Madeira
Galo Resort Hotel Alpino Atlantico
Madeira, Portugalsko
Canico de Baixo (Insel Madeira), letecky s transferom
Text je preložený automaticky cez google translator.
Dvojlôžková izba/výhľad na more: Dvojlôžková izba (cca 32 m2) s balkónom a výhľadom na more je zaliata svetlom a presvetlená vďaka veľkému priečeliu s oknami.Ďalším vybavením je vlastná kúpeľňa s WC a sprchou, župan, sušič vlasov, telefón, trezor, klimatizácia, rýchlovarná kanvica tiež Požiadať TV so satelitným príjmom.
Jednolôžková izba = dvojlôžková izba / výhľad na more: Dvojlôžková izba pre jednu osobu (cca 32 m2) s balkónom a výhľadom na more je presvetlená a presvetlená vďaka veľkému priečeliu s oknami. Ďalšie vybavenie zahŕňa vlastnú kúpeľňu s WC a sprchou, župan, sušič vlasov, telefón, trezor, klimatizácia, rýchlovarná kanvica a na želanie satelitná TV.
Suita: Suita (približne 63 metrov štvorcových), ktorá pôsobí svetlom vďaka veľkému čelu okna, má balkón s výhľadom na more a oddelenú obývaciu izbu. K ďalšiemu vybaveniu patrí vlastná kúpeľňa s WC a sprchou, župan, sušič na vlasy, telefón, trezor, klimatizácia, rýchlovarná kanvica a na želanie aj satelitná TV.
Ajurvéda Panchakarma: Detoxikačná očistná kúra – pre efektívnu a udržateľnú detoxikáciu organizmu. Ideálne pri chudnutí, poruchách spánku, problémoch s chrbtom, artróze Najlepšie výsledky od 3 týždňov. Služby na 14. 11. 21 nocí alebo 13. 10. 20 kúpeľných dní
- Ajurvédska plná penzia a bylinkový čaj
- 1/1/1x ajurvédska vstupná konzultácia (45 minút, angličtina) s komplexnou anamnézou a diagnostikou pulzu, stanovenie ajurvédskej konštitúcie a vytvorenie terapeutického plánu, individuálne prispôsobeného klinickému obrazu a stavu hosťa
- 13.10.20x konzultácia s ajurvédskym lekárom (denne v dňoch ajurvédskej liečby)
- 0/1/1x dočasný rozhovor
- 1/1/1x záverečná diskusia s ajurvédskym lekárom
- 1/1/1x individuálne výživové poradenstvo
- 20/26/40x ajurvédske procedúry podľa individuálneho predpisu ajurvédskeho lekára, napr. ajurvédska masáž, Vasti, Basti, Nasya, bylinkový parný kúpeľ Svedana
- Pite kashayam/ghee, virechana (očistný deň) a ajurvédske bylinky podľa individuálnych potrieb
- Počas kúpeľných dní denná skupinová joga ráno (60 min.)
- 3/3/5x Yoga Nidra (pre hlbokú relaxáciu)/Kundalini popoludní (skupina)
- 1/2/3x Yoga Surya Namaskara (pozdrav slnku) popoludní (skupina)
- 1/2/3x meditácia popoludní (skupina)
- 1/1/1x kurz ajurvédskeho varenia
- 2/2/3x ajurvédske workshopy
- príležitostné večerné akcie, napríklad spievanie mantry
- 1 fľaša oleja na čistenie úst
- Využitie vlastnej zátoky na kúpanie v rezorte s bazénom s morskou vodou, ležadlami a slnečníkmi (vzdialenosť cca 400 m)
- V sesterských hoteloch Sentido Galosol & Galomar (vzdialenosť cca 400 m): využívanie vonkajších a vnútorných bazénov, sauny, vírivky, internetového terminálu a fitness klubu
- Účasť na vybranom športovom programe v sesterských hoteloch podľa ponuky, napr. aerobik
- WiFi v celom rezorte
Ajurvéda na posilnenie imunity: Naše telo je neustále vystavené rôznym útočníkom, ako sú vírusy, baktérie a plesne. Či tieto môžu nášmu telu uškodiť, závisí predovšetkým od našej obranyschopnosti – imunitného systému. Ajurvéda hovorí, že 80% nášho imunitného systému sa nachádza v tráviacom trakte. Preto je najvyššou prioritou, keď hovoríme o posilnení imunitného systému, posilnenie tráviaceho systému. Tento systém má za úlohu rozpoznať a spracovať všetky látky, ktoré sa vstrebávajú potravou, dýchacími cestami a pokožkou a následne ich buď zapracovať v prospech zdravia, alebo čo najrýchlejšie vylúčiť. Ojas a takzvané odpadové látky (Ama) tiež zohrávajú kľúčovú úlohu v imunitnom systéme. Ojas je názov pre najjemnejšiu relatívnu látku v tele, ktorá vzniká ako výsledok úplného trávenia a premeny všetkých látok. Náš Ojas nás robí vitálnymi, imunitnými a šťastnými. Ajurvéda opisuje Ojas ako najdôležitejšiu látku posilňujúcu imunitu tela. Odpadové látky, teda Ama, vznikajú vtedy, keď potravu alebo duševnú hmotu nedokáže náš tráviaci systém úplne spracovať a bráni tak našej životnej energii. Ama oslabuje a zaťažuje imunitný systém. od 7 nocí/6 kúpeľných dní
- Ajurvédska plná penzia a bylinkový čaj
- 1x Ajurvédska vstupná konzultácia (45 min., angličtina) s anamnézou, diagnostikou pulzu, určením konštitúcie a individuálnou tvorbou terapeutického plánu (45 min.)
- 1x priebežná diskusia od 13 dní liečby
- 1x osobná záverečná konzultácia s ajurvédskym lekárom
- 1x individuálne výživové poradenstvo od ajurvédskeho lekára
- Počas kúpeľných dní 1 ajurvédska procedúra denne, ako je ajurvédska masáž celého tela, masáž chodidiel a nôh, nalievanie oleja Shirodhara na čelo
- Ajurvédske očistné kúry dýchacích ciest podľa individuálnych potrieb
- špeciálne ajurvédske doplnky stravy podľa individuálnych potrieb
- Počas kúpeľných dní denné súkromné hodiny jogy/pránájámy ráno
- 1x týždenne lesné kúpanie s vedenou meditáciou v prírode (skupina)
- 1x kurz ajurvédskeho varenia
- 2x ajurvédske workshopy
- Využitie vlastnej zátoky na kúpanie v rezorte s bazénom s morskou vodou, ležadlami a slnečníkmi (vzdialenosť cca 400 m)
- V sesterských hoteloch Sentido Galosol & Galomar (vzdialenosť cca 400 m): využívanie vonkajších a vnútorných bazénov, sauny, vírivky, internetového terminálu a fitness klubu
- Účasť na vybranom športovom programe v sesterských hoteloch podľa ponuky, napr. aerobik
- WiFi v celom rezorte
Ajurvéda na Madeire: Rasayana regeneračná a relaxačná kúra od 7 nocí/6 kúpeľných dní
- Ajurvédska plná penzia a bylinkový čaj
- 1x ajurvédska vstupná konzultácia (45 minút, angličtina) s anamnézou, diagnostikou pulzu, určením konštitúcie a individuálnou tvorbou terapeutického plánu
- 1x priebežná konzultácia od 13 dní liečby
- 1x záverečná diskusia s ajurvédskym lekárom
- 1x individuálna výživová konzultácia s ajurvédskym lekárom
- Počas kúpeľných dní 1 ajurvédska procedúra denne, ako je ajurvédska masáž celého tela, masáž chodidiel a nôh, nalievanie oleja Shirodhara na čelo
- Počas kúpeľných dní denná skupinová joga ráno (60 min.)
- 1-2x týždenne Joga Nidra (pre hlbokú relaxáciu)/Kundalini popoludní (skupina)
- 1x týždenne Jóga Surya Namaskara (Pozdrav slnku) popoludní (skupina)
- 1x týždenne meditácia popoludní (skupina)
- 2x ajurvédske workshopy
- 1x kurz ajurvédskeho varenia
- príležitostné večerné akcie, napríklad spievanie mantry, prednášky
- 1 fľaša oleja na čistenie úst
- Využitie vlastnej zátoky na kúpanie v rezorte s bazénom s morskou vodou, ležadlami a slnečníkmi (vzdialenosť cca 400 m)
- V sesterských hoteloch Sentido Galosol & Galomar (vzdialenosť cca 400 m): využívanie vonkajších a vnútorných bazénov, sauny, vírivky, internetového terminálu a fitness klubu
- Účasť na vybranom športovom programe v sesterských hoteloch podľa ponuky, napr. aerobik
- WiFi v celom rezorte
Odpočinok na Madeire: Užívajte si, objavujte a pohybujte sa na exotickom kvetinovom ostrove s príjemnou jarnou klímou po celý rok.
- Ajurvédska plná penzia a bylinkový čaj
- Využitie vlastnej zátoky na kúpanie v rezorte s bazénom s morskou vodou, ležadlami a slnečníkmi (vzdialenosť cca 400 m)
- V sesterských hoteloch Sentido Galosol & Galomar (vzdialenosť cca 400 m): využívanie vonkajších a vnútorných bazénov, sauny, vírivky, internetového terminálu a fitness klubu
- Účasť na vybranom športovom programe v sesterských hoteloch podľa ponuky, napr. aerobik
- WiFi v celom rezorte
Ajurvédske chudnutie: Riadenie hmotnosti pomocou ajurvédy od 7 nocí/6 kúpeľných dní (odporúčame min. 14 nocí/13 kúpeľných dní)
- Ajurvédska plná penzia a bylinkový čaj
- 1x ajurvédska vstupná konzultácia (45 minút, angličtina) s anamnézou, diagnostikou pulzu, určením konštitúcie a individuálnou tvorbou terapeutického plánu
- 1x priebežná diskusia od 13 dní liečby
- 1x osobná záverečná konzultácia s ajurvédskym lekárom
- 1x individuálne výživové poradenstvo od ajurvédskeho lekára
- V kúpeľných dňoch 1 ajurvédska procedúra denne ako ajurvédska prášková masáž Udvartana, masáž hodvábnymi rukavicami Garshana, lymfatická drenáž, reflexná masáž chodidiel, detox s baňovaním, medová masáž, soľný peeling a záverečná starostlivosť
- Počas kúpeľných dní denná skupinová joga ráno (60 min.)
- 1-2x týždenne popoludnie Yoga Nidra/Kundalini (skupina)
- 1x týždenne Jóga Surya Namaskara (Pozdrav slnku) popoludní (skupina)
- 1x týždenne meditácia popoludní (skupina)
- 4x týždenne osobný tréning (v Galosole cca 400 m alebo ako joga v samotnom Alpine)
- 2x ajurvédske workshopy
- 1x kurz ajurvédskeho varenia
- príležitostné večerné akcie, napríklad spievanie mantry, prednášky
- 1 fľaša oleja na čistenie úst
- Využitie vlastnej zátoky na kúpanie v rezorte s bazénom s morskou vodou, ležadlami a slnečníkmi (vzdialenosť cca 400 m)
- V sesterských hoteloch Sentido Galosol & Galomar (vzdialenosť cca 400 m): využívanie vonkajších a vnútorných bazénov, sauny, vírivky, internetového terminálu a fitness klubu
- Účasť na vybranom športovom programe v sesterských hoteloch podľa ponuky, napr. aerobik
- WiFi v celom rezorte
Náš názor: Krásny boutique hotel na ideálnom mieste pri Atlantiku. Užite si pohodlie rodinného hotela, objavte vynikajúcu ajurvédu a jogu a objavte krásy kvetinového ostrova Madeira!
Ajurvéda
Staroveká veda o dlhom živote je prirodzený spôsob, ako sa nabiť energiou, revitalizovať a úplne relaxovať, vďaka čomu je ideálnym doplnkom západnej medicíny.Ochrana životného prostredia a udržateľnosť
Galo Resort Hotels Galosol, Galomar & Alpino Atlântico získali ocenenie Travellife Gold Award (medzinárodný certifikát udržateľnosti) a od roku 2014 aj ekologickú značku Green Key ( environmentálna značka pre hotely, ktoré podporujú trvalo udržateľný cestovný ruch) vynikajúce. Medzi kritériá a ciele patrí znižovanie znečistenia životného prostredia, vzdelávanie zamestnancov a hostí v oblasti životného prostredia a udržateľnosti a znižovanie spotreby .Váš ajurvédsky hotel: Na jednom z najkrajších miest na juhu Madeiry, uprostred pokojnej vilovej osady Caniço de Baixo, asi 50 m nad morom, sa nachádzajú hotely Galo Resort Hotels s hotelom Alpino AtlânticoAyurveda (ne- fajčenie, od 18 rokov) a jej sesterské hotely Sentido Galosol a Sentido Galomar. Zátoka je len asi 2,5 km od centra Caniço a nachádza sa na klimaticky priaznivej strane ostrova. Všetkým hosťom sú k dispozícii aj zariadenia hotelov Galosol a Galomar (cca 350-400 m). Do centra Funchalu je to cca 12 km a na letisko cca 8 km.
Ďalšie informácie: Parkovanie: v cene. Domáce zvieratá nie sú povolené.
Alpino Atlântico ponúka 24 presvetlených izieb (cca 32 m2) a 3 apartmány (cca 63 m2) s vlastnou kúpeľňou, WC a sprchou, županom, sušičom vlasov, WiFi, telefónom, trezorom, klimatizáciou, rýchlovarnou kanvicou, balkónom a morom. vyhliadka. Na požiadanie je k dispozícii satelitná TV. Izby sú certifikované ECARF, a preto sú vhodné pre alergikov. Apartmány sú vybavené samostatnou obývacou izbou a terasou s prístupom do záhrady. Jednolôžkové izby sú dvojlôžkové izby pre jednu osobu.
Môžete očakávať výbornú ajurvédsku kuchyňu (tridosha, vegetariánsku alebo prevažne vegánsku) s bezlaktózovými alebo bezlepkovými alternatívami. Večer si vychutnáte ľahkú večeru podľa ajurvédskych smerníc. Vychutnajte si jedlo na terase chránenej pred vetrom s výhľadom na Atlantik.
