masáž chodidiel a nôh, nalievanie oleja Shirodhara na čelo
Ajurvédske očistné kúry dýchacích ciest podľa individuálnych potrieb
špeciálne ajurvédske doplnky stravy podľa individuálnych potrieb
Počas kúpeľných dní denné súkromné hodiny jogy/pránájámy ráno
1x týždenne lesné kúpanie s vedenou meditáciou v prírode (skupina)
1x kurz ajurvédskeho varenia
2x ajurvédske workshopy

Ajurvédske predĺžené noci s ajurvédskym VP a ajurvédskym kúpeľným dňom

Využitie vlastnej zátoky na kúpanie v rezorte s bazénom s morskou vodou, ležadlami a slnečníkmi (vzdialenosť cca 400 m)
V sesterských hoteloch Sentido Galosol & Galomar (vzdialenosť cca 400 m): využívanie vonkajších a vnútorných bazénov, sauny, vírivky, internetového terminálu a fitness klubu
Účasť na vybranom športovom programe v sesterských hoteloch podľa ponuky, napr. aerobik
WiFi v celom rezorte

Ajurvédska plná penzia a bylinkový čaj
1x ajurvédska vstupná konzultácia (45 minút, angličtina) s anamnézou, diagnostikou pulzu, určením konštitúcie a individuálnou tvorbou terapeutického plánu
1x priebežná konzultácia od 13 dní liečby
1x záverečná diskusia s ajurvédskym lekárom
1x individuálna výživová konzultácia s ajurvédskym lekárom
Počas kúpeľných dní 1 ajurvédska procedúra denne, ako je ajurvédska masáž celého tela, masáž chodidiel a nôh, nalievanie oleja Shirodhara na čelo
Počas kúpeľných dní denná skupinová joga ráno (60 min.)
1-2x týždenne Joga Nidra (pre hlbokú relaxáciu)/Kundalini popoludní (skupina)
1x týždenne Jóga Surya Namaskara (Pozdrav slnku) popoludní (skupina)
1x týždenne meditácia popoludní (skupina)
2x ajurvédske workshopy
1x kurz ajurvédskeho varenia
príležitostné večerné akcie, napríklad spievanie mantry, prednášky
1 fľaša oleja na čistenie úst

Ajurvédske predĺžené noci s ajurvédskym VP a dňom ošetrenia ajurvédy, podľa potreby priebežná konzultácia

Využitie vlastnej zátoky na kúpanie v rezorte s bazénom s morskou vodou, ležadlami a slnečníkmi (vzdialenosť cca 400 m)
V sesterských hoteloch Sentido Galosol & Galomar (vzdialenosť cca 400 m): využívanie vonkajších a vnútorných bazénov, sauny, vírivky, internetového terminálu a fitness klubu
Účasť na vybranom športovom programe v sesterských hoteloch podľa ponuky, napr. aerobik
WiFi v celom rezorte

Ajurvédska plná penzia a bylinkový čaj
Využitie vlastnej zátoky na kúpanie v rezorte s bazénom s morskou vodou, ležadlami a slnečníkmi (vzdialenosť cca 400 m)
V sesterských hoteloch Sentido Galosol & Galomar (vzdialenosť cca 400 m): využívanie vonkajších a vnútorných bazénov, sauny, vírivky, internetového terminálu a fitness klubu
Účasť na vybranom športovom programe v sesterských hoteloch podľa ponuky, napr. aerobik
WiFi v celom rezorte

Telefónny rezervačný kód: 604P1NN

Ajurvédske chudnutie: Riadenie hmotnosti pomocou ajurvédy od 7 nocí/6 kúpeľných dní (odporúčame min. 14 nocí/13 kúpeľných dní)

Ajurvédska plná penzia a bylinkový čaj
1x ajurvédska vstupná konzultácia (45 minút, angličtina) s anamnézou, diagnostikou pulzu, určením konštitúcie a individuálnou tvorbou terapeutického plánu
1x priebežná diskusia od 13 dní liečby
1x osobná záverečná konzultácia s ajurvédskym lekárom
1x individuálne výživové poradenstvo od ajurvédskeho lekára
V kúpeľných dňoch 1 ajurvédska procedúra denne ako ajurvédska prášková masáž Udvartana, masáž hodvábnymi rukavicami Garshana, lymfatická drenáž, reflexná masáž chodidiel, detox s baňovaním, medová masáž, soľný peeling a záverečná starostlivosť
Počas kúpeľných dní denná skupinová joga ráno (60 min.)
1-2x týždenne popoludnie Yoga Nidra/Kundalini (skupina)
1x týždenne Jóga Surya Namaskara (Pozdrav slnku) popoludní (skupina)
1x týždenne meditácia popoludní (skupina)
4x týždenne osobný tréning (v Galosole cca 400 m alebo ako joga v samotnom Alpine)
2x ajurvédske workshopy
1x kurz ajurvédskeho varenia
príležitostné večerné akcie, napríklad spievanie mantry, prednášky
1 fľaša oleja na čistenie úst

Ajurvédske predĺžené noci s ajurvédskym VP a ajurvédskym kúpeľným dňom

Využitie vlastnej zátoky na kúpanie v rezorte s bazénom s morskou vodou, ležadlami a slnečníkmi (vzdialenosť cca 400 m)
V sesterských hoteloch Sentido Galosol & Galomar (vzdialenosť cca 400 m): využívanie vonkajších a vnútorných bazénov, sauny, vírivky, internetového terminálu a fitness klubu
Účasť na vybranom športovom programe v sesterských hoteloch podľa ponuky, napr. aerobik
WiFi v celom rezorte

Ajurvéda

Staroveká veda o dlhom živote je prirodzený spôsob, ako sa nabiť energiou, revitalizovať a úplne relaxovať, vďaka čomu je ideálnym doplnkom západnej medicíny.

Ochrana životného prostredia a udržateľnosť

Galo Resort Hotels Galosol, Galomar & Alpino Atlântico získali ocenenie Travellife Gold Award (medzinárodný certifikát udržateľnosti) a od roku 2014 aj ekologickú značku Green Key ( environmentálna značka pre hotely, ktoré podporujú trvalo udržateľný cestovný ruch) vynikajúce. Medzi kritériá a ciele patrí znižovanie znečistenia životného prostredia, vzdelávanie zamestnancov a hostí v oblasti životného prostredia a udržateľnosti a znižovanie spotreby .

Váš ajurvédsky hotel: Na jednom z najkrajších miest na juhu Madeiry, uprostred pokojnej vilovej osady Caniço de Baixo, asi 50 m nad morom, sa nachádzajú hotely Galo Resort Hotels s hotelom Alpino AtlânticoAyurveda (ne- fajčenie, od 18 rokov) a jej sesterské hotely Sentido Galosol a Sentido Galomar. Zátoka je len asi 2,5 km od centra Caniço a nachádza sa na klimaticky priaznivej strane ostrova. Všetkým hosťom sú k dispozícii aj zariadenia hotelov Galosol a Galomar (cca 350-400 m). Do centra Funchalu je to cca 12 km a na letisko cca 8 km.

Ďalšie informácie: Parkovanie: v cene. Domáce zvieratá nie sú povolené.

Alpino Atlântico ponúka 24 presvetlených izieb (cca 32 m2) a 3 apartmány (cca 63 m2) s vlastnou kúpeľňou, WC a sprchou, županom, sušičom vlasov, WiFi, telefónom, trezorom, klimatizáciou, rýchlovarnou kanvicou, balkónom a morom. vyhliadka. Na požiadanie je k dispozícii satelitná TV. Izby sú certifikované ECARF, a preto sú vhodné pre alergikov. Apartmány sú vybavené samostatnou obývacou izbou a terasou s prístupom do záhrady. Jednolôžkové izby sú dvojlôžkové izby pre jednu osobu.

Môžete očakávať výbornú ajurvédsku kuchyňu (tridosha, vegetariánsku alebo prevažne vegánsku) s bezlaktózovými alebo bezlepkovými alternatívami. Večer si vychutnáte ľahkú večeru podľa ajurvédskych smerníc. Vychutnajte si jedlo na terase chránenej pred vetrom s výhľadom na Atlantik.

Transfer letisko. FNC (spiatočná cesta) 25 €/osoba (sólo cestujúci + 20 €).

Wellness, Spa & Fitness: V sesterských hoteloch Sentido Galosol a Sentido Galomar (vzdialených cca 300-400 m) nájdete dva vonkajšie bazény, vnútorný bazén (cca 28°C) a vírivku, ako aj saunu s fínskou saunou, tureckým parným kúpeľom, bio saunou a zážitkovými sprchami. Zátoka na kúpanie v podmorskom národnom parku je vybavená priamym vstupom do mora a bazénom s morskou vodou a je prístupná výťahom alebo schodmi pre verejnosť s rozlohou cca 2 500 m2, profesionálny fitness klub s kvalifikovanými trénermi, kardio zariadenia, viacúčelové športy V blízkosti zariadenia je k dispozícii hala, squashové kurty, osobní tréneri (za poplatok), ako aj približne 48 fitness kurzov týždenne. Jogging levada a (nordic) walking sú ponúkané 2-3 krát týždenne za poplatok.

Záhrada s ležadlami a slnečníkmi, ako aj bylinková záhrada vás pozývajú na odpočinok medzi procedúrami alebo po nich. Športové aktivity a zábavu, ako napríklad vlastné potápačské centrum s potápačskou školou (marec až december), fitness kurzy, vlastnú stanicu horských bicyklov a požičovňu kajakov, ponúka hotel Galosol, vzdialený cca 400 m. Na mieste sú aj ďalšie outdoorové aktivity, ako je plávanie s delfínmi, ďalej krytá terasa s výhľadom na Atlantik, panoramatický salónik s krbom a najbližšie 18-jamkové golfové ihrisko sa nachádza v Palheiro (cca 8 km). Santo da Serra (cca 18 km). Na požiadanie je možné znížiť green fee.

Ajurvédske centrum: V kúpeľnom centre ASHOKA Ayurveda pod vedením Birgit Moukom sa vám budú s láskou, profesionálne a podľa holistického konceptu venovať ajurvédski lekári z Indie a Nemecka, ako aj 15 skúsených ajurvédskych a TCM terapeutov, ktorí sú profesionálmi vyškolení známymi ajurvédskymi špecialistami boli vyškolení, pod dohľadom. K vybaveniu patrí 7 miestností na procedúry a ajurvédsky obchod. Ošetrenia sú individuálne prispôsobené na základe podrobnej anamnézy a používané oleje sú vyrábané podľa tradičných ajurvédskych receptúr. Užite si známu atmosféru, v ktorej sa budete cítiť príjemne. Preklad (angličtina/nemčina) je k dispozícii na vyžiadanie.Pridružená miestnosť na jogu s rozlohou cca 120 metrov štvorcových ponúka fantastický výhľad na more.

Všeobecné zmluvné podmienky a cestovné informácie Tento zájazd sa predáva podľa vysokého štandardu EÚ pre zájazdy s príslušným poistením. Ďalšie informácie o vašich najdôležitejších právach podľa smernice (EÚ) 2015/2302 Pod nasledujúcim odkazom tiež nájdete vyhlásenie o ochrane údajov platné pre túto cestu, cestovné podmienky, formulár pre balík zájazdov, informácie o pasoch a vízach, ako aj všeobecné cestovné informácie, informácie o cestovných zdravotných opatreniach a informácie o obmedzeniach mobility:

Kurzbeschreibung: Das Alpino Atlântico präsentiert sich als kleines Boutique Hotel in Panoramalage über dem Meer, das sich besonders auf authentische Ayurveda Kuren und Anwendungen spezialisiert hat.

DZ/Meerblick:

Das Doppelzimmer (ca. 32 qm) mit Balkon und Meerblick ist durch die große Fensterfront lichtdurchflutet und hell. Zur weiteren Ausstattung zählen ein eigenes Bad mit WC und Dusche, Bademantel, Föhn, Telefon, Safe, Klimaanlage, Wasserkocher sowie auf Wunsch Sat.-TV.

EZ=DZ/Meerblick:

Das Doppelzimmer zur Alleinnutzung (ca. 32 qm) mit Balkon und Meerblick ist durch die große Fensterfront lichtdurchflutet und hell. Zur weiteren Ausstattung zählen ein eigenes Bad mit WC und Dusche, Bademantel, Föhn, Telefon, Safe, Klimaanlage, Wasserkocher sowie auf Wunsch Sat.-TV.

Suite:

Die durch die große Fensterfront hell wirkende Suite (ca. 63 qm) verfügt über einen Balkon mit Meerblick und einem separaten Wohnzimmer. Zur weiteren Ausstattung zählen ein eigenes Bad mit WC und Dusche, Bademantel, Föhn, Telefon, Safe, Klimaanlage, Wasserkocher sowie auf Wunsch Sat.-TV.

Ayurveda Panchakarma: Detox-Reinigungskur - zur effektiven und nachhaltigen Entgiftung des Körpers. Ideal zur Gewichtsreduzierung, bei Schlafstörungen, Rückenproblemen, Arthrose u.v.m. Beste Erfolge ab 3 Wochen.

Leistungen bei 11/14/21 Nächten bzw. 10/13/20 Kurtagen

ayurvedische Vollpension und Kräutertee
1/1/1x ayurvedische Eingangskonsultation (45 Min., englisch) mit umfassender Anamnese und Pulsdiagnostik, ayurvedischer Konstitutionsbestimmung und Erstellung des Therapieplans, individuell abgestimmt auf das Krankheitsbild bzw. Befinden des Gastes
10/13/20x Konsultation mit dem Ayurveda-Arzt (täglich an Ayurveda-Kurtagen)
0/1/1x Zwischengespräch
1/1/1x Abschlussgespäch mit Ayurveda-Arzt
1/1/1x individuelle Ernährungsberatung
20/26/40x ayurvedische Anwendung nach individueller Verordnung durch den Ayurveda-Arzt, z.B. Ayurveda-Massage, Vasti, Basti, Nasya, Svedana Kräuter-Dampfbad
Kashayam/Ghee trinken, Virechana (Reinigungstag) und ayurvedische Kräuter nach individuellem Bedarf
an Kurtagen morgens tägl. Yoga in der Gruppe (60 Min.)
3/3/5x Yoga Nidra (zur Tiefenentspannung)/Kundalini nachmittags (Gruppe)
1/2/3x Yoga Surya Namaskara (Sonnengruß) nachmittags (Gruppe)
1/2/3x Meditation nachmittags (Gruppe)
1/1/1x Ayurveda Kochkurs
2/2/3x Ayurveda Workshop
gelegentlich Abendveranstaltung z.B. Mantra-Singen
1 Flasche Mundreinigungsöl

Ayurveda-Verlängerungsnächte mit ayurvedischer VP und Ayurveda-Kurtag

Nutzung der resorteigenen Badebucht mit Meerwasserpool, Sonnenliegen und -schirmen (Entfernung ca. 400 m)
In den Schwesternhotels Sentido Galosol & Galomar (Entfernung ca. 400 m): Nutzung von Außen- und Innenpools, Saunalandschaft, Whirlpool, Internet-Terminal und Fitness Club
Teilnahme an ausgewähltem Sportprogramm in den Schwesternhotels nach Angebot, z.B. Aerobic
WLAN im gesamten Resort

Unser Körper ist permanent einer Vielzahl von „Angreifern“ ausgesetzt, wie Viren, Bakterien und Pilzen. Ob diese unserem Körper schaden können hängt in erster Linie von unserer Abwehrkraft – unserem Immunsystem ab.

Ayurveda spricht davon, dass 80 % unseres Immunsystems im Verdauungstrakt sitzt. Demnach ist das oberste Gebot, wenn man von der Stärkung des Immunsystems spricht, die Stärkung des Verdauungssystems. Dieses System hat die Aufgabe, alle Substanzen, die über Nahrung, die Atemwege und die Haut aufgenommen werden, zu erkennen, zu verarbeiten und danach entweder zum Wohle der Gesundheit einzubauen der so schnell wie möglich auszuscheiden.

Auch „Ojas“ und die sogenannten Schlackenstoffe (Ama) spielen für das Immunsystem eine entscheidende Rolle. Ojas, wird der feinste relative Stoff im Körper bezeichnet, der als Ergebnis einer vollständigen Verdauung und Umwandlung aller Substanzen entsteht. Unser „Ojas“ macht uns vital, immun und glücklich. Ayurveda bezeichnet Ojas als die wichtigste immunstärkende Substanz des Körpers.

Die Schlackenstoffe, also Ama, entsteht, wenn Nahrungsmittel oder auch Mentales von unserem Verdauungssystem nicht vollständig verarbeitet werden kann und dadurch unsere Lebensenergie behindern. Ama schwächt und belastet das Immunsystem.

ab 7 Nächten/6 Kurtagen

ayurvedische Vollpension und Kräutertee
1x ayurvedische Eingangskonsultation (45 Min., englisch) mit Anamnese, Pulsdiagnostik, Konstitutionsbestimmung und individueller Erstellung des Therapieplans (45 Min.)
1x Zwischengespräch ab 13 Kurtagen
1x persönliche Abschlusskonsultation beim Ayurveda-Arzt
1x individuelle Ernährungsberatung beim Ayurveda-Arzt
an Kurtagen tägl. 1 Ayurveda-Behandlung wie ayurvedische Ganzkörpermassage, Fuß- und Beinmassage, Shirodhara Stirn-Ölguss u.v.m.
ayurvedische Reinigungsbehandlungen für die Atemwege nach individuellem Bedarf
spezielle ayurvedische Nahrungsergänzungsmittel nach individuellem Bedarf
an Kurtagen morgens tägl. private Yoga/Pranayama-Stunde
1x pro Woche Waldbaden mit geführter Meditation in der Natur (Gruppe)
1x Ayurveda Kochkurs
2x Ayurveda Workshop

Ayurveda-Verlängerungsnächte mit ayurvedischer VP und Ayurveda-Kurtag

Nutzung der resorteigenen Badebucht mit Meerwasserpool, Sonnenliegen und -schirmen (Entfernung ca. 400 m)
In den Schwesternhotels Sentido Galosol & Galomar (Entfernung ca. 400 m): Nutzung von Außen- und Innenpools, Saunalandschaft, Whirlpool, Internet-Terminal und Fitness Club
Teilnahme an ausgewähltem Sportprogramm in den Schwesternhotels nach Angebot, z.B. Aerobic
WLAN im gesamten Resort

ab 7 Nächten/6 Kurtagen

ayurvedische Vollpension und Kräutertee
1x ayurvedische Eingangskonsultation (45 Min., englisch) mit Anamnese, Pulsdiagnostik, Konstitutionsbestimmung und individueller Erstellung des Therapieplans
1x Zwischenkonsultation ab 13 Kurtagen
1x Abschlussgespräch mit dem Ayurveda-Arzt
1x individuelle Ernährungsberatung mit dem Ayurveda-Arzt
an Kurtagen tägl. 1 Ayurveda-Behandlung wie ayurvedische Ganzkörpermassage, Fuß- und Beinmassage, Shirodhara Stirn-Ölguss u.v.m.
an Kurtagen morgens tägl. Yoga in der Gruppe (60 Min.)
1-2x pro Woche Yoga Nidra (zur Tiefenentspannung)/Kundalini nachmittags (Gruppe)
1x pro Woche Yoga Surya Namaskara (Sonnengruß) nachmittags (Gruppe)
1x pro Woche Meditation nachmittags (Gruppe)
2x Ayurveda Workshop
1x Ayurveda Kochkurs
gelegentlich Abendveranstaltung z.B. Mantra-Singen, Vorträge
1 Flasche Mundreinigungsöl

Ayurveda-Verlängerungsnächte mit ayurvedischer VP und Ayurveda-Kurtag, Zwischenkonsultation nach Bedarf

Nutzung der resorteigenen Badebucht mit Meerwasserpool, Sonnenliegen und -schirmen (Entfernung ca. 400 m)
In den Schwesternhotels Sentido Galosol & Galomar (Entfernung ca. 400 m): Nutzung von Außen- und Innenpools, Saunalandschaft, Whirlpool, Internet-Terminal und Fitness Club
Teilnahme an ausgewähltem Sportprogramm in den Schwesternhotels nach Angebot, z.B. Aerobic
WLAN im gesamten Resort

Genießen, entdecken und sich bewegen auf der exotischen Blumeninsel mit dem ganzjährig angenehmen Frühlingsklima.

ayurvedisch Vollpension und Kräutertee
Nutzung der resorteigenen Badebucht mit Meerwasserpool, Sonnenliegen und -schirmen (Entfernung ca. 400 m)
In den Schwesternhotels Sentido Galosol & Galomar (Entfernung ca. 400 m): Nutzung von Außen- und Innenpools, Saunalandschaft, Whirlpool, Internet-Terminal und Fitness Club
Teilnahme an ausgewähltem Sportprogramm in den Schwesternhotels nach Angebot, z.B. Aerobic
WLAN im gesamten Resort

Telefonischer Buchungscode: 604P1NN

Ayurveda Schlankheit: Gewichtsmanagement mit Ayurveda

ab 7 Nächten/6 Kurtagen (Empfehlung mindestens 14 Nächte/13 Kurtage)

ayurvedische Vollpension und Kräutertee
1x ayurvedische Eingangskonsultation (45 Min., englisch) mit Anamnese, Pulsdiagnostik, Konstitutionsbestimmung und individueller Erstellung des Therapieplans
1x Zwischengespräch ab 13 Kurtagen
1x persönliche Abschlusskonsultation beim Ayurveda-Arzt
1x individuelle Ernährungsberatung beim Ayurveda-Arzt
an Kurtagen tägl. 1 Ayurveda-Behandlung wie Udvartana ayurvedische Pudermassage, Garshana Seidenhandschuhmassage, Lymphdrainage, Fußreflexzonenmassage, Detox mit Schröpfen, Honigmassage, Salzpeeling und Abschlusspflege u.v.m.
an Kurtagen morgens tägl. Yoga in der Gruppe (60 Min.)
1-2x pro Woche Yoga Nidra/Kundalini nachmittags (Gruppe)
1x pro Woche Yoga Surya Namaskara (Sonnengruß) nachmittags (Gruppe)
1x pro Woche Meditation nachmittags (Gruppe)
4x pro Woche Personal Training (im Galosol ca. 400 m oder als Yoga im Alpino selbst)
2x Ayurveda Workshop
1x Ayurveda Kochkurs
gelegentlich Abendveranstaltung z.B. Mantra-Singen, Vorträge
1 Flasche Mundreinigungsöl

Ayurveda-Verlängerungsnächte mit ayurvedischer VP und Ayurveda-Kurtag

Nutzung der resorteigenen Badebucht mit Meerwasserpool, Sonnenliegen und -schirmen (Entfernung ca. 400 m)
In den Schwesternhotels Sentido Galosol & Galomar (Entfernung ca. 400 m): Nutzung von Außen- und Innenpools, Saunalandschaft, Whirlpool, Internet-Terminal und Fitness Club
Teilnahme an ausgewähltem Sportprogramm in den Schwesternhotels nach Angebot, z.B. Aerobic
WLAN im gesamten Resort

Bei Buchung einer min. 14-tägigen Ayurveda-Reise mit authentischer Ayurvedakur bekommen Sie, als schönes Extra, je Buchung einmal die 2. aktualisierte Neuauflage unseres beliebten Ayurveda-Kochbuchs mit Rezepten für zu Hause gratis dazu! Telefonischer Buchungscode: 604P3NN

Unsere Meinung: Wunderschönes Boutique Hotel in idealer Lage am Atlantik. Genießen Sie den Komfort des familiären Hotels, entdecken Sie exzellentes Ayurveda und Yoga und erkunden Sie nebenbei die Schönheiten der Blumeninsel Madeira!

Ayurveda

Die uralte Wissenschaft vom langen Leben ist ein natürlicher Weg, um neue Energie zu schöpfen, sich zu beleben und vollständig zu entspannen und ist damit eine ideale Ergänzung zur westlichen Schulmedizin.

Umweltschutz & Nachhaltigkeit

Die Galo Resort Hotels Galosol, Galomar & Alpino Atlântico sind mit dem Travellife Gold Award (internationales Nachhaltigkeitszertifikat) und seit 2014 mit dem Green Key Eco-Label (Umweltzeichen für Hotels, die nachhaltigen Tourismus fördern) ausgezeichnet. Kriterien und Ziele sind dabei u.a. die Verringerung der Umweltbelastung, Umwelt- und Nachhaltigkeitsbildung von Mitarbeitern und Gästen sowie Verbrauchsreduzierung.

Ihr Ayurveda-Hotel: An einem der schönsten Plätze im Süden Madeiras liegen inmitten der ruhigen Villensiedlung von Caniço de Baixo, etwa 50 m über dem Meer, die Galo Resort Hotels mit dem Alpino Atlântico Ayurveda Hotel (Nichtraucher, ab 18 J.) und den Schwesterhotels Sentido Galosol und Sentido Galomar. Die Bucht liegt nur circa 2,5 km vom Zentrum von Caniço entfernt und befindet sich an der klimabegünstigten Seite der Insel entfernt. Auch die Einrichtungen der Hotels Galosol und Galomar stehen allen Gästen zur Verfügung (ca. 350-400 m). Zum Zentrum von Funchal sind es ca. 12 km und zum Flughafen ca. 8 km.

Zusatzinformationen:

Parkplatz: inklusive. Haustiere: nicht erlaubt.

Das Alpino Atlântico bietet 24 lichtdurchflutete Zimmer (ca. 32 qm) sowie 3 Suiten (ca. 63 qm) mit eigenem Bad, WC und Dusche, Bademantel, Föhn, WLAN, Telefon, Safe, Klimaanlage, Wasserkocher, Balkon und Meerblick. Sat.-TV ist auf Wunsch möglich. Die Zimmer sind ECARF-zertifiziert und daher allergikerfreundlich. Die Suiten sind mit einem separaten Wohnzimmer und einer Terrasse mit Zugang zum Garten ausgestattet. Einzelzimmer sind Doppelzimmer zur Alleinbenutzung.

Es erwartet Sie eine exzellente Ayurveda-Küche (tridosha, vegetarisch bzw. überwiegend vegan) mit laktose- oder glutenfreien Alternativen. Abends genießen Sie ein leichtes Dinner gemäß den ayurvedischen Richtlinien. Genießen Sie die Mahlzeiten gerne auf der windgeschützten Terrasse mit Blick auf den Atlantik.

Transfer Flughafen. FNC (hin & rück) € 25/Person (Alleinreisende + € 20).

Wellness, Spa & Fitness:

In den Schwesternhotels Sentido Galosol und Sentido Galomar (ca. 300-400 m entfernt) finden sie zwei Außenpools, einen Innenpool (ca. 28°C) und Whirlpool, sowie eine Saunalandschaft mit Finnischer Sauna, Türkischem Dampfbad, Biosauna und Erlebnisduschen.

Die Badebucht im Unterwasser-Nationalpark ist mit einem direkten Meereszugang sowie einem Meerwasserpool ausgestattet und ist über einen Lift oder eine Treppe zu erreichen.

Ein ca. 2.500 qm großer öffentlicher, professioneller Fitness Club mit qualifizierten Trainern, Cardiogeräten, einer Mehrzweck-Sporthalle, Squashplätzen, Personal Trainer (gegen Gebühr) sowie circa 48 Fitnesskursen pro Woche steht Ihnen in der Nähe der Anlage zur Verfügung. Levada Jogging sowie (Nordic) Walking werden 2-3 pro Woche gegen Gebühr angeboten.

Der Garten mit Liegestühlen und Sonnenschirmen sowie der Kräutergarten laden zwischen oder nach den Anwendungen zum Entspannen ein. Sportliche Aktivitäten sowie Unterhaltung, wie die hauseigene Tauchbasis mit Tauchschule (März bis Dezember), Fitnesskurse, die eigene Mountainbike-Station sowie der Kajakverleih, werden im ca. 400 m entfernten Hotel Galosol angeboten. Andere Outdoor-Aktivitäten, wie das Schwimmen mit Delfinen, sind vor Ort buchbar.

Zur weiteren Ausstattung zählen eine windgeschützte Terrasse mit Blick auf den Atlantik, die Panorama-Lounge mit Kamin sowie eine Leseecke.

Die nächstgelegenen 18-Loch-Golfplätze finden Sie in Palheiro (ca. 8 km) und Santo da Serra (ca. 18 km). Eine Greenfee-Ermäßigung ist auf Anfrage möglich.

Ayurveda-Center:

Im ASHOKA Ayurveda Kurzentrum, unter der Leitung von Birgit Moukom, werden Sie liebevoll, professionell und nach ganzheitlichem Konzept von Ayurveda-Ärzten aus Indien und Deutschland sowie 15 erfahrenen Ayurveda- und TCM-Therapeuten, die von bekannten Ayurveda-Spezialisten professionell ausgebildet wurden, betreut. Zur Ausstattung gehören 7 Behandlungsräume sowie ein Ayurveda-Shop. Die Kuren werden nach eingehender Anamnese individuell abgestimmt und die verwendeten Öle nach traditionellen ayurvedischen Rezepturen hergestellt. Genießen Sie eine vertraute Atmosphäre, in der Sie sich wohlfühlen können. Auf Wunsch ist eine Übersetzung (englisch/deutsch) möglich.

Der dazugehörige Yoga-Raum mit ca. 120 qm bietet einen fantastischen Blick auf das Meer.

AGB und Reisehinweise

Diese Reise wird nach dem hohen EU-Standard für Pauschalreisen mit entsprechender Absicherung vertrieben. Weiterführende Informationen zu Ihren wichtigsten Rechten nach der Richtlinie (EU) 2015/2302 www.fitreisen.de/packageform-wl

Unter dem folgenden Link finde Sie zudem die für diese Reise geltende Datenschutzerklärung, Reisebedingungen, das Formblatt für Pauschalreisen, Pass- und Visainformationen sowie allgemeine Reisehinweise, die Hinweise zur reisemedizinischen Vorsorge und Hinweise zu Mobilitätseinschränkungen: www.fitreisen.de/traveladvises-wl

Dátum - Odlet

Ako dlho

Ubytovanie

Strava

Konečná cena / osoba (vrátanie zliav a povinných poplatkov)

Odlet z

Viedeň

Dátum

Pi. 21.06. / 13:50 hod

Pi. 28.06. / 04:15 hod

Dĺžka

7 nocí

Ubytovanie

dvojlôžková izba (dz/meerblick erholung auf), transfer v cene

Strava

plná penzia

Konečná cena / osoba

1 220,00 € Overiť

Odlet z

Viedeň

Dátum

St. 03.07. / 13:25 hod

St. 10.07. / 04:20 hod

Dĺžka

7 nocí

Ubytovanie

dvojlôžková izba (dz/meerblick erholung auf), transfer v cene

Strava

plná penzia

Konečná cena / osoba

1 238,00 € Overiť

Odlet z

Praha

Dátum

Št. 27.06. / 19:30 hod

Št. 04.07. / 04:20 hod

Dĺžka

7 nocí

Ubytovanie

dvojlôžková izba (dz/meerblick erholung auf), transfer v cene

Strava

plná penzia

Konečná cena / osoba

1 249,00 € Overiť

Odlet z

Praha

Dátum

Št. 13.06. / 12:20 hod

Št. 20.06. / 16:40 hod

Dĺžka

7 nocí

Ubytovanie

dvojlôžková izba (dz/meerblick erholung auf), transfer v cene

Strava

plná penzia

Konečná cena / osoba

1 272,00 € Overiť

Odlet z

Viedeň

Dátum

St. 12.06. / 13:25 hod

St. 19.06. / 04:20 hod

Dĺžka

7 nocí

Ubytovanie

dvojlôžková izba (dz/meerblick erholung auf), transfer v cene

Strava

plná penzia

Konečná cena / osoba

1 275,00 € Overiť

Odlet z

Viedeň

Dátum

St. 19.06. / 13:25 hod

St. 26.06. / 04:20 hod

Dĺžka

7 nocí

Ubytovanie

dvojlôžková izba (dz/meerblick erholung auf), transfer v cene

Strava

plná penzia

Konečná cena / osoba

1 277,00 € Overiť

Odlet z

Praha

Dátum

Št. 06.06. / 19:30 hod

Št. 13.06. / 04:20 hod

Dĺžka

7 nocí

Ubytovanie

dvojlôžková izba (dz/meerblick erholung auf), transfer v cene

Strava

plná penzia

Konečná cena / osoba

1 299,00 € Overiť

Odlet z

Praha

Dátum

Št. 20.06. / 19:30 hod

Št. 27.06. / 04:20 hod

Dĺžka

7 nocí

Ubytovanie

dvojlôžková izba (dz/meerblick erholung auf), transfer v cene

Strava

plná penzia

Konečná cena / osoba

1 299,00 € Overiť

Odlet z

Viedeň

Dátum

Št. 04.07. / 12:05 hod

Austrian Airlines

St. 10.07. / 04:20 hod

TAP Portugal

Dĺžka

6 nocí

Ubytovanie

dvojlôžková izba (doppelzimmer ayurveda meerblick), transfer v cene

Strava

plná penzia

Konečná cena / osoba

1 304,00 € Overiť

Odlet z

Viedeň

Dátum

Pi. 05.07. / 13:25 hod

Pi. 12.07. / 04:15 hod

Dĺžka

7 nocí

Ubytovanie

dvojlôžková izba (dz/meerblick erholung auf), transfer v cene

Strava

plná penzia

Konečná cena / osoba

1 305,00 € Overiť

Zobraziť históriu

Termíny

Alpino Atlantico Alpino Atlantico

Ajurvéda

Ochrana životného prostredia a udržateľnosť

Ayurveda

Umweltschutz & Nachhaltigkeit