Am ersten Tag erfolgt die Erstkonsultation („Prakruthi”) mit dem Ayurveda-Arzt. Mit einer Reihe von Fragen und Tests sowie der Pulsdiagnose wird herausgefunden in welchem Verhältnis die drei Doshas Vata, Pitta und Kapha bei Ihnen zueinander stehen. Daraus ergibt sich Ihr individueller Dosha-Typ. Darüber hinaus werden die persönlichen Zielvorstellungen im Rahmen des gewünschten Schwerpunktes besprochen (Schwerpunkte: ab 6 Nächten: Beauty,  ab 10 Nächten: Anti Stress, ab 14 Nächten: Regeneration oder Detox, ab 21 Nächten: Panchakarma, Gewichtsmanagement oder Arthritis). Auf dieser Grundlage erstellt der Ayurveda-Arzt einen Behandlungsplan und empfiehlt wie oft Yoga und Meditation praktiziert werden sollten. Jeden Tag finden Kontrolluntersuchungen statt, um Ihr Wohlbefinden sowie den Erfolg der Kur sicherzustellen. Gegebenenfalls können so die Dauer oder Anwendungsart angepasst werden.

• ayurvedische Vollpension inkl. ayurvedischem Kräutertee und Fruchtsäften zum Frühstück, nachmittags ayurvedische Süßigkeiten und Tee
• Früchtekorb bei Anreise im Zimmer
• Erstkonsultation mit Bestimmung des Dosha, Festlegung des indiv. Behandlungsplans, täglich Kontroll- sowie Abschlusskonsultation mit dem Ayurveda-Arzt
• täglich ca. 2,5 Std. Ayurveda-Anwendungen z.B. Abhyanga Öl-Massage, ayurvedische Gesichtsmasken, Pinda Sveda Kräuterstempel-Massage, Kuti Sveda ayurvedische Sauna, ayurvedisches Kräuterdampfbad, Shirodhara Öl-Stirnguss
• ayurvedische Kräutermedizin während der Kur
• 6x pro Woche morgens und abends Yoga (60')
• 1x pro Woche Meditation (60')
• 1x/Woche Kochdemonstration
• Besichtigung der Siddhalepa Fabrik
• Ayurveda-Vorträge, Kräutergarten-Führung, Kräuter-Elixier Tasting
• ein Geschenk-Set von Siddhalepa Produkten
• ab 21 Nächten Transfer ab/bis Flughafen Colombo
• Nutzung von Außenpool und WLAN
• Fit Plus: 20% Rabatt auf Produkte des hauseigenen Ayurveda Shop und der Ayurveda Apotheke ab einem Gesamtwert von EUR 100

Bitte beachten Sie die Kontraindikationen bei einer Ayurvedakur.

• ayurvedische Vollpension inkl. ayurvedischem Kräutertee und Fruchtsäften zum Frühstück, nachmittags ayurvedische Süßigkeiten und Tee
• Früchtekorb bei Anreise im Zimmer
• 6x pro Woche morgens und abends Yoga (60')
• 1x pro Woche Meditation (60')
• 1x pro Woche Kochdemonstration
• Besichtigung der Siddhalepa Fabrik
• Ayurveda-Vorträge, Kräutergarten-Führung, Kräuter-Elixier Tasting
• ein Geschenk-Set von Siddhalepa Produkten

• Ayurvedakur für 1 Person:
• Erstkonsultation mit Bestimmung des Dosha, Festlegung des indiv. Behandlungsplans nach Schwerpunkt (s.o.), täglich Kontroll- sowie Abschlusskonsultation mit dem Ayurveda-Arzt
• täglich ca. 2,5 Std. Ayurveda-Anwendungen z.B. Abhyanga Öl-Massage, ayurvedische Gesichtsmasken, Pinda Sveda Kräuterstempel-Massage, Kuti Sveda ayurvedische Sauna, ayurvedisches Kräuterdampfbad, Shirodhara Öl-Stirnguss
• ayurvedische Kräutermedizin während der Kur
• ab 21 Ü Transfer ab/bis Flughafen Colombo

• Begleitperson ohne Kur.
• Nutzung von Außenpool und WLAN
• Fit Plus: 20% Rabatt auf Produkte des hauseigenen Ayurveda Shop und der Ayurveda Apotheke ab einem Gesamtwert von EUR 100

Bitte beachten Sie die Kontraindikationen bei einer Ayurvedakur.

Einige der erfahrenen Ayurveda-Ärztinnen und -Ärzte des Siddhalepa Ayurveda Health Resorts wurden von der sri-lankischen Gesundheitsbehörde als Teil der 100 herausragendsten Ayurveda-Experten des Jahrhunderts ausgezeichnet. Ihre tiefgreifende Expertise und langjährige Erfahrung garantieren höchste Qualität in Diagnostik und Behandlung.

Beispielhafter Tagesablauf

• 07:00 Uhr - 08:00 Uhr - Yoga (täglich)
• 07:30 Uhr - 09:30 Uhr - Frühstück
• 08:00 Uhr - 12:30 Uhr - Beratung und Durchführung von Ayurveda-Behandlungen nach vorgeschriebenen individuellen Behandlungsplänen unter Aufsicht der niedergelassenen Ärzte.
• 12:30 Uhr - 14:30 Uhr - Mittagessen
• 13:30 Uhr - 17:00 Uhr - Verabreichung von Behandlungen/Therapien nach individuellen Behandlungsplänen unter Aufsicht von niedergelassenen Ärzten.
• 17:00 Uhr - 18:00 Uhr - Yoga (6 Tage pro Woche)
• 19:00 Uhr - 21:30 Uhr - Abendessen

Das Siddhalepa Ayurveda Health Resort, eingebettet in einen tropischen Garten und direkt am Strand gelegen, empfängt seit über 25 Jahren Ayurveda-Gäste aus aller Welt. Die großzügige Gartenanlage mit verschlungenen Pfaden lädt bereits bei der Ankunft zum Wohlfühlen ein. Obwohl das Gelände seine natürliche Beschaffenheit bewahrt hat und die Wege noch im ursprünglichen Zustand sind, verleiht dies dem Resort einen besonderen Charme. Der Eingangsbereich und die Lobby, die neu gestaltet wurden und einen modernen landestypischen Stil zeigen, schaffen eine angenehme, einladende Atmosphäre. Zudem bietet das Resort einen kleinen Shop, in dem exklusive Ayurveda-Produkte von Siddhalepa erhältlich sind. Für zusätzlichen Komfort sorgt ein Geldwechselservice, der den Gästen zur Verfügung steht. Das Resort gehört zur Siddhalepa Gruppe - einem Familienunternehmen, das seit über 200 Jahren Ayurveda-Tradition pflegt. Neben Ayurveda-Zentren in Deutschland, der Slowakei und Tschechien betreibt das Unternehmen auf Sri Lanka ein Ayurveda-Krankenhaus sowie eine Ayurveda-Universität. Das Unternehmen ist ISO-zertifiziert und EU-lizensiert und in Deutschland für seine ayurvedischen Produkte bekannt.

Hunde nicht erlaubt.

Das Resort verteilt seine 50 Zimmer auf mehrere 1- bis 3-stöckige Gebäude, die harmonisch in die tropische Gartenlandschaft eingebettet sind. Jedes Zimmer ist individuell gestaltet und trägt ein singhalesisches Thema, das dem Resort einen einzigartigen Charme verleiht. Die Ausstattung entspricht westlichen Standards mit komfortablem Sitzbereich, Regendusche und Klimaanlage. In der Lobby ist WLAN kostenlos verfügbar, auf den Zimmern gegen Gebühr. Die Zimmer wurden jüngst in vielen Bereichen renoviert, wodurch sie noch mehr Komfort und ein frisches Ambiente bieten. Die Superior Zimmer bieten eine Terrasse oder einen Balkon mit Blick auf die Pool- und Gartenlandschaft, während die Deluxe Zimmer mit einer Terrasse und Meerblick zum Verweilen einladen. Die großzügigen Deluxe Suiten besitzen eine große Terrasse oder einen Balkon und bieten entspannende Ausblicke auf die umgebende grüne Parkanlage. Einzelzimmer sind Doppelzimmer zur Alleinbenutzung.

Das Resort verwöhnt seine Gäste mit einem abwechslungsreichen kulinarischen Angebot in zwei Restaurants, die ayurvedische und internationale Küche harmonisch verbinden. Im neu gestalteten, offenen Strandrestaurant genießen Sie frische Speisen in entspannter Atmosphäre - begleitet vom Rauschen des Meeres. Ein weiteres, klimatisiertes Restaurant nahe der Lobby serviert authentische ayurvedische Gerichte, die in Abstimmung mit Ayurveda-Ärzten individuell zubereitet werden. Ayurveda-Gäste erhalten zudem einen persönlichen Ernährungsplan, und ein Ayurveda-Arzt steht während der Mahlzeiten für Beratung zur Verfügung. Die Speisen werden je nach Auslastung als Menü oder Buffet angeboten, überwiegend vegetarisch und ergänzt durch weißen Fisch. Auf Wunsch sind auch internationale Gerichte oder private Mahlzeiten auf dem Zimmer möglich.

Elixier-Bar

Ein besonderes Highlight ist die Elixier-Bar mit ayurvedischen Kräuterelixieren, die Körper und Geist gezielt unterstützen. Bei einer geführten Verkostung erhalten Gäste spannende Einblicke in Wirkung, Inhaltsstoffe und die Prinzipien des Ayurveda - genussvoll und informativ zugleich.

Das Siddhalepa Ayurveda Health Resort liegt nur etwa eine Autostunde von Colombo entfernt, idyllisch an der Westküste Sri Lankas, direkt am kilometerlangen Sandstrand von Wadduwa, einem bei Einheimischen und Touristen beliebten Ort, der sich perfekt für Ruhe und Regeneration eignet. Die Nähe zur Bahnstrecke bedeutet, dass der Zug zu hören ist, was jedoch von vielen Gästen als typisch und charmant empfunden wird. Die grüne, tropische Gartenanlage des Resorts bietet den perfekten Rückzugsort für Erholung und ganzheitliche Regeneration. In der näheren Umgebung laden kleine Fischerdörfer, buddhistische Tempel und farbenfrohe Märkte zum Erkunden ein - für authentische Einblicke in das kulturelle Leben der Insel.

Fluganreise telefonisch buchbar
Bandaranaike International Colombo Airport (CMB): (ca. 81 km / 87 Minuten)
Hin & Rück Transfer gegen Gebühr pro Wagen 120 €

Vor ca. 200 Jahren begann die Familie Hettigoda unter dem Markennamen Siddhalepa ayurvedische Produkte herzustellen und zu vertreiben. Bei der Produktion in der Fabrik auf Sri Lanka wird geschickt das traditionelle ayurvedische Wissen mit neuester Technologie und konstanter Erforschung und Verbesserung der Formeln kombiniert. Die Produkte werden regelmäßig staatlich geprüft, mit dem Good Manufacturing Practice (GMP) und von der Food and Drug Administration (FDA) ausgezeichnet und sind heute weltweit auf dem Markt, auch in Deutschland.

Zur Produktpalette der Marke Siddhalepa gehören ätherische Balsame und Öle, ayurvedische Kosmetik und Pflegeprodukte, Zahnpasta sowie auch ayurvedische Kräutermedizin, Nahrungsergänzungsmittel, Elixire und Tee. Gäste der Siddhalepa Hotels sind eingeladen die Fabrik zu besichtigen und mehr über die Gruppe zu erfahren.

Das Resort präsentiert einen großzügigen Süßwasserpool, der harmonisch in die umgebende grüne Parklandschaft integriert ist und perfekte Bedingungen für erholsame Stunden bietet. In unmittelbarer Nähe des Pools befindet sich ein kleiner Fitnessraum, der für aktive Erholung sorgt. Ein Spaziergang durch den duftenden Garten, der mit Heilkräutern bepflanzt ist, führt die Gäste direkt zum ruhigen Mangrovenhain am Strand. Dieser Ort ist wie geschaffen für entspannte Spaziergänge am Meer.

Im Ayurveda-Zentrum des Resorts erwartet Sie ein erfahrenes Team aus fünf Ayurveda-Ärzten und zahlreichen, professionell geschulten Therapeuten - alle ausgebildet im renommierten Siddhalepa Ayurveda Hospital. In 22 harmonisch gestalteten Behandlungsräumen, ausgestattet mit einem modernen Bluetooth-Soundsystem, genießen Sie authentische Ayurveda-Anwendungen in wohltuender Atmosphäre. Die jahrtausendealte Heillehre fördert die innere Balance, stärkt die Selbstheilungskräfte und unterstützt Körper und Geist auf dem Weg zu nachhaltigem Wohlbefinden. Yoga und Meditation im neuen Yoga-Pavillon oder am Pool runden die Kur ganzheitlich ab. Neu im Angebot sind individuell buchbare Unterrichtsstunden in Yoga, Meditation, ayurvedischer Küche und Massagetechniken - eine wertvolle Ergänzung für alle, die tiefer in die Welt des Ayurveda eintauchen möchten. Ein deutschsprachiger Ayurveda-Manager steht unterstützend zur Seite.

Diese Reise wird nach dem hohen EU-Standard für Pauschalreisen mit entsprechender Absicherung vertrieben. Weiterführende Informationen zu Ihren wichtigsten Rechten nach der Richtlinie (EU) 2015/2302 www.fitreisen.de/packageform-wl

Unter dem folgenden Link finde Sie zudem die für diese Reise geltende Datenschutzerklärung, Reisebedingungen, das Formblatt für Pauschalreisen, Pass- und Visainformationen sowie allgemeine Reisehinweise, die Hinweise zur reisemedizinischen Vorsorge und Hinweise zu Mobilitätseinschränkungen: www.fitreisen.de/traveladvises-wl