Transfer letisko. FNC (spiatočná cesta) 25 €/osoba (sólo cestujúci + 20 €).
Wellness, Spa & Fitness: V sesterských hoteloch Sentido Galosol a Sentido Galomar (vzdialených cca 300-400 m) nájdete dva vonkajšie bazény, vnútorný bazén (cca 28°C) a vírivku, ako aj saunu s fínskou saunou, tureckým parným kúpeľom, bio saunou a zážitkovými sprchami. Zátoka na kúpanie v podmorskom národnom parku je vybavená priamym vstupom do mora a bazénom s morskou vodou a je prístupná výťahom alebo schodmi pre verejnosť s rozlohou cca 2 500 m2, profesionálny fitness klub s kvalifikovanými trénermi, kardio zariadenia, viacúčelové športy V blízkosti zariadenia je k dispozícii hala, squashové kurty, osobní tréneri (za poplatok), ako aj približne 48 fitness kurzov týždenne. Jogging levada a (nordic) walking sú ponúkané 2-3 krát týždenne za poplatok.
Záhrada s ležadlami a slnečníkmi, ako aj bylinková záhrada vás pozývajú na odpočinok medzi procedúrami alebo po nich. Športové aktivity a zábavu, ako napríklad vlastné potápačské centrum s potápačskou školou (marec až december), fitness kurzy, vlastnú stanicu horských bicyklov a požičovňu kajakov, ponúka hotel Galosol, vzdialený cca 400 m. Na mieste sú aj ďalšie outdoorové aktivity, ako je plávanie s delfínmi, ďalej krytá terasa s výhľadom na Atlantik, panoramatický salónik s krbom a najbližšie 18-jamkové golfové ihrisko sa nachádza v Palheiro (cca 8 km). Santo da Serra (cca 18 km). Na požiadanie je možné znížiť green fee.
Ajurvédske centrum: V kúpeľnom centre ASHOKA Ayurveda pod vedením Birgit Moukom sa vám budú s láskou, profesionálne a podľa holistického konceptu venovať ajurvédski lekári z Indie a Nemecka, ako aj 15 skúsených ajurvédskych a TCM terapeutov, ktorí sú profesionálmi vyškolení známymi ajurvédskymi špecialistami boli vyškolení, pod dohľadom. K vybaveniu patrí 7 miestností na procedúry a ajurvédsky obchod. Ošetrenia sú individuálne prispôsobené na základe podrobnej anamnézy a používané oleje sú vyrábané podľa tradičných ajurvédskych receptúr. Užite si známu atmosféru, v ktorej sa budete cítiť príjemne. Preklad (angličtina/nemčina) je k dispozícii na vyžiadanie.Pridružená miestnosť na jogu s rozlohou cca 120 metrov štvorcových ponúka fantastický výhľad na more.
Všeobecné zmluvné podmienky a cestovné informácie Tento zájazd sa predáva podľa vysokého štandardu EÚ pre zájazdy s príslušným poistením. Ďalšie informácie o vašich najdôležitejších právach podľa smernice (EÚ) 2015/2302 Pod nasledujúcim odkazom tiež nájdete vyhlásenie o ochrane údajov platné pre túto cestu, cestovné podmienky, formulár pre balík zájazdov, informácie o pasoch a vízach, ako aj všeobecné cestovné informácie, informácie o cestovných zdravotných opatreniach a informácie o obmedzeniach mobility:
Girassol
Madeira, Portugalsko
Funchal (Insel Madeira), letecky s transferom
Text je preložený automaticky cez google translator.
Dvojlôžková izba/výhľad na more: Dvojlôžková izba (cca 32 m2) s balkónom a výhľadom na more je zaliata svetlom a presvetlená vďaka veľkému priečeliu s oknami.Ďalším vybavením je vlastná kúpeľňa s WC a sprchou, župan, sušič vlasov, telefón, trezor, klimatizácia, rýchlovarná kanvica tiež Požiadať TV so satelitným príjmom.
Jednolôžková izba = dvojlôžková izba / výhľad na more: Dvojlôžková izba pre jednu osobu (cca 32 m2) s balkónom a výhľadom na more je presvetlená a presvetlená vďaka veľkému priečeliu s oknami. Ďalšie vybavenie zahŕňa vlastnú kúpeľňu s WC a sprchou, župan, sušič vlasov, telefón, trezor, klimatizácia, rýchlovarná kanvica a na želanie satelitná TV.
Suita: Suita (približne 63 metrov štvorcových), ktorá pôsobí svetlom vďaka veľkému čelu okna, má balkón s výhľadom na more a oddelenú obývaciu izbu. K ďalšiemu vybaveniu patrí vlastná kúpeľňa s WC a sprchou, župan, sušič na vlasy, telefón, trezor, klimatizácia, rýchlovarná kanvica a na želanie aj satelitná TV.
Ajurvéda Panchakarma: Detoxikačná očistná kúra – pre efektívnu a udržateľnú detoxikáciu organizmu. Ideálne pri chudnutí, poruchách spánku, problémoch s chrbtom, artróze Najlepšie výsledky od 3 týždňov. Služby na 14. 11. 21 nocí alebo 13. 10. 20 kúpeľných dní
- Ajurvédska plná penzia a bylinkový čaj
- 1/1/1x ajurvédska vstupná konzultácia (45 minút, angličtina) s komplexnou anamnézou a diagnostikou pulzu, stanovenie ajurvédskej konštitúcie a vytvorenie terapeutického plánu, individuálne prispôsobeného klinickému obrazu a stavu hosťa
- 13.10.20x konzultácia s ajurvédskym lekárom (denne v dňoch ajurvédskej liečby)
- 0/1/1x dočasný rozhovor
- 1/1/1x záverečná diskusia s ajurvédskym lekárom
- 1/1/1x individuálne výživové poradenstvo
- 20/26/40x ajurvédske procedúry podľa individuálneho predpisu ajurvédskeho lekára, napr. ajurvédska masáž, Vasti, Basti, Nasya, bylinkový parný kúpeľ Svedana
- Pite kashayam/ghee, virechana (očistný deň) a ajurvédske bylinky podľa individuálnych potrieb
- Počas kúpeľných dní denná skupinová joga ráno (60 min.)
- 3/3/5x Yoga Nidra (pre hlbokú relaxáciu)/Kundalini popoludní (skupina)
- 1/2/3x Yoga Surya Namaskara (pozdrav slnku) popoludní (skupina)
- 1/2/3x meditácia popoludní (skupina)
- 1/1/1x kurz ajurvédskeho varenia
- 2/2/3x ajurvédske workshopy
- príležitostné večerné akcie, napríklad spievanie mantry
- 1 fľaša oleja na čistenie úst
- Využitie vlastnej zátoky na kúpanie v rezorte s bazénom s morskou vodou, ležadlami a slnečníkmi (vzdialenosť cca 400 m)
- V sesterských hoteloch Sentido Galosol & Galomar (vzdialenosť cca 400 m): využívanie vonkajších a vnútorných bazénov, sauny, vírivky, internetového terminálu a fitness klubu
- Účasť na vybranom športovom programe v sesterských hoteloch podľa ponuky, napr. aerobik
- WiFi v celom rezorte
Ajurvéda na posilnenie imunity: Naše telo je neustále vystavené rôznym útočníkom, ako sú vírusy, baktérie a plesne. Či tieto môžu nášmu telu uškodiť, závisí predovšetkým od našej obranyschopnosti – imunitného systému. Ajurvéda hovorí, že 80% nášho imunitného systému sa nachádza v tráviacom trakte. Preto je najvyššou prioritou, keď hovoríme o posilnení imunitného systému, posilnenie tráviaceho systému. Tento systém má za úlohu rozpoznať a spracovať všetky látky, ktoré sa vstrebávajú potravou, dýchacími cestami a pokožkou a následne ich buď zapracovať v prospech zdravia, alebo čo najrýchlejšie vylúčiť. Ojas a takzvané odpadové látky (Ama) tiež zohrávajú kľúčovú úlohu v imunitnom systéme. Ojas je názov pre najjemnejšiu relatívnu látku v tele, ktorá vzniká ako výsledok úplného trávenia a premeny všetkých látok. Náš Ojas nás robí vitálnymi, imunitnými a šťastnými. Ajurvéda opisuje Ojas ako najdôležitejšiu látku posilňujúcu imunitu tela. Odpadové látky, teda Ama, vznikajú vtedy, keď potravu alebo duševnú hmotu nedokáže náš tráviaci systém úplne spracovať a bráni tak našej životnej energii. Ama oslabuje a zaťažuje imunitný systém. od 7 nocí/6 kúpeľných dní
- Ajurvédska plná penzia a bylinkový čaj
- 1x Ajurvédska vstupná konzultácia (45 min., angličtina) s anamnézou, diagnostikou pulzu, určením konštitúcie a individuálnou tvorbou terapeutického plánu (45 min.)
- 1x priebežná diskusia od 13 dní liečby
- 1x osobná záverečná konzultácia s ajurvédskym lekárom
- 1x individuálne výživové poradenstvo od ajurvédskeho lekára
- Počas kúpeľných dní 1 ajurvédska procedúra denne, ako je ajurvédska masáž celého tela, masáž chodidiel a nôh, nalievanie oleja Shirodhara na čelo
- Ajurvédske očistné kúry dýchacích ciest podľa individuálnych potrieb
- špeciálne ajurvédske doplnky stravy podľa individuálnych potrieb
- Počas kúpeľných dní denné súkromné hodiny jogy/pránájámy ráno
- 1x týždenne lesné kúpanie s vedenou meditáciou v prírode (skupina)
- 1x kurz ajurvédskeho varenia
- 2x ajurvédske workshopy
- Využitie vlastnej zátoky na kúpanie v rezorte s bazénom s morskou vodou, ležadlami a slnečníkmi (vzdialenosť cca 400 m)
- V sesterských hoteloch Sentido Galosol & Galomar (vzdialenosť cca 400 m): využívanie vonkajších a vnútorných bazénov, sauny, vírivky, internetového terminálu a fitness klubu
- Účasť na vybranom športovom programe v sesterských hoteloch podľa ponuky, napr. aerobik
- WiFi v celom rezorte
Ajurvéda na Madeire: Rasayana regeneračná a relaxačná kúra od 7 nocí/6 kúpeľných dní
- Ajurvédska plná penzia a bylinkový čaj
- 1x ajurvédska vstupná konzultácia (45 minút, angličtina) s anamnézou, diagnostikou pulzu, určením konštitúcie a individuálnou tvorbou terapeutického plánu
- 1x priebežná konzultácia od 13 dní liečby
- 1x záverečná diskusia s ajurvédskym lekárom
- 1x individuálna výživová konzultácia s ajurvédskym lekárom
- Počas kúpeľných dní 1 ajurvédska procedúra denne, ako je ajurvédska masáž celého tela, masáž chodidiel a nôh, nalievanie oleja Shirodhara na čelo
- Počas kúpeľných dní denná skupinová joga ráno (60 min.)
- 1-2x týždenne Joga Nidra (pre hlbokú relaxáciu)/Kundalini popoludní (skupina)
- 1x týždenne Jóga Surya Namaskara (Pozdrav slnku) popoludní (skupina)
- 1x týždenne meditácia popoludní (skupina)
- 2x ajurvédske workshopy
- 1x kurz ajurvédskeho varenia
- príležitostné večerné akcie, napríklad spievanie mantry, prednášky
- 1 fľaša oleja na čistenie úst
- Využitie vlastnej zátoky na kúpanie v rezorte s bazénom s morskou vodou, ležadlami a slnečníkmi (vzdialenosť cca 400 m)
- V sesterských hoteloch Sentido Galosol & Galomar (vzdialenosť cca 400 m): využívanie vonkajších a vnútorných bazénov, sauny, vírivky, internetového terminálu a fitness klubu
- Účasť na vybranom športovom programe v sesterských hoteloch podľa ponuky, napr. aerobik
- WiFi v celom rezorte
Odpočinok na Madeire: Užívajte si, objavujte a pohybujte sa na exotickom kvetinovom ostrove s príjemnou jarnou klímou po celý rok.
- Ajurvédska plná penzia a bylinkový čaj
- Využitie vlastnej zátoky na kúpanie v rezorte s bazénom s morskou vodou, ležadlami a slnečníkmi (vzdialenosť cca 400 m)
- V sesterských hoteloch Sentido Galosol & Galomar (vzdialenosť cca 400 m): využívanie vonkajších a vnútorných bazénov, sauny, vírivky, internetového terminálu a fitness klubu
- Účasť na vybranom športovom programe v sesterských hoteloch podľa ponuky, napr. aerobik
- WiFi v celom rezorte
Ajurvédske chudnutie: Riadenie hmotnosti pomocou ajurvédy od 7 nocí/6 kúpeľných dní (odporúčame min. 14 nocí/13 kúpeľných dní)
- Ajurvédska plná penzia a bylinkový čaj
- 1x ajurvédska vstupná konzultácia (45 minút, angličtina) s anamnézou, diagnostikou pulzu, určením konštitúcie a individuálnou tvorbou terapeutického plánu
- 1x priebežná diskusia od 13 dní liečby
- 1x osobná záverečná konzultácia s ajurvédskym lekárom
- 1x individuálne výživové poradenstvo od ajurvédskeho lekára
- V kúpeľných dňoch 1 ajurvédska procedúra denne ako ajurvédska prášková masáž Udvartana, masáž hodvábnymi rukavicami Garshana, lymfatická drenáž, reflexná masáž chodidiel, detox s baňovaním, medová masáž, soľný peeling a záverečná starostlivosť
- Počas kúpeľných dní denná skupinová joga ráno (60 min.)
- 1-2x týždenne popoludnie Yoga Nidra/Kundalini (skupina)
- 1x týždenne Jóga Surya Namaskara (Pozdrav slnku) popoludní (skupina)
- 1x týždenne meditácia popoludní (skupina)
- 4x týždenne osobný tréning (v Galosole cca 400 m alebo ako joga v samotnom Alpine)
- 2x ajurvédske workshopy
- 1x kurz ajurvédskeho varenia
- príležitostné večerné akcie, napríklad spievanie mantry, prednášky
- 1 fľaša oleja na čistenie úst
- Využitie vlastnej zátoky na kúpanie v rezorte s bazénom s morskou vodou, ležadlami a slnečníkmi (vzdialenosť cca 400 m)
- V sesterských hoteloch Sentido Galosol & Galomar (vzdialenosť cca 400 m): využívanie vonkajších a vnútorných bazénov, sauny, vírivky, internetového terminálu a fitness klubu
- Účasť na vybranom športovom programe v sesterských hoteloch podľa ponuky, napr. aerobik
- WiFi v celom rezorte
Náš názor: Krásny boutique hotel na ideálnom mieste pri Atlantiku. Užite si pohodlie rodinného hotela, objavte vynikajúcu ajurvédu a jogu a objavte krásy kvetinového ostrova Madeira!
Ajurvéda
Staroveká veda o dlhom živote je prirodzený spôsob, ako sa nabiť energiou, revitalizovať a úplne relaxovať, vďaka čomu je ideálnym doplnkom západnej medicíny.Ochrana životného prostredia a udržateľnosť
Galo Resort Hotels Galosol, Galomar & Alpino Atlântico získali ocenenie Travellife Gold Award (medzinárodný certifikát udržateľnosti) a od roku 2014 aj ekologickú značku Green Key ( environmentálna značka pre hotely, ktoré podporujú trvalo udržateľný cestovný ruch) vynikajúce. Medzi kritériá a ciele patrí znižovanie znečistenia životného prostredia, vzdelávanie zamestnancov a hostí v oblasti životného prostredia a udržateľnosti a znižovanie spotreby .Váš ajurvédsky hotel: Na jednom z najkrajších miest na juhu Madeiry, uprostred pokojnej vilovej osady Caniço de Baixo, asi 50 m nad morom, sa nachádzajú hotely Galo Resort Hotels s hotelom Alpino AtlânticoAyurveda (ne- fajčenie, od 18 rokov) a jej sesterské hotely Sentido Galosol a Sentido Galomar. Zátoka je len asi 2,5 km od centra Caniço a nachádza sa na klimaticky priaznivej strane ostrova. Všetkým hosťom sú k dispozícii aj zariadenia hotelov Galosol a Galomar (cca 350-400 m). Do centra Funchalu je to cca 12 km a na letisko cca 8 km.
Ďalšie informácie: Parkovanie: v cene. Domáce zvieratá nie sú povolené.
Alpino Atlântico ponúka 24 presvetlených izieb (cca 32 m2) a 3 apartmány (cca 63 m2) s vlastnou kúpeľňou, WC a sprchou, županom, sušičom vlasov, WiFi, telefónom, trezorom, klimatizáciou, rýchlovarnou kanvicou, balkónom a morom. vyhliadka. Na požiadanie je k dispozícii satelitná TV. Izby sú certifikované ECARF, a preto sú vhodné pre alergikov. Apartmány sú vybavené samostatnou obývacou izbou a terasou s prístupom do záhrady. Jednolôžkové izby sú dvojlôžkové izby pre jednu osobu.
Môžete očakávať výbornú ajurvédsku kuchyňu (tridosha, vegetariánsku alebo prevažne vegánsku) s bezlaktózovými alebo bezlepkovými alternatívami. Večer si vychutnáte ľahkú večeru podľa ajurvédskych smerníc. Vychutnajte si jedlo na terase chránenej pred vetrom s výhľadom na Atlantik.
Transfer letisko. FNC (spiatočná cesta) 25 €/osoba (sólo cestujúci + 20 €).
Wellness, Spa & Fitness: V sesterských hoteloch Sentido Galosol a Sentido Galomar (vzdialených cca 300-400 m) nájdete dva vonkajšie bazény, vnútorný bazén (cca 28°C) a vírivku, ako aj saunu s fínskou saunou, tureckým parným kúpeľom, bio saunou a zážitkovými sprchami. Zátoka na kúpanie v podmorskom národnom parku je vybavená priamym vstupom do mora a bazénom s morskou vodou a je prístupná výťahom alebo schodmi pre verejnosť s rozlohou cca 2 500 m2, profesionálny fitness klub s kvalifikovanými trénermi, kardio zariadenia, viacúčelové športy V blízkosti zariadenia je k dispozícii hala, squashové kurty, osobní tréneri (za poplatok), ako aj približne 48 fitness kurzov týždenne. Jogging levada a (nordic) walking sú ponúkané 2-3 krát týždenne za poplatok.
Záhrada s ležadlami a slnečníkmi, ako aj bylinková záhrada vás pozývajú na odpočinok medzi procedúrami alebo po nich. Športové aktivity a zábavu, ako napríklad vlastné potápačské centrum s potápačskou školou (marec až december), fitness kurzy, vlastnú stanicu horských bicyklov a požičovňu kajakov, ponúka hotel Galosol, vzdialený cca 400 m. Na mieste sú aj ďalšie outdoorové aktivity, ako je plávanie s delfínmi, ďalej krytá terasa s výhľadom na Atlantik, panoramatický salónik s krbom a najbližšie 18-jamkové golfové ihrisko sa nachádza v Palheiro (cca 8 km). Santo da Serra (cca 18 km). Na požiadanie je možné znížiť green fee.
Ajurvédske centrum: V kúpeľnom centre ASHOKA Ayurveda pod vedením Birgit Moukom sa vám budú s láskou, profesionálne a podľa holistického konceptu venovať ajurvédski lekári z Indie a Nemecka, ako aj 15 skúsených ajurvédskych a TCM terapeutov, ktorí sú profesionálmi vyškolení známymi ajurvédskymi špecialistami boli vyškolení, pod dohľadom. K vybaveniu patrí 7 miestností na procedúry a ajurvédsky obchod. Ošetrenia sú individuálne prispôsobené na základe podrobnej anamnézy a používané oleje sú vyrábané podľa tradičných ajurvédskych receptúr. Užite si známu atmosféru, v ktorej sa budete cítiť príjemne. Preklad (angličtina/nemčina) je k dispozícii na vyžiadanie.Pridružená miestnosť na jogu s rozlohou cca 120 metrov štvorcových ponúka fantastický výhľad na more.
Všeobecné zmluvné podmienky a cestovné informácie Tento zájazd sa predáva podľa vysokého štandardu EÚ pre zájazdy s príslušným poistením. Ďalšie informácie o vašich najdôležitejších právach podľa smernice (EÚ) 2015/2302 Pod nasledujúcim odkazom tiež nájdete vyhlásenie o ochrane údajov platné pre túto cestu, cestovné podmienky, formulár pre balík zájazdov, informácie o pasoch a vízach, ako aj všeobecné cestovné informácie, informácie o cestovných zdravotných opatreniach a informácie o obmedzeniach mobility:
Orca Praia
Madeira, Portugalsko
Funchal - Praia Formosa (Insel Madeira), letecky s transferom
Text je preložený automaticky cez google translator.
Dvojlôžková izba/výhľad na more: Dvojlôžková izba (cca 32 m2) s balkónom a výhľadom na more je zaliata svetlom a presvetlená vďaka veľkému priečeliu s oknami.Ďalším vybavením je vlastná kúpeľňa s WC a sprchou, župan, sušič vlasov, telefón, trezor, klimatizácia, rýchlovarná kanvica tiež Požiadať TV so satelitným príjmom.
Jednolôžková izba = dvojlôžková izba / výhľad na more: Dvojlôžková izba pre jednu osobu (cca 32 m2) s balkónom a výhľadom na more je presvetlená a presvetlená vďaka veľkému priečeliu s oknami. Ďalšie vybavenie zahŕňa vlastnú kúpeľňu s WC a sprchou, župan, sušič vlasov, telefón, trezor, klimatizácia, rýchlovarná kanvica a na želanie satelitná TV.
Suita: Suita (približne 63 metrov štvorcových), ktorá pôsobí svetlom vďaka veľkému čelu okna, má balkón s výhľadom na more a oddelenú obývaciu izbu. K ďalšiemu vybaveniu patrí vlastná kúpeľňa s WC a sprchou, župan, sušič na vlasy, telefón, trezor, klimatizácia, rýchlovarná kanvica a na želanie aj satelitná TV.
Ajurvéda Panchakarma: Detoxikačná očistná kúra – pre efektívnu a udržateľnú detoxikáciu organizmu. Ideálne pri chudnutí, poruchách spánku, problémoch s chrbtom, artróze Najlepšie výsledky od 3 týždňov. Služby na 14. 11. 21 nocí alebo 13. 10. 20 kúpeľných dní
- Ajurvédska plná penzia a bylinkový čaj
- 1/1/1x ajurvédska vstupná konzultácia (45 minút, angličtina) s komplexnou anamnézou a diagnostikou pulzu, stanovenie ajurvédskej konštitúcie a vytvorenie terapeutického plánu, individuálne prispôsobeného klinickému obrazu a stavu hosťa
- 13.10.20x konzultácia s ajurvédskym lekárom (denne v dňoch ajurvédskej liečby)
- 0/1/1x dočasný rozhovor
- 1/1/1x záverečná diskusia s ajurvédskym lekárom
- 1/1/1x individuálne výživové poradenstvo
- 20/26/40x ajurvédske procedúry podľa individuálneho predpisu ajurvédskeho lekára, napr. ajurvédska masáž, Vasti, Basti, Nasya, bylinkový parný kúpeľ Svedana
- Pite kashayam/ghee, virechana (očistný deň) a ajurvédske bylinky podľa individuálnych potrieb
- Počas kúpeľných dní denná skupinová joga ráno (60 min.)
- 3/3/5x Yoga Nidra (pre hlbokú relaxáciu)/Kundalini popoludní (skupina)
- 1/2/3x Yoga Surya Namaskara (pozdrav slnku) popoludní (skupina)
- 1/2/3x meditácia popoludní (skupina)
- 1/1/1x kurz ajurvédskeho varenia
- 2/2/3x ajurvédske workshopy
- príležitostné večerné akcie, napríklad spievanie mantry
- 1 fľaša oleja na čistenie úst
- Využitie vlastnej zátoky na kúpanie v rezorte s bazénom s morskou vodou, ležadlami a slnečníkmi (vzdialenosť cca 400 m)
- V sesterských hoteloch Sentido Galosol & Galomar (vzdialenosť cca 400 m): využívanie vonkajších a vnútorných bazénov, sauny, vírivky, internetového terminálu a fitness klubu
- Účasť na vybranom športovom programe v sesterských hoteloch podľa ponuky, napr. aerobik
- WiFi v celom rezorte
Ajurvéda na posilnenie imunity: Naše telo je neustále vystavené rôznym útočníkom, ako sú vírusy, baktérie a plesne. Či tieto môžu nášmu telu uškodiť, závisí predovšetkým od našej obranyschopnosti – imunitného systému. Ajurvéda hovorí, že 80% nášho imunitného systému sa nachádza v tráviacom trakte. Preto je najvyššou prioritou, keď hovoríme o posilnení imunitného systému, posilnenie tráviaceho systému. Tento systém má za úlohu rozpoznať a spracovať všetky látky, ktoré sa vstrebávajú potravou, dýchacími cestami a pokožkou a následne ich buď zapracovať v prospech zdravia, alebo čo najrýchlejšie vylúčiť. Ojas a takzvané odpadové látky (Ama) tiež zohrávajú kľúčovú úlohu v imunitnom systéme. Ojas je názov pre najjemnejšiu relatívnu látku v tele, ktorá vzniká ako výsledok úplného trávenia a premeny všetkých látok. Náš Ojas nás robí vitálnymi, imunitnými a šťastnými. Ajurvéda opisuje Ojas ako najdôležitejšiu látku posilňujúcu imunitu tela. Odpadové látky, teda Ama, vznikajú vtedy, keď potravu alebo duševnú hmotu nedokáže náš tráviaci systém úplne spracovať a bráni tak našej životnej energii. Ama oslabuje a zaťažuje imunitný systém. od 7 nocí/6 kúpeľných dní
- Ajurvédska plná penzia a bylinkový čaj
- 1x Ajurvédska vstupná konzultácia (45 min., angličtina) s anamnézou, diagnostikou pulzu, určením konštitúcie a individuálnou tvorbou terapeutického plánu (45 min.)
- 1x priebežná diskusia od 13 dní liečby
- 1x osobná záverečná konzultácia s ajurvédskym lekárom
- 1x individuálne výživové poradenstvo od ajurvédskeho lekára
- Počas kúpeľných dní 1 ajurvédska procedúra denne, ako je ajurvédska masáž celého tela, masáž chodidiel a nôh, nalievanie oleja Shirodhara na čelo
- Ajurvédske očistné kúry dýchacích ciest podľa individuálnych potrieb
- špeciálne ajurvédske doplnky stravy podľa individuálnych potrieb
- Počas kúpeľných dní denné súkromné hodiny jogy/pránájámy ráno
- 1x týždenne lesné kúpanie s vedenou meditáciou v prírode (skupina)
- 1x kurz ajurvédskeho varenia
- 2x ajurvédske workshopy
- Využitie vlastnej zátoky na kúpanie v rezorte s bazénom s morskou vodou, ležadlami a slnečníkmi (vzdialenosť cca 400 m)
- V sesterských hoteloch Sentido Galosol & Galomar (vzdialenosť cca 400 m): využívanie vonkajších a vnútorných bazénov, sauny, vírivky, internetového terminálu a fitness klubu
- Účasť na vybranom športovom programe v sesterských hoteloch podľa ponuky, napr. aerobik
- WiFi v celom rezorte
Ajurvéda na Madeire: Rasayana regeneračná a relaxačná kúra od 7 nocí/6 kúpeľných dní
- Ajurvédska plná penzia a bylinkový čaj
- 1x ajurvédska vstupná konzultácia (45 minút, angličtina) s anamnézou, diagnostikou pulzu, určením konštitúcie a individuálnou tvorbou terapeutického plánu
- 1x priebežná konzultácia od 13 dní liečby
- 1x záverečná diskusia s ajurvédskym lekárom
- 1x individuálna výživová konzultácia s ajurvédskym lekárom
- Počas kúpeľných dní 1 ajurvédska procedúra denne, ako je ajurvédska masáž celého tela, masáž chodidiel a nôh, nalievanie oleja Shirodhara na čelo
- Počas kúpeľných dní denná skupinová joga ráno (60 min.)
- 1-2x týždenne Joga Nidra (pre hlbokú relaxáciu)/Kundalini popoludní (skupina)
- 1x týždenne Jóga Surya Namaskara (Pozdrav slnku) popoludní (skupina)
- 1x týždenne meditácia popoludní (skupina)
- 2x ajurvédske workshopy
- 1x kurz ajurvédskeho varenia
- príležitostné večerné akcie, napríklad spievanie mantry, prednášky
- 1 fľaša oleja na čistenie úst
- Využitie vlastnej zátoky na kúpanie v rezorte s bazénom s morskou vodou, ležadlami a slnečníkmi (vzdialenosť cca 400 m)
- V sesterských hoteloch Sentido Galosol & Galomar (vzdialenosť cca 400 m): využívanie vonkajších a vnútorných bazénov, sauny, vírivky, internetového terminálu a fitness klubu
- Účasť na vybranom športovom programe v sesterských hoteloch podľa ponuky, napr. aerobik
- WiFi v celom rezorte
Odpočinok na Madeire: Užívajte si, objavujte a pohybujte sa na exotickom kvetinovom ostrove s príjemnou jarnou klímou po celý rok.
- Ajurvédska plná penzia a bylinkový čaj
- Využitie vlastnej zátoky na kúpanie v rezorte s bazénom s morskou vodou, ležadlami a slnečníkmi (vzdialenosť cca 400 m)
- V sesterských hoteloch Sentido Galosol & Galomar (vzdialenosť cca 400 m): využívanie vonkajších a vnútorných bazénov, sauny, vírivky, internetového terminálu a fitness klubu
- Účasť na vybranom športovom programe v sesterských hoteloch podľa ponuky, napr. aerobik
- WiFi v celom rezorte
Ajurvédske chudnutie: Riadenie hmotnosti pomocou ajurvédy od 7 nocí/6 kúpeľných dní (odporúčame min. 14 nocí/13 kúpeľných dní)
- Ajurvédska plná penzia a bylinkový čaj
- 1x ajurvédska vstupná konzultácia (45 minút, angličtina) s anamnézou, diagnostikou pulzu, určením konštitúcie a individuálnou tvorbou terapeutického plánu
- 1x priebežná diskusia od 13 dní liečby
- 1x osobná záverečná konzultácia s ajurvédskym lekárom
- 1x individuálne výživové poradenstvo od ajurvédskeho lekára
- V kúpeľných dňoch 1 ajurvédska procedúra denne ako ajurvédska prášková masáž Udvartana, masáž hodvábnymi rukavicami Garshana, lymfatická drenáž, reflexná masáž chodidiel, detox s baňovaním, medová masáž, soľný peeling a záverečná starostlivosť
- Počas kúpeľných dní denná skupinová joga ráno (60 min.)
- 1-2x týždenne popoludnie Yoga Nidra/Kundalini (skupina)
- 1x týždenne Jóga Surya Namaskara (Pozdrav slnku) popoludní (skupina)
- 1x týždenne meditácia popoludní (skupina)
- 4x týždenne osobný tréning (v Galosole cca 400 m alebo ako joga v samotnom Alpine)
- 2x ajurvédske workshopy
- 1x kurz ajurvédskeho varenia
- príležitostné večerné akcie, napríklad spievanie mantry, prednášky
- 1 fľaša oleja na čistenie úst
- Využitie vlastnej zátoky na kúpanie v rezorte s bazénom s morskou vodou, ležadlami a slnečníkmi (vzdialenosť cca 400 m)
- V sesterských hoteloch Sentido Galosol & Galomar (vzdialenosť cca 400 m): využívanie vonkajších a vnútorných bazénov, sauny, vírivky, internetového terminálu a fitness klubu
- Účasť na vybranom športovom programe v sesterských hoteloch podľa ponuky, napr. aerobik
- WiFi v celom rezorte
Náš názor: Krásny boutique hotel na ideálnom mieste pri Atlantiku. Užite si pohodlie rodinného hotela, objavte vynikajúcu ajurvédu a jogu a objavte krásy kvetinového ostrova Madeira!
Ajurvéda
Staroveká veda o dlhom živote je prirodzený spôsob, ako sa nabiť energiou, revitalizovať a úplne relaxovať, vďaka čomu je ideálnym doplnkom západnej medicíny.Ochrana životného prostredia a udržateľnosť
Galo Resort Hotels Galosol, Galomar & Alpino Atlântico získali ocenenie Travellife Gold Award (medzinárodný certifikát udržateľnosti) a od roku 2014 aj ekologickú značku Green Key ( environmentálna značka pre hotely, ktoré podporujú trvalo udržateľný cestovný ruch) vynikajúce. Medzi kritériá a ciele patrí znižovanie znečistenia životného prostredia, vzdelávanie zamestnancov a hostí v oblasti životného prostredia a udržateľnosti a znižovanie spotreby .Váš ajurvédsky hotel: Na jednom z najkrajších miest na juhu Madeiry, uprostred pokojnej vilovej osady Caniço de Baixo, asi 50 m nad morom, sa nachádzajú hotely Galo Resort Hotels s hotelom Alpino AtlânticoAyurveda (ne- fajčenie, od 18 rokov) a jej sesterské hotely Sentido Galosol a Sentido Galomar. Zátoka je len asi 2,5 km od centra Caniço a nachádza sa na klimaticky priaznivej strane ostrova. Všetkým hosťom sú k dispozícii aj zariadenia hotelov Galosol a Galomar (cca 350-400 m). Do centra Funchalu je to cca 12 km a na letisko cca 8 km.
Ďalšie informácie: Parkovanie: v cene. Domáce zvieratá nie sú povolené.
Alpino Atlântico ponúka 24 presvetlených izieb (cca 32 m2) a 3 apartmány (cca 63 m2) s vlastnou kúpeľňou, WC a sprchou, županom, sušičom vlasov, WiFi, telefónom, trezorom, klimatizáciou, rýchlovarnou kanvicou, balkónom a morom. vyhliadka. Na požiadanie je k dispozícii satelitná TV. Izby sú certifikované ECARF, a preto sú vhodné pre alergikov. Apartmány sú vybavené samostatnou obývacou izbou a terasou s prístupom do záhrady. Jednolôžkové izby sú dvojlôžkové izby pre jednu osobu.
Môžete očakávať výbornú ajurvédsku kuchyňu (tridosha, vegetariánsku alebo prevažne vegánsku) s bezlaktózovými alebo bezlepkovými alternatívami. Večer si vychutnáte ľahkú večeru podľa ajurvédskych smerníc. Vychutnajte si jedlo na terase chránenej pred vetrom s výhľadom na Atlantik.
Transfer letisko. FNC (spiatočná cesta) 25 €/osoba (sólo cestujúci + 20 €).
Wellness, Spa & Fitness: V sesterských hoteloch Sentido Galosol a Sentido Galomar (vzdialených cca 300-400 m) nájdete dva vonkajšie bazény, vnútorný bazén (cca 28°C) a vírivku, ako aj saunu s fínskou saunou, tureckým parným kúpeľom, bio saunou a zážitkovými sprchami. Zátoka na kúpanie v podmorskom národnom parku je vybavená priamym vstupom do mora a bazénom s morskou vodou a je prístupná výťahom alebo schodmi pre verejnosť s rozlohou cca 2 500 m2, profesionálny fitness klub s kvalifikovanými trénermi, kardio zariadenia, viacúčelové športy V blízkosti zariadenia je k dispozícii hala, squashové kurty, osobní tréneri (za poplatok), ako aj približne 48 fitness kurzov týždenne. Jogging levada a (nordic) walking sú ponúkané 2-3 krát týždenne za poplatok.
Záhrada s ležadlami a slnečníkmi, ako aj bylinková záhrada vás pozývajú na odpočinok medzi procedúrami alebo po nich. Športové aktivity a zábavu, ako napríklad vlastné potápačské centrum s potápačskou školou (marec až december), fitness kurzy, vlastnú stanicu horských bicyklov a požičovňu kajakov, ponúka hotel Galosol, vzdialený cca 400 m. Na mieste sú aj ďalšie outdoorové aktivity, ako je plávanie s delfínmi, ďalej krytá terasa s výhľadom na Atlantik, panoramatický salónik s krbom a najbližšie 18-jamkové golfové ihrisko sa nachádza v Palheiro (cca 8 km). Santo da Serra (cca 18 km). Na požiadanie je možné znížiť green fee.
Ajurvédske centrum: V kúpeľnom centre ASHOKA Ayurveda pod vedením Birgit Moukom sa vám budú s láskou, profesionálne a podľa holistického konceptu venovať ajurvédski lekári z Indie a Nemecka, ako aj 15 skúsených ajurvédskych a TCM terapeutov, ktorí sú profesionálmi vyškolení známymi ajurvédskymi špecialistami boli vyškolení, pod dohľadom. K vybaveniu patrí 7 miestností na procedúry a ajurvédsky obchod. Ošetrenia sú individuálne prispôsobené na základe podrobnej anamnézy a používané oleje sú vyrábané podľa tradičných ajurvédskych receptúr. Užite si známu atmosféru, v ktorej sa budete cítiť príjemne. Preklad (angličtina/nemčina) je k dispozícii na vyžiadanie.Pridružená miestnosť na jogu s rozlohou cca 120 metrov štvorcových ponúka fantastický výhľad na more.
Všeobecné zmluvné podmienky a cestovné informácie Tento zájazd sa predáva podľa vysokého štandardu EÚ pre zájazdy s príslušným poistením. Ďalšie informácie o vašich najdôležitejších právach podľa smernice (EÚ) 2015/2302 Pod nasledujúcim odkazom tiež nájdete vyhlásenie o ochrane údajov platné pre túto cestu, cestovné podmienky, formulár pre balík zájazdov, informácie o pasoch a vízach, ako aj všeobecné cestovné informácie, informácie o cestovných zdravotných opatreniach a informácie o obmedzeniach mobility:
Muthu Raga Madeira Hotel
Madeira, Portugalsko
Funchal (Insel Madeira), letecky s transferom
Text je preložený automaticky cez google translator.
Dvojlôžková izba/výhľad na more: Dvojlôžková izba (cca 32 m2) s balkónom a výhľadom na more je zaliata svetlom a presvetlená vďaka veľkému priečeliu s oknami.Ďalším vybavením je vlastná kúpeľňa s WC a sprchou, župan, sušič vlasov, telefón, trezor, klimatizácia, rýchlovarná kanvica tiež Požiadať TV so satelitným príjmom.
Jednolôžková izba = dvojlôžková izba / výhľad na more: Dvojlôžková izba pre jednu osobu (cca 32 m2) s balkónom a výhľadom na more je presvetlená a presvetlená vďaka veľkému priečeliu s oknami. Ďalšie vybavenie zahŕňa vlastnú kúpeľňu s WC a sprchou, župan, sušič vlasov, telefón, trezor, klimatizácia, rýchlovarná kanvica a na želanie satelitná TV.
Suita: Suita (približne 63 metrov štvorcových), ktorá pôsobí svetlom vďaka veľkému čelu okna, má balkón s výhľadom na more a oddelenú obývaciu izbu. K ďalšiemu vybaveniu patrí vlastná kúpeľňa s WC a sprchou, župan, sušič na vlasy, telefón, trezor, klimatizácia, rýchlovarná kanvica a na želanie aj satelitná TV.
Ajurvéda Panchakarma: Detoxikačná očistná kúra – pre efektívnu a udržateľnú detoxikáciu organizmu. Ideálne pri chudnutí, poruchách spánku, problémoch s chrbtom, artróze Najlepšie výsledky od 3 týždňov. Služby na 14. 11. 21 nocí alebo 13. 10. 20 kúpeľných dní
- Ajurvédska plná penzia a bylinkový čaj
- 1/1/1x ajurvédska vstupná konzultácia (45 minút, angličtina) s komplexnou anamnézou a diagnostikou pulzu, stanovenie ajurvédskej konštitúcie a vytvorenie terapeutického plánu, individuálne prispôsobeného klinickému obrazu a stavu hosťa
- 13.10.20x konzultácia s ajurvédskym lekárom (denne v dňoch ajurvédskej liečby)
- 0/1/1x dočasný rozhovor
- 1/1/1x záverečná diskusia s ajurvédskym lekárom
- 1/1/1x individuálne výživové poradenstvo
- 20/26/40x ajurvédske procedúry podľa individuálneho predpisu ajurvédskeho lekára, napr. ajurvédska masáž, Vasti, Basti, Nasya, bylinkový parný kúpeľ Svedana
- Pite kashayam/ghee, virechana (očistný deň) a ajurvédske bylinky podľa individuálnych potrieb
- Počas kúpeľných dní denná skupinová joga ráno (60 min.)
- 3/3/5x Yoga Nidra (pre hlbokú relaxáciu)/Kundalini popoludní (skupina)
- 1/2/3x Yoga Surya Namaskara (pozdrav slnku) popoludní (skupina)
- 1/2/3x meditácia popoludní (skupina)
- 1/1/1x kurz ajurvédskeho varenia
- 2/2/3x ajurvédske workshopy
- príležitostné večerné akcie, napríklad spievanie mantry
- 1 fľaša oleja na čistenie úst
- Využitie vlastnej zátoky na kúpanie v rezorte s bazénom s morskou vodou, ležadlami a slnečníkmi (vzdialenosť cca 400 m)
- V sesterských hoteloch Sentido Galosol & Galomar (vzdialenosť cca 400 m): využívanie vonkajších a vnútorných bazénov, sauny, vírivky, internetového terminálu a fitness klubu
- Účasť na vybranom športovom programe v sesterských hoteloch podľa ponuky, napr. aerobik
- WiFi v celom rezorte
Ajurvéda na posilnenie imunity: Naše telo je neustále vystavené rôznym útočníkom, ako sú vírusy, baktérie a plesne. Či tieto môžu nášmu telu uškodiť, závisí predovšetkým od našej obranyschopnosti – imunitného systému. Ajurvéda hovorí, že 80% nášho imunitného systému sa nachádza v tráviacom trakte. Preto je najvyššou prioritou, keď hovoríme o posilnení imunitného systému, posilnenie tráviaceho systému. Tento systém má za úlohu rozpoznať a spracovať všetky látky, ktoré sa vstrebávajú potravou, dýchacími cestami a pokožkou a následne ich buď zapracovať v prospech zdravia, alebo čo najrýchlejšie vylúčiť. Ojas a takzvané odpadové látky (Ama) tiež zohrávajú kľúčovú úlohu v imunitnom systéme. Ojas je názov pre najjemnejšiu relatívnu látku v tele, ktorá vzniká ako výsledok úplného trávenia a premeny všetkých látok. Náš Ojas nás robí vitálnymi, imunitnými a šťastnými. Ajurvéda opisuje Ojas ako najdôležitejšiu látku posilňujúcu imunitu tela. Odpadové látky, teda Ama, vznikajú vtedy, keď potravu alebo duševnú hmotu nedokáže náš tráviaci systém úplne spracovať a bráni tak našej životnej energii. Ama oslabuje a zaťažuje imunitný systém. od 7 nocí/6 kúpeľných dní
- Ajurvédska plná penzia a bylinkový čaj
- 1x Ajurvédska vstupná konzultácia (45 min., angličtina) s anamnézou, diagnostikou pulzu, určením konštitúcie a individuálnou tvorbou terapeutického plánu (45 min.)
- 1x priebežná diskusia od 13 dní liečby
- 1x osobná záverečná konzultácia s ajurvédskym lekárom
- 1x individuálne výživové poradenstvo od ajurvédskeho lekára
- Počas kúpeľných dní 1 ajurvédska procedúra denne, ako je ajurvédska masáž celého tela, masáž chodidiel a nôh, nalievanie oleja Shirodhara na čelo
- Ajurvédske očistné kúry dýchacích ciest podľa individuálnych potrieb
- špeciálne ajurvédske doplnky stravy podľa individuálnych potrieb
- Počas kúpeľných dní denné súkromné hodiny jogy/pránájámy ráno
- 1x týždenne lesné kúpanie s vedenou meditáciou v prírode (skupina)
- 1x kurz ajurvédskeho varenia
- 2x ajurvédske workshopy
- Využitie vlastnej zátoky na kúpanie v rezorte s bazénom s morskou vodou, ležadlami a slnečníkmi (vzdialenosť cca 400 m)
- V sesterských hoteloch Sentido Galosol & Galomar (vzdialenosť cca 400 m): využívanie vonkajších a vnútorných bazénov, sauny, vírivky, internetového terminálu a fitness klubu
- Účasť na vybranom športovom programe v sesterských hoteloch podľa ponuky, napr. aerobik
- WiFi v celom rezorte
Ajurvéda na Madeire: Rasayana regeneračná a relaxačná kúra od 7 nocí/6 kúpeľných dní
- Ajurvédska plná penzia a bylinkový čaj
- 1x ajurvédska vstupná konzultácia (45 minút, angličtina) s anamnézou, diagnostikou pulzu, určením konštitúcie a individuálnou tvorbou terapeutického plánu
- 1x priebežná konzultácia od 13 dní liečby
- 1x záverečná diskusia s ajurvédskym lekárom
- 1x individuálna výživová konzultácia s ajurvédskym lekárom
- Počas kúpeľných dní 1 ajurvédska procedúra denne, ako je ajurvédska masáž celého tela, masáž chodidiel a nôh, nalievanie oleja Shirodhara na čelo
- Počas kúpeľných dní denná skupinová joga ráno (60 min.)
- 1-2x týždenne Joga Nidra (pre hlbokú relaxáciu)/Kundalini popoludní (skupina)
- 1x týždenne Jóga Surya Namaskara (Pozdrav slnku) popoludní (skupina)
- 1x týždenne meditácia popoludní (skupina)
- 2x ajurvédske workshopy
- 1x kurz ajurvédskeho varenia
- príležitostné večerné akcie, napríklad spievanie mantry, prednášky
- 1 fľaša oleja na čistenie úst
- Využitie vlastnej zátoky na kúpanie v rezorte s bazénom s morskou vodou, ležadlami a slnečníkmi (vzdialenosť cca 400 m)
- V sesterských hoteloch Sentido Galosol & Galomar (vzdialenosť cca 400 m): využívanie vonkajších a vnútorných bazénov, sauny, vírivky, internetového terminálu a fitness klubu
- Účasť na vybranom športovom programe v sesterských hoteloch podľa ponuky, napr. aerobik
- WiFi v celom rezorte
Odpočinok na Madeire: Užívajte si, objavujte a pohybujte sa na exotickom kvetinovom ostrove s príjemnou jarnou klímou po celý rok.
- Ajurvédska plná penzia a bylinkový čaj
- Využitie vlastnej zátoky na kúpanie v rezorte s bazénom s morskou vodou, ležadlami a slnečníkmi (vzdialenosť cca 400 m)
- V sesterských hoteloch Sentido Galosol & Galomar (vzdialenosť cca 400 m): využívanie vonkajších a vnútorných bazénov, sauny, vírivky, internetového terminálu a fitness klubu
- Účasť na vybranom športovom programe v sesterských hoteloch podľa ponuky, napr. aerobik
- WiFi v celom rezorte
Ajurvédske chudnutie: Riadenie hmotnosti pomocou ajurvédy od 7 nocí/6 kúpeľných dní (odporúčame min. 14 nocí/13 kúpeľných dní)
- Ajurvédska plná penzia a bylinkový čaj
- 1x ajurvédska vstupná konzultácia (45 minút, angličtina) s anamnézou, diagnostikou pulzu, určením konštitúcie a individuálnou tvorbou terapeutického plánu
- 1x priebežná diskusia od 13 dní liečby
- 1x osobná záverečná konzultácia s ajurvédskym lekárom
- 1x individuálne výživové poradenstvo od ajurvédskeho lekára
- V kúpeľných dňoch 1 ajurvédska procedúra denne ako ajurvédska prášková masáž Udvartana, masáž hodvábnymi rukavicami Garshana, lymfatická drenáž, reflexná masáž chodidiel, detox s baňovaním, medová masáž, soľný peeling a záverečná starostlivosť
- Počas kúpeľných dní denná skupinová joga ráno (60 min.)
- 1-2x týždenne popoludnie Yoga Nidra/Kundalini (skupina)
- 1x týždenne Jóga Surya Namaskara (Pozdrav slnku) popoludní (skupina)
- 1x týždenne meditácia popoludní (skupina)
- 4x týždenne osobný tréning (v Galosole cca 400 m alebo ako joga v samotnom Alpine)
- 2x ajurvédske workshopy
- 1x kurz ajurvédskeho varenia
- príležitostné večerné akcie, napríklad spievanie mantry, prednášky
- 1 fľaša oleja na čistenie úst
- Využitie vlastnej zátoky na kúpanie v rezorte s bazénom s morskou vodou, ležadlami a slnečníkmi (vzdialenosť cca 400 m)
- V sesterských hoteloch Sentido Galosol & Galomar (vzdialenosť cca 400 m): využívanie vonkajších a vnútorných bazénov, sauny, vírivky, internetového terminálu a fitness klubu
- Účasť na vybranom športovom programe v sesterských hoteloch podľa ponuky, napr. aerobik
- WiFi v celom rezorte
Náš názor: Krásny boutique hotel na ideálnom mieste pri Atlantiku. Užite si pohodlie rodinného hotela, objavte vynikajúcu ajurvédu a jogu a objavte krásy kvetinového ostrova Madeira!
Ajurvéda
Staroveká veda o dlhom živote je prirodzený spôsob, ako sa nabiť energiou, revitalizovať a úplne relaxovať, vďaka čomu je ideálnym doplnkom západnej medicíny.Ochrana životného prostredia a udržateľnosť
Galo Resort Hotels Galosol, Galomar & Alpino Atlântico získali ocenenie Travellife Gold Award (medzinárodný certifikát udržateľnosti) a od roku 2014 aj ekologickú značku Green Key ( environmentálna značka pre hotely, ktoré podporujú trvalo udržateľný cestovný ruch) vynikajúce. Medzi kritériá a ciele patrí znižovanie znečistenia životného prostredia, vzdelávanie zamestnancov a hostí v oblasti životného prostredia a udržateľnosti a znižovanie spotreby .Váš ajurvédsky hotel: Na jednom z najkrajších miest na juhu Madeiry, uprostred pokojnej vilovej osady Caniço de Baixo, asi 50 m nad morom, sa nachádzajú hotely Galo Resort Hotels s hotelom Alpino AtlânticoAyurveda (ne- fajčenie, od 18 rokov) a jej sesterské hotely Sentido Galosol a Sentido Galomar. Zátoka je len asi 2,5 km od centra Caniço a nachádza sa na klimaticky priaznivej strane ostrova. Všetkým hosťom sú k dispozícii aj zariadenia hotelov Galosol a Galomar (cca 350-400 m). Do centra Funchalu je to cca 12 km a na letisko cca 8 km.
Ďalšie informácie: Parkovanie: v cene. Domáce zvieratá nie sú povolené.
Alpino Atlântico ponúka 24 presvetlených izieb (cca 32 m2) a 3 apartmány (cca 63 m2) s vlastnou kúpeľňou, WC a sprchou, županom, sušičom vlasov, WiFi, telefónom, trezorom, klimatizáciou, rýchlovarnou kanvicou, balkónom a morom. vyhliadka. Na požiadanie je k dispozícii satelitná TV. Izby sú certifikované ECARF, a preto sú vhodné pre alergikov. Apartmány sú vybavené samostatnou obývacou izbou a terasou s prístupom do záhrady. Jednolôžkové izby sú dvojlôžkové izby pre jednu osobu.
Môžete očakávať výbornú ajurvédsku kuchyňu (tridosha, vegetariánsku alebo prevažne vegánsku) s bezlaktózovými alebo bezlepkovými alternatívami. Večer si vychutnáte ľahkú večeru podľa ajurvédskych smerníc. Vychutnajte si jedlo na terase chránenej pred vetrom s výhľadom na Atlantik.
Transfer letisko. FNC (spiatočná cesta) 25 €/osoba (sólo cestujúci + 20 €).
Wellness, Spa & Fitness: V sesterských hoteloch Sentido Galosol a Sentido Galomar (vzdialených cca 300-400 m) nájdete dva vonkajšie bazény, vnútorný bazén (cca 28°C) a vírivku, ako aj saunu s fínskou saunou, tureckým parným kúpeľom, bio saunou a zážitkovými sprchami. Zátoka na kúpanie v podmorskom národnom parku je vybavená priamym vstupom do mora a bazénom s morskou vodou a je prístupná výťahom alebo schodmi pre verejnosť s rozlohou cca 2 500 m2, profesionálny fitness klub s kvalifikovanými trénermi, kardio zariadenia, viacúčelové športy V blízkosti zariadenia je k dispozícii hala, squashové kurty, osobní tréneri (za poplatok), ako aj približne 48 fitness kurzov týždenne. Jogging levada a (nordic) walking sú ponúkané 2-3 krát týždenne za poplatok.
Záhrada s ležadlami a slnečníkmi, ako aj bylinková záhrada vás pozývajú na odpočinok medzi procedúrami alebo po nich. Športové aktivity a zábavu, ako napríklad vlastné potápačské centrum s potápačskou školou (marec až december), fitness kurzy, vlastnú stanicu horských bicyklov a požičovňu kajakov, ponúka hotel Galosol, vzdialený cca 400 m. Na mieste sú aj ďalšie outdoorové aktivity, ako je plávanie s delfínmi, ďalej krytá terasa s výhľadom na Atlantik, panoramatický salónik s krbom a najbližšie 18-jamkové golfové ihrisko sa nachádza v Palheiro (cca 8 km). Santo da Serra (cca 18 km). Na požiadanie je možné znížiť green fee.
Ajurvédske centrum: V kúpeľnom centre ASHOKA Ayurveda pod vedením Birgit Moukom sa vám budú s láskou, profesionálne a podľa holistického konceptu venovať ajurvédski lekári z Indie a Nemecka, ako aj 15 skúsených ajurvédskych a TCM terapeutov, ktorí sú profesionálmi vyškolení známymi ajurvédskymi špecialistami boli vyškolení, pod dohľadom. K vybaveniu patrí 7 miestností na procedúry a ajurvédsky obchod. Ošetrenia sú individuálne prispôsobené na základe podrobnej anamnézy a používané oleje sú vyrábané podľa tradičných ajurvédskych receptúr. Užite si známu atmosféru, v ktorej sa budete cítiť príjemne. Preklad (angličtina/nemčina) je k dispozícii na vyžiadanie.Pridružená miestnosť na jogu s rozlohou cca 120 metrov štvorcových ponúka fantastický výhľad na more.
Všeobecné zmluvné podmienky a cestovné informácie Tento zájazd sa predáva podľa vysokého štandardu EÚ pre zájazdy s príslušným poistením. Ďalšie informácie o vašich najdôležitejších právach podľa smernice (EÚ) 2015/2302 Pod nasledujúcim odkazom tiež nájdete vyhlásenie o ochrane údajov platné pre túto cestu, cestovné podmienky, formulár pre balík zájazdov, informácie o pasoch a vízach, ako aj všeobecné cestovné informácie, informácie o cestovných zdravotných opatreniach a informácie o obmedzeniach mobility:
Enotel Lido Conference Resort & Spa
Madeira, Portugalsko
Funchal (Insel Madeira), letecky s transferom
Text je preložený automaticky cez google translator.
Dvojlôžková izba/výhľad na more: Dvojlôžková izba (cca 32 m2) s balkónom a výhľadom na more je zaliata svetlom a presvetlená vďaka veľkému priečeliu s oknami.Ďalším vybavením je vlastná kúpeľňa s WC a sprchou, župan, sušič vlasov, telefón, trezor, klimatizácia, rýchlovarná kanvica tiež Požiadať TV so satelitným príjmom.
Jednolôžková izba = dvojlôžková izba / výhľad na more: Dvojlôžková izba pre jednu osobu (cca 32 m2) s balkónom a výhľadom na more je presvetlená a presvetlená vďaka veľkému priečeliu s oknami. Ďalšie vybavenie zahŕňa vlastnú kúpeľňu s WC a sprchou, župan, sušič vlasov, telefón, trezor, klimatizácia, rýchlovarná kanvica a na želanie satelitná TV.
Suita: Suita (približne 63 metrov štvorcových), ktorá pôsobí svetlom vďaka veľkému čelu okna, má balkón s výhľadom na more a oddelenú obývaciu izbu. K ďalšiemu vybaveniu patrí vlastná kúpeľňa s WC a sprchou, župan, sušič na vlasy, telefón, trezor, klimatizácia, rýchlovarná kanvica a na želanie aj satelitná TV.
Ajurvéda Panchakarma: Detoxikačná očistná kúra – pre efektívnu a udržateľnú detoxikáciu organizmu. Ideálne pri chudnutí, poruchách spánku, problémoch s chrbtom, artróze Najlepšie výsledky od 3 týždňov. Služby na 14. 11. 21 nocí alebo 13. 10. 20 kúpeľných dní
- Ajurvédska plná penzia a bylinkový čaj
- 1/1/1x ajurvédska vstupná konzultácia (45 minút, angličtina) s komplexnou anamnézou a diagnostikou pulzu, stanovenie ajurvédskej konštitúcie a vytvorenie terapeutického plánu, individuálne prispôsobeného klinickému obrazu a stavu hosťa
- 13.10.20x konzultácia s ajurvédskym lekárom (denne v dňoch ajurvédskej liečby)
- 0/1/1x dočasný rozhovor
- 1/1/1x záverečná diskusia s ajurvédskym lekárom
- 1/1/1x individuálne výživové poradenstvo
- 20/26/40x ajurvédske procedúry podľa individuálneho predpisu ajurvédskeho lekára, napr. ajurvédska masáž, Vasti, Basti, Nasya, bylinkový parný kúpeľ Svedana
- Pite kashayam/ghee, virechana (očistný deň) a ajurvédske bylinky podľa individuálnych potrieb
- Počas kúpeľných dní denná skupinová joga ráno (60 min.)
- 3/3/5x Yoga Nidra (pre hlbokú relaxáciu)/Kundalini popoludní (skupina)
- 1/2/3x Yoga Surya Namaskara (pozdrav slnku) popoludní (skupina)
- 1/2/3x meditácia popoludní (skupina)
- 1/1/1x kurz ajurvédskeho varenia
- 2/2/3x ajurvédske workshopy
- príležitostné večerné akcie, napríklad spievanie mantry
- 1 fľaša oleja na čistenie úst
- Využitie vlastnej zátoky na kúpanie v rezorte s bazénom s morskou vodou, ležadlami a slnečníkmi (vzdialenosť cca 400 m)
- V sesterských hoteloch Sentido Galosol & Galomar (vzdialenosť cca 400 m): využívanie vonkajších a vnútorných bazénov, sauny, vírivky, internetového terminálu a fitness klubu
- Účasť na vybranom športovom programe v sesterských hoteloch podľa ponuky, napr. aerobik
- WiFi v celom rezorte
Ajurvéda na posilnenie imunity: Naše telo je neustále vystavené rôznym útočníkom, ako sú vírusy, baktérie a plesne. Či tieto môžu nášmu telu uškodiť, závisí predovšetkým od našej obranyschopnosti – imunitného systému. Ajurvéda hovorí, že 80% nášho imunitného systému sa nachádza v tráviacom trakte. Preto je najvyššou prioritou, keď hovoríme o posilnení imunitného systému, posilnenie tráviaceho systému. Tento systém má za úlohu rozpoznať a spracovať všetky látky, ktoré sa vstrebávajú potravou, dýchacími cestami a pokožkou a následne ich buď zapracovať v prospech zdravia, alebo čo najrýchlejšie vylúčiť. Ojas a takzvané odpadové látky (Ama) tiež zohrávajú kľúčovú úlohu v imunitnom systéme. Ojas je názov pre najjemnejšiu relatívnu látku v tele, ktorá vzniká ako výsledok úplného trávenia a premeny všetkých látok. Náš Ojas nás robí vitálnymi, imunitnými a šťastnými. Ajurvéda opisuje Ojas ako najdôležitejšiu látku posilňujúcu imunitu tela. Odpadové látky, teda Ama, vznikajú vtedy, keď potravu alebo duševnú hmotu nedokáže náš tráviaci systém úplne spracovať a bráni tak našej životnej energii. Ama oslabuje a zaťažuje imunitný systém. od 7 nocí/6 kúpeľných dní
- Ajurvédska plná penzia a bylinkový čaj
- 1x Ajurvédska vstupná konzultácia (45 min., angličtina) s anamnézou, diagnostikou pulzu, určením konštitúcie a individuálnou tvorbou terapeutického plánu (45 min.)
- 1x priebežná diskusia od 13 dní liečby
- 1x osobná záverečná konzultácia s ajurvédskym lekárom
- 1x individuálne výživové poradenstvo od ajurvédskeho lekára
- Počas kúpeľných dní 1 ajurvédska procedúra denne, ako je ajurvédska masáž celého tela, masáž chodidiel a nôh, nalievanie oleja Shirodhara na čelo
- Ajurvédske očistné kúry dýchacích ciest podľa individuálnych potrieb
- špeciálne ajurvédske doplnky stravy podľa individuálnych potrieb
- Počas kúpeľných dní denné súkromné hodiny jogy/pránájámy ráno
- 1x týždenne lesné kúpanie s vedenou meditáciou v prírode (skupina)
- 1x kurz ajurvédskeho varenia
- 2x ajurvédske workshopy
- Využitie vlastnej zátoky na kúpanie v rezorte s bazénom s morskou vodou, ležadlami a slnečníkmi (vzdialenosť cca 400 m)
- V sesterských hoteloch Sentido Galosol & Galomar (vzdialenosť cca 400 m): využívanie vonkajších a vnútorných bazénov, sauny, vírivky, internetového terminálu a fitness klubu
- Účasť na vybranom športovom programe v sesterských hoteloch podľa ponuky, napr. aerobik
- WiFi v celom rezorte
Ajurvéda na Madeire: Rasayana regeneračná a relaxačná kúra od 7 nocí/6 kúpeľných dní
- Ajurvédska plná penzia a bylinkový čaj
- 1x ajurvédska vstupná konzultácia (45 minút, angličtina) s anamnézou, diagnostikou pulzu, určením konštitúcie a individuálnou tvorbou terapeutického plánu
- 1x priebežná konzultácia od 13 dní liečby
- 1x záverečná diskusia s ajurvédskym lekárom
- 1x individuálna výživová konzultácia s ajurvédskym lekárom
- Počas kúpeľných dní 1 ajurvédska procedúra denne, ako je ajurvédska masáž celého tela, masáž chodidiel a nôh, nalievanie oleja Shirodhara na čelo
- Počas kúpeľných dní denná skupinová joga ráno (60 min.)
- 1-2x týždenne Joga Nidra (pre hlbokú relaxáciu)/Kundalini popoludní (skupina)
- 1x týždenne Jóga Surya Namaskara (Pozdrav slnku) popoludní (skupina)
- 1x týždenne meditácia popoludní (skupina)
- 2x ajurvédske workshopy
- 1x kurz ajurvédskeho varenia
- príležitostné večerné akcie, napríklad spievanie mantry, prednášky
- 1 fľaša oleja na čistenie úst
- Využitie vlastnej zátoky na kúpanie v rezorte s bazénom s morskou vodou, ležadlami a slnečníkmi (vzdialenosť cca 400 m)
- V sesterských hoteloch Sentido Galosol & Galomar (vzdialenosť cca 400 m): využívanie vonkajších a vnútorných bazénov, sauny, vírivky, internetového terminálu a fitness klubu
- Účasť na vybranom športovom programe v sesterských hoteloch podľa ponuky, napr. aerobik
- WiFi v celom rezorte
Odpočinok na Madeire: Užívajte si, objavujte a pohybujte sa na exotickom kvetinovom ostrove s príjemnou jarnou klímou po celý rok.
- Ajurvédska plná penzia a bylinkový čaj
- Využitie vlastnej zátoky na kúpanie v rezorte s bazénom s morskou vodou, ležadlami a slnečníkmi (vzdialenosť cca 400 m)
- V sesterských hoteloch Sentido Galosol & Galomar (vzdialenosť cca 400 m): využívanie vonkajších a vnútorných bazénov, sauny, vírivky, internetového terminálu a fitness klubu
- Účasť na vybranom športovom programe v sesterských hoteloch podľa ponuky, napr. aerobik
- WiFi v celom rezorte
Ajurvédske chudnutie: Riadenie hmotnosti pomocou ajurvédy od 7 nocí/6 kúpeľných dní (odporúčame min. 14 nocí/13 kúpeľných dní)
- Ajurvédska plná penzia a bylinkový čaj
- 1x ajurvédska vstupná konzultácia (45 minút, angličtina) s anamnézou, diagnostikou pulzu, určením konštitúcie a individuálnou tvorbou terapeutického plánu
- 1x priebežná diskusia od 13 dní liečby
- 1x osobná záverečná konzultácia s ajurvédskym lekárom
- 1x individuálne výživové poradenstvo od ajurvédskeho lekára
- V kúpeľných dňoch 1 ajurvédska procedúra denne ako ajurvédska prášková masáž Udvartana, masáž hodvábnymi rukavicami Garshana, lymfatická drenáž, reflexná masáž chodidiel, detox s baňovaním, medová masáž, soľný peeling a záverečná starostlivosť
- Počas kúpeľných dní denná skupinová joga ráno (60 min.)
- 1-2x týždenne popoludnie Yoga Nidra/Kundalini (skupina)
- 1x týždenne Jóga Surya Namaskara (Pozdrav slnku) popoludní (skupina)
- 1x týždenne meditácia popoludní (skupina)
- 4x týždenne osobný tréning (v Galosole cca 400 m alebo ako joga v samotnom Alpine)
- 2x ajurvédske workshopy
- 1x kurz ajurvédskeho varenia
- príležitostné večerné akcie, napríklad spievanie mantry, prednášky
- 1 fľaša oleja na čistenie úst
- Využitie vlastnej zátoky na kúpanie v rezorte s bazénom s morskou vodou, ležadlami a slnečníkmi (vzdialenosť cca 400 m)
- V sesterských hoteloch Sentido Galosol & Galomar (vzdialenosť cca 400 m): využívanie vonkajších a vnútorných bazénov, sauny, vírivky, internetového terminálu a fitness klubu
- Účasť na vybranom športovom programe v sesterských hoteloch podľa ponuky, napr. aerobik
- WiFi v celom rezorte
Náš názor: Krásny boutique hotel na ideálnom mieste pri Atlantiku. Užite si pohodlie rodinného hotela, objavte vynikajúcu ajurvédu a jogu a objavte krásy kvetinového ostrova Madeira!
Ajurvéda
Staroveká veda o dlhom živote je prirodzený spôsob, ako sa nabiť energiou, revitalizovať a úplne relaxovať, vďaka čomu je ideálnym doplnkom západnej medicíny.Ochrana životného prostredia a udržateľnosť
Galo Resort Hotels Galosol, Galomar & Alpino Atlântico získali ocenenie Travellife Gold Award (medzinárodný certifikát udržateľnosti) a od roku 2014 aj ekologickú značku Green Key ( environmentálna značka pre hotely, ktoré podporujú trvalo udržateľný cestovný ruch) vynikajúce. Medzi kritériá a ciele patrí znižovanie znečistenia životného prostredia, vzdelávanie zamestnancov a hostí v oblasti životného prostredia a udržateľnosti a znižovanie spotreby .Váš ajurvédsky hotel: Na jednom z najkrajších miest na juhu Madeiry, uprostred pokojnej vilovej osady Caniço de Baixo, asi 50 m nad morom, sa nachádzajú hotely Galo Resort Hotels s hotelom Alpino AtlânticoAyurveda (ne- fajčenie, od 18 rokov) a jej sesterské hotely Sentido Galosol a Sentido Galomar. Zátoka je len asi 2,5 km od centra Caniço a nachádza sa na klimaticky priaznivej strane ostrova. Všetkým hosťom sú k dispozícii aj zariadenia hotelov Galosol a Galomar (cca 350-400 m). Do centra Funchalu je to cca 12 km a na letisko cca 8 km.
Ďalšie informácie: Parkovanie: v cene. Domáce zvieratá nie sú povolené.
Alpino Atlântico ponúka 24 presvetlených izieb (cca 32 m2) a 3 apartmány (cca 63 m2) s vlastnou kúpeľňou, WC a sprchou, županom, sušičom vlasov, WiFi, telefónom, trezorom, klimatizáciou, rýchlovarnou kanvicou, balkónom a morom. vyhliadka. Na požiadanie je k dispozícii satelitná TV. Izby sú certifikované ECARF, a preto sú vhodné pre alergikov. Apartmány sú vybavené samostatnou obývacou izbou a terasou s prístupom do záhrady. Jednolôžkové izby sú dvojlôžkové izby pre jednu osobu.
Môžete očakávať výbornú ajurvédsku kuchyňu (tridosha, vegetariánsku alebo prevažne vegánsku) s bezlaktózovými alebo bezlepkovými alternatívami. Večer si vychutnáte ľahkú večeru podľa ajurvédskych smerníc. Vychutnajte si jedlo na terase chránenej pred vetrom s výhľadom na Atlantik.
Transfer letisko. FNC (spiatočná cesta) 25 €/osoba (sólo cestujúci + 20 €).
Wellness, Spa & Fitness: V sesterských hoteloch Sentido Galosol a Sentido Galomar (vzdialených cca 300-400 m) nájdete dva vonkajšie bazény, vnútorný bazén (cca 28°C) a vírivku, ako aj saunu s fínskou saunou, tureckým parným kúpeľom, bio saunou a zážitkovými sprchami. Zátoka na kúpanie v podmorskom národnom parku je vybavená priamym vstupom do mora a bazénom s morskou vodou a je prístupná výťahom alebo schodmi pre verejnosť s rozlohou cca 2 500 m2, profesionálny fitness klub s kvalifikovanými trénermi, kardio zariadenia, viacúčelové športy V blízkosti zariadenia je k dispozícii hala, squashové kurty, osobní tréneri (za poplatok), ako aj približne 48 fitness kurzov týždenne. Jogging levada a (nordic) walking sú ponúkané 2-3 krát týždenne za poplatok.
Záhrada s ležadlami a slnečníkmi, ako aj bylinková záhrada vás pozývajú na odpočinok medzi procedúrami alebo po nich. Športové aktivity a zábavu, ako napríklad vlastné potápačské centrum s potápačskou školou (marec až december), fitness kurzy, vlastnú stanicu horských bicyklov a požičovňu kajakov, ponúka hotel Galosol, vzdialený cca 400 m. Na mieste sú aj ďalšie outdoorové aktivity, ako je plávanie s delfínmi, ďalej krytá terasa s výhľadom na Atlantik, panoramatický salónik s krbom a najbližšie 18-jamkové golfové ihrisko sa nachádza v Palheiro (cca 8 km). Santo da Serra (cca 18 km). Na požiadanie je možné znížiť green fee.
Ajurvédske centrum: V kúpeľnom centre ASHOKA Ayurveda pod vedením Birgit Moukom sa vám budú s láskou, profesionálne a podľa holistického konceptu venovať ajurvédski lekári z Indie a Nemecka, ako aj 15 skúsených ajurvédskych a TCM terapeutov, ktorí sú profesionálmi vyškolení známymi ajurvédskymi špecialistami boli vyškolení, pod dohľadom. K vybaveniu patrí 7 miestností na procedúry a ajurvédsky obchod. Ošetrenia sú individuálne prispôsobené na základe podrobnej anamnézy a používané oleje sú vyrábané podľa tradičných ajurvédskych receptúr. Užite si známu atmosféru, v ktorej sa budete cítiť príjemne. Preklad (angličtina/nemčina) je k dispozícii na vyžiadanie.Pridružená miestnosť na jogu s rozlohou cca 120 metrov štvorcových ponúka fantastický výhľad na more.
Všeobecné zmluvné podmienky a cestovné informácie Tento zájazd sa predáva podľa vysokého štandardu EÚ pre zájazdy s príslušným poistením. Ďalšie informácie o vašich najdôležitejších právach podľa smernice (EÚ) 2015/2302 Pod nasledujúcim odkazom tiež nájdete vyhlásenie o ochrane údajov platné pre túto cestu, cestovné podmienky, formulár pre balík zájazdov, informácie o pasoch a vízach, ako aj všeobecné cestovné informácie, informácie o cestovných zdravotných opatreniach a informácie o obmedzeniach mobility:
Vila Galé Santa Cruz
Madeira, Portugalsko
Santa Cruz (Insel Madeira), letecky s transferom
Text je preložený automaticky cez google translator.
Dvojlôžková izba/výhľad na more: Dvojlôžková izba (cca 32 m2) s balkónom a výhľadom na more je zaliata svetlom a presvetlená vďaka veľkému priečeliu s oknami.Ďalším vybavením je vlastná kúpeľňa s WC a sprchou, župan, sušič vlasov, telefón, trezor, klimatizácia, rýchlovarná kanvica tiež Požiadať TV so satelitným príjmom.
Jednolôžková izba = dvojlôžková izba / výhľad na more: Dvojlôžková izba pre jednu osobu (cca 32 m2) s balkónom a výhľadom na more je presvetlená a presvetlená vďaka veľkému priečeliu s oknami. Ďalšie vybavenie zahŕňa vlastnú kúpeľňu s WC a sprchou, župan, sušič vlasov, telefón, trezor, klimatizácia, rýchlovarná kanvica a na želanie satelitná TV.
Suita: Suita (približne 63 metrov štvorcových), ktorá pôsobí svetlom vďaka veľkému čelu okna, má balkón s výhľadom na more a oddelenú obývaciu izbu. K ďalšiemu vybaveniu patrí vlastná kúpeľňa s WC a sprchou, župan, sušič na vlasy, telefón, trezor, klimatizácia, rýchlovarná kanvica a na želanie aj satelitná TV.
Ajurvéda Panchakarma: Detoxikačná očistná kúra – pre efektívnu a udržateľnú detoxikáciu organizmu. Ideálne pri chudnutí, poruchách spánku, problémoch s chrbtom, artróze Najlepšie výsledky od 3 týždňov. Služby na 14. 11. 21 nocí alebo 13. 10. 20 kúpeľných dní
- Ajurvédska plná penzia a bylinkový čaj
- 1/1/1x ajurvédska vstupná konzultácia (45 minút, angličtina) s komplexnou anamnézou a diagnostikou pulzu, stanovenie ajurvédskej konštitúcie a vytvorenie terapeutického plánu, individuálne prispôsobeného klinickému obrazu a stavu hosťa
- 13.10.20x konzultácia s ajurvédskym lekárom (denne v dňoch ajurvédskej liečby)
- 0/1/1x dočasný rozhovor
- 1/1/1x záverečná diskusia s ajurvédskym lekárom
- 1/1/1x individuálne výživové poradenstvo
- 20/26/40x ajurvédske procedúry podľa individuálneho predpisu ajurvédskeho lekára, napr. ajurvédska masáž, Vasti, Basti, Nasya, bylinkový parný kúpeľ Svedana
- Pite kashayam/ghee, virechana (očistný deň) a ajurvédske bylinky podľa individuálnych potrieb
- Počas kúpeľných dní denná skupinová joga ráno (60 min.)
- 3/3/5x Yoga Nidra (pre hlbokú relaxáciu)/Kundalini popoludní (skupina)
- 1/2/3x Yoga Surya Namaskara (pozdrav slnku) popoludní (skupina)
- 1/2/3x meditácia popoludní (skupina)
- 1/1/1x kurz ajurvédskeho varenia
- 2/2/3x ajurvédske workshopy
- príležitostné večerné akcie, napríklad spievanie mantry
- 1 fľaša oleja na čistenie úst
- Využitie vlastnej zátoky na kúpanie v rezorte s bazénom s morskou vodou, ležadlami a slnečníkmi (vzdialenosť cca 400 m)
- V sesterských hoteloch Sentido Galosol & Galomar (vzdialenosť cca 400 m): využívanie vonkajších a vnútorných bazénov, sauny, vírivky, internetového terminálu a fitness klubu
- Účasť na vybranom športovom programe v sesterských hoteloch podľa ponuky, napr. aerobik
- WiFi v celom rezorte
Ajurvéda na posilnenie imunity: Naše telo je neustále vystavené rôznym útočníkom, ako sú vírusy, baktérie a plesne. Či tieto môžu nášmu telu uškodiť, závisí predovšetkým od našej obranyschopnosti – imunitného systému. Ajurvéda hovorí, že 80% nášho imunitného systému sa nachádza v tráviacom trakte. Preto je najvyššou prioritou, keď hovoríme o posilnení imunitného systému, posilnenie tráviaceho systému. Tento systém má za úlohu rozpoznať a spracovať všetky látky, ktoré sa vstrebávajú potravou, dýchacími cestami a pokožkou a následne ich buď zapracovať v prospech zdravia, alebo čo najrýchlejšie vylúčiť. Ojas a takzvané odpadové látky (Ama) tiež zohrávajú kľúčovú úlohu v imunitnom systéme. Ojas je názov pre najjemnejšiu relatívnu látku v tele, ktorá vzniká ako výsledok úplného trávenia a premeny všetkých látok. Náš Ojas nás robí vitálnymi, imunitnými a šťastnými. Ajurvéda opisuje Ojas ako najdôležitejšiu látku posilňujúcu imunitu tela. Odpadové látky, teda Ama, vznikajú vtedy, keď potravu alebo duševnú hmotu nedokáže náš tráviaci systém úplne spracovať a bráni tak našej životnej energii. Ama oslabuje a zaťažuje imunitný systém. od 7 nocí/6 kúpeľných dní
- Ajurvédska plná penzia a bylinkový čaj
- 1x Ajurvédska vstupná konzultácia (45 min., angličtina) s anamnézou, diagnostikou pulzu, určením konštitúcie a individuálnou tvorbou terapeutického plánu (45 min.)
- 1x priebežná diskusia od 13 dní liečby
- 1x osobná záverečná konzultácia s ajurvédskym lekárom
- 1x individuálne výživové poradenstvo od ajurvédskeho lekára
- Počas kúpeľných dní 1 ajurvédska procedúra denne, ako je ajurvédska masáž celého tela, masáž chodidiel a nôh, nalievanie oleja Shirodhara na čelo
- Ajurvédske očistné kúry dýchacích ciest podľa individuálnych potrieb
- špeciálne ajurvédske doplnky stravy podľa individuálnych potrieb
- Počas kúpeľných dní denné súkromné hodiny jogy/pránájámy ráno
- 1x týždenne lesné kúpanie s vedenou meditáciou v prírode (skupina)
- 1x kurz ajurvédskeho varenia
- 2x ajurvédske workshopy
- Využitie vlastnej zátoky na kúpanie v rezorte s bazénom s morskou vodou, ležadlami a slnečníkmi (vzdialenosť cca 400 m)
- V sesterských hoteloch Sentido Galosol & Galomar (vzdialenosť cca 400 m): využívanie vonkajších a vnútorných bazénov, sauny, vírivky, internetového terminálu a fitness klubu
- Účasť na vybranom športovom programe v sesterských hoteloch podľa ponuky, napr. aerobik
- WiFi v celom rezorte
Ajurvéda na Madeire: Rasayana regeneračná a relaxačná kúra od 7 nocí/6 kúpeľných dní
- Ajurvédska plná penzia a bylinkový čaj
- 1x ajurvédska vstupná konzultácia (45 minút, angličtina) s anamnézou, diagnostikou pulzu, určením konštitúcie a individuálnou tvorbou terapeutického plánu
- 1x priebežná konzultácia od 13 dní liečby
- 1x záverečná diskusia s ajurvédskym lekárom
- 1x individuálna výživová konzultácia s ajurvédskym lekárom
- Počas kúpeľných dní 1 ajurvédska procedúra denne, ako je ajurvédska masáž celého tela, masáž chodidiel a nôh, nalievanie oleja Shirodhara na čelo
- Počas kúpeľných dní denná skupinová joga ráno (60 min.)
- 1-2x týždenne Joga Nidra (pre hlbokú relaxáciu)/Kundalini popoludní (skupina)
- 1x týždenne Jóga Surya Namaskara (Pozdrav slnku) popoludní (skupina)
- 1x týždenne meditácia popoludní (skupina)
- 2x ajurvédske workshopy
- 1x kurz ajurvédskeho varenia
- príležitostné večerné akcie, napríklad spievanie mantry, prednášky
- 1 fľaša oleja na čistenie úst
- Využitie vlastnej zátoky na kúpanie v rezorte s bazénom s morskou vodou, ležadlami a slnečníkmi (vzdialenosť cca 400 m)
- V sesterských hoteloch Sentido Galosol & Galomar (vzdialenosť cca 400 m): využívanie vonkajších a vnútorných bazénov, sauny, vírivky, internetového terminálu a fitness klubu
- Účasť na vybranom športovom programe v sesterských hoteloch podľa ponuky, napr. aerobik
- WiFi v celom rezorte
Odpočinok na Madeire: Užívajte si, objavujte a pohybujte sa na exotickom kvetinovom ostrove s príjemnou jarnou klímou po celý rok.
- Ajurvédska plná penzia a bylinkový čaj
- Využitie vlastnej zátoky na kúpanie v rezorte s bazénom s morskou vodou, ležadlami a slnečníkmi (vzdialenosť cca 400 m)
- V sesterských hoteloch Sentido Galosol & Galomar (vzdialenosť cca 400 m): využívanie vonkajších a vnútorných bazénov, sauny, vírivky, internetového terminálu a fitness klubu
- Účasť na vybranom športovom programe v sesterských hoteloch podľa ponuky, napr. aerobik
- WiFi v celom rezorte
Ajurvédske chudnutie: Riadenie hmotnosti pomocou ajurvédy od 7 nocí/6 kúpeľných dní (odporúčame min. 14 nocí/13 kúpeľných dní)
- Ajurvédska plná penzia a bylinkový čaj
- 1x ajurvédska vstupná konzultácia (45 minút, angličtina) s anamnézou, diagnostikou pulzu, určením konštitúcie a individuálnou tvorbou terapeutického plánu
- 1x priebežná diskusia od 13 dní liečby
- 1x osobná záverečná konzultácia s ajurvédskym lekárom
- 1x individuálne výživové poradenstvo od ajurvédskeho lekára
- V kúpeľných dňoch 1 ajurvédska procedúra denne ako ajurvédska prášková masáž Udvartana, masáž hodvábnymi rukavicami Garshana, lymfatická drenáž, reflexná masáž chodidiel, detox s baňovaním, medová masáž, soľný peeling a záverečná starostlivosť
- Počas kúpeľných dní denná skupinová joga ráno (60 min.)
- 1-2x týždenne popoludnie Yoga Nidra/Kundalini (skupina)
- 1x týždenne Jóga Surya Namaskara (Pozdrav slnku) popoludní (skupina)
- 1x týždenne meditácia popoludní (skupina)
- 4x týždenne osobný tréning (v Galosole cca 400 m alebo ako joga v samotnom Alpine)
- 2x ajurvédske workshopy
- 1x kurz ajurvédskeho varenia
- príležitostné večerné akcie, napríklad spievanie mantry, prednášky
- 1 fľaša oleja na čistenie úst
- Využitie vlastnej zátoky na kúpanie v rezorte s bazénom s morskou vodou, ležadlami a slnečníkmi (vzdialenosť cca 400 m)
- V sesterských hoteloch Sentido Galosol & Galomar (vzdialenosť cca 400 m): využívanie vonkajších a vnútorných bazénov, sauny, vírivky, internetového terminálu a fitness klubu
- Účasť na vybranom športovom programe v sesterských hoteloch podľa ponuky, napr. aerobik
- WiFi v celom rezorte
Náš názor: Krásny boutique hotel na ideálnom mieste pri Atlantiku. Užite si pohodlie rodinného hotela, objavte vynikajúcu ajurvédu a jogu a objavte krásy kvetinového ostrova Madeira!
Ajurvéda
Staroveká veda o dlhom živote je prirodzený spôsob, ako sa nabiť energiou, revitalizovať a úplne relaxovať, vďaka čomu je ideálnym doplnkom západnej medicíny.Ochrana životného prostredia a udržateľnosť
Galo Resort Hotels Galosol, Galomar & Alpino Atlântico získali ocenenie Travellife Gold Award (medzinárodný certifikát udržateľnosti) a od roku 2014 aj ekologickú značku Green Key ( environmentálna značka pre hotely, ktoré podporujú trvalo udržateľný cestovný ruch) vynikajúce. Medzi kritériá a ciele patrí znižovanie znečistenia životného prostredia, vzdelávanie zamestnancov a hostí v oblasti životného prostredia a udržateľnosti a znižovanie spotreby .Váš ajurvédsky hotel: Na jednom z najkrajších miest na juhu Madeiry, uprostred pokojnej vilovej osady Caniço de Baixo, asi 50 m nad morom, sa nachádzajú hotely Galo Resort Hotels s hotelom Alpino AtlânticoAyurveda (ne- fajčenie, od 18 rokov) a jej sesterské hotely Sentido Galosol a Sentido Galomar. Zátoka je len asi 2,5 km od centra Caniço a nachádza sa na klimaticky priaznivej strane ostrova. Všetkým hosťom sú k dispozícii aj zariadenia hotelov Galosol a Galomar (cca 350-400 m). Do centra Funchalu je to cca 12 km a na letisko cca 8 km.
Ďalšie informácie: Parkovanie: v cene. Domáce zvieratá nie sú povolené.
Alpino Atlântico ponúka 24 presvetlených izieb (cca 32 m2) a 3 apartmány (cca 63 m2) s vlastnou kúpeľňou, WC a sprchou, županom, sušičom vlasov, WiFi, telefónom, trezorom, klimatizáciou, rýchlovarnou kanvicou, balkónom a morom. vyhliadka. Na požiadanie je k dispozícii satelitná TV. Izby sú certifikované ECARF, a preto sú vhodné pre alergikov. Apartmány sú vybavené samostatnou obývacou izbou a terasou s prístupom do záhrady. Jednolôžkové izby sú dvojlôžkové izby pre jednu osobu.
Môžete očakávať výbornú ajurvédsku kuchyňu (tridosha, vegetariánsku alebo prevažne vegánsku) s bezlaktózovými alebo bezlepkovými alternatívami. Večer si vychutnáte ľahkú večeru podľa ajurvédskych smerníc. Vychutnajte si jedlo na terase chránenej pred vetrom s výhľadom na Atlantik.
Transfer letisko. FNC (spiatočná cesta) 25 €/osoba (sólo cestujúci + 20 €).
Wellness, Spa & Fitness: V sesterských hoteloch Sentido Galosol a Sentido Galomar (vzdialených cca 300-400 m) nájdete dva vonkajšie bazény, vnútorný bazén (cca 28°C) a vírivku, ako aj saunu s fínskou saunou, tureckým parným kúpeľom, bio saunou a zážitkovými sprchami. Zátoka na kúpanie v podmorskom národnom parku je vybavená priamym vstupom do mora a bazénom s morskou vodou a je prístupná výťahom alebo schodmi pre verejnosť s rozlohou cca 2 500 m2, profesionálny fitness klub s kvalifikovanými trénermi, kardio zariadenia, viacúčelové športy V blízkosti zariadenia je k dispozícii hala, squashové kurty, osobní tréneri (za poplatok), ako aj približne 48 fitness kurzov týždenne. Jogging levada a (nordic) walking sú ponúkané 2-3 krát týždenne za poplatok.
Záhrada s ležadlami a slnečníkmi, ako aj bylinková záhrada vás pozývajú na odpočinok medzi procedúrami alebo po nich. Športové aktivity a zábavu, ako napríklad vlastné potápačské centrum s potápačskou školou (marec až december), fitness kurzy, vlastnú stanicu horských bicyklov a požičovňu kajakov, ponúka hotel Galosol, vzdialený cca 400 m. Na mieste sú aj ďalšie outdoorové aktivity, ako je plávanie s delfínmi, ďalej krytá terasa s výhľadom na Atlantik, panoramatický salónik s krbom a najbližšie 18-jamkové golfové ihrisko sa nachádza v Palheiro (cca 8 km). Santo da Serra (cca 18 km). Na požiadanie je možné znížiť green fee.
Ajurvédske centrum: V kúpeľnom centre ASHOKA Ayurveda pod vedením Birgit Moukom sa vám budú s láskou, profesionálne a podľa holistického konceptu venovať ajurvédski lekári z Indie a Nemecka, ako aj 15 skúsených ajurvédskych a TCM terapeutov, ktorí sú profesionálmi vyškolení známymi ajurvédskymi špecialistami boli vyškolení, pod dohľadom. K vybaveniu patrí 7 miestností na procedúry a ajurvédsky obchod. Ošetrenia sú individuálne prispôsobené na základe podrobnej anamnézy a používané oleje sú vyrábané podľa tradičných ajurvédskych receptúr. Užite si známu atmosféru, v ktorej sa budete cítiť príjemne. Preklad (angličtina/nemčina) je k dispozícii na vyžiadanie.Pridružená miestnosť na jogu s rozlohou cca 120 metrov štvorcových ponúka fantastický výhľad na more.
Všeobecné zmluvné podmienky a cestovné informácie Tento zájazd sa predáva podľa vysokého štandardu EÚ pre zájazdy s príslušným poistením. Ďalšie informácie o vašich najdôležitejších právach podľa smernice (EÚ) 2015/2302 Pod nasledujúcim odkazom tiež nájdete vyhlásenie o ochrane údajov platné pre túto cestu, cestovné podmienky, formulár pre balík zájazdov, informácie o pasoch a vízach, ako aj všeobecné cestovné informácie, informácie o cestovných zdravotných opatreniach a informácie o obmedzeniach mobility:
Alto Lido
Madeira, Portugalsko
Funchal (Insel Madeira), letecky s transferom
Text je preložený automaticky cez google translator.
Dvojlôžková izba/výhľad na more: Dvojlôžková izba (cca 32 m2) s balkónom a výhľadom na more je zaliata svetlom a presvetlená vďaka veľkému priečeliu s oknami.Ďalším vybavením je vlastná kúpeľňa s WC a sprchou, župan, sušič vlasov, telefón, trezor, klimatizácia, rýchlovarná kanvica tiež Požiadať TV so satelitným príjmom.
Jednolôžková izba = dvojlôžková izba / výhľad na more: Dvojlôžková izba pre jednu osobu (cca 32 m2) s balkónom a výhľadom na more je presvetlená a presvetlená vďaka veľkému priečeliu s oknami. Ďalšie vybavenie zahŕňa vlastnú kúpeľňu s WC a sprchou, župan, sušič vlasov, telefón, trezor, klimatizácia, rýchlovarná kanvica a na želanie satelitná TV.
Suita: Suita (približne 63 metrov štvorcových), ktorá pôsobí svetlom vďaka veľkému čelu okna, má balkón s výhľadom na more a oddelenú obývaciu izbu. K ďalšiemu vybaveniu patrí vlastná kúpeľňa s WC a sprchou, župan, sušič na vlasy, telefón, trezor, klimatizácia, rýchlovarná kanvica a na želanie aj satelitná TV.
Ajurvéda Panchakarma: Detoxikačná očistná kúra – pre efektívnu a udržateľnú detoxikáciu organizmu. Ideálne pri chudnutí, poruchách spánku, problémoch s chrbtom, artróze Najlepšie výsledky od 3 týždňov. Služby na 14. 11. 21 nocí alebo 13. 10. 20 kúpeľných dní
- Ajurvédska plná penzia a bylinkový čaj
- 1/1/1x ajurvédska vstupná konzultácia (45 minút, angličtina) s komplexnou anamnézou a diagnostikou pulzu, stanovenie ajurvédskej konštitúcie a vytvorenie terapeutického plánu, individuálne prispôsobeného klinickému obrazu a stavu hosťa
- 13.10.20x konzultácia s ajurvédskym lekárom (denne v dňoch ajurvédskej liečby)
- 0/1/1x dočasný rozhovor
- 1/1/1x záverečná diskusia s ajurvédskym lekárom
- 1/1/1x individuálne výživové poradenstvo
- 20/26/40x ajurvédske procedúry podľa individuálneho predpisu ajurvédskeho lekára, napr. ajurvédska masáž, Vasti, Basti, Nasya, bylinkový parný kúpeľ Svedana
- Pite kashayam/ghee, virechana (očistný deň) a ajurvédske bylinky podľa individuálnych potrieb
- Počas kúpeľných dní denná skupinová joga ráno (60 min.)
- 3/3/5x Yoga Nidra (pre hlbokú relaxáciu)/Kundalini popoludní (skupina)
- 1/2/3x Yoga Surya Namaskara (pozdrav slnku) popoludní (skupina)
- 1/2/3x meditácia popoludní (skupina)
- 1/1/1x kurz ajurvédskeho varenia
- 2/2/3x ajurvédske workshopy
- príležitostné večerné akcie, napríklad spievanie mantry
- 1 fľaša oleja na čistenie úst
- Využitie vlastnej zátoky na kúpanie v rezorte s bazénom s morskou vodou, ležadlami a slnečníkmi (vzdialenosť cca 400 m)
- V sesterských hoteloch Sentido Galosol & Galomar (vzdialenosť cca 400 m): využívanie vonkajších a vnútorných bazénov, sauny, vírivky, internetového terminálu a fitness klubu
- Účasť na vybranom športovom programe v sesterských hoteloch podľa ponuky, napr. aerobik
- WiFi v celom rezorte
Ajurvéda na posilnenie imunity: Naše telo je neustále vystavené rôznym útočníkom, ako sú vírusy, baktérie a plesne. Či tieto môžu nášmu telu uškodiť, závisí predovšetkým od našej obranyschopnosti – imunitného systému. Ajurvéda hovorí, že 80% nášho imunitného systému sa nachádza v tráviacom trakte. Preto je najvyššou prioritou, keď hovoríme o posilnení imunitného systému, posilnenie tráviaceho systému. Tento systém má za úlohu rozpoznať a spracovať všetky látky, ktoré sa vstrebávajú potravou, dýchacími cestami a pokožkou a následne ich buď zapracovať v prospech zdravia, alebo čo najrýchlejšie vylúčiť. Ojas a takzvané odpadové látky (Ama) tiež zohrávajú kľúčovú úlohu v imunitnom systéme. Ojas je názov pre najjemnejšiu relatívnu látku v tele, ktorá vzniká ako výsledok úplného trávenia a premeny všetkých látok. Náš Ojas nás robí vitálnymi, imunitnými a šťastnými. Ajurvéda opisuje Ojas ako najdôležitejšiu látku posilňujúcu imunitu tela. Odpadové látky, teda Ama, vznikajú vtedy, keď potravu alebo duševnú hmotu nedokáže náš tráviaci systém úplne spracovať a bráni tak našej životnej energii. Ama oslabuje a zaťažuje imunitný systém. od 7 nocí/6 kúpeľných dní
- Ajurvédska plná penzia a bylinkový čaj
- 1x Ajurvédska vstupná konzultácia (45 min., angličtina) s anamnézou, diagnostikou pulzu, určením konštitúcie a individuálnou tvorbou terapeutického plánu (45 min.)
- 1x priebežná diskusia od 13 dní liečby
- 1x osobná záverečná konzultácia s ajurvédskym lekárom
- 1x individuálne výživové poradenstvo od ajurvédskeho lekára
- Počas kúpeľných dní 1 ajurvédska procedúra denne, ako je ajurvédska masáž celého tela, masáž chodidiel a nôh, nalievanie oleja Shirodhara na čelo
- Ajurvédske očistné kúry dýchacích ciest podľa individuálnych potrieb
- špeciálne ajurvédske doplnky stravy podľa individuálnych potrieb
- Počas kúpeľných dní denné súkromné hodiny jogy/pránájámy ráno
- 1x týždenne lesné kúpanie s vedenou meditáciou v prírode (skupina)
- 1x kurz ajurvédskeho varenia
- 2x ajurvédske workshopy
- Využitie vlastnej zátoky na kúpanie v rezorte s bazénom s morskou vodou, ležadlami a slnečníkmi (vzdialenosť cca 400 m)
- V sesterských hoteloch Sentido Galosol & Galomar (vzdialenosť cca 400 m): využívanie vonkajších a vnútorných bazénov, sauny, vírivky, internetového terminálu a fitness klubu
- Účasť na vybranom športovom programe v sesterských hoteloch podľa ponuky, napr. aerobik
- WiFi v celom rezorte
Ajurvéda na Madeire: Rasayana regeneračná a relaxačná kúra od 7 nocí/6 kúpeľných dní
- Ajurvédska plná penzia a bylinkový čaj
- 1x ajurvédska vstupná konzultácia (45 minút, angličtina) s anamnézou, diagnostikou pulzu, určením konštitúcie a individuálnou tvorbou terapeutického plánu
- 1x priebežná konzultácia od 13 dní liečby
- 1x záverečná diskusia s ajurvédskym lekárom
- 1x individuálna výživová konzultácia s ajurvédskym lekárom
- Počas kúpeľných dní 1 ajurvédska procedúra denne, ako je ajurvédska masáž celého tela, masáž chodidiel a nôh, nalievanie oleja Shirodhara na čelo
- Počas kúpeľných dní denná skupinová joga ráno (60 min.)
- 1-2x týždenne Joga Nidra (pre hlbokú relaxáciu)/Kundalini popoludní (skupina)
- 1x týždenne Jóga Surya Namaskara (Pozdrav slnku) popoludní (skupina)
- 1x týždenne meditácia popoludní (skupina)
- 2x ajurvédske workshopy
- 1x kurz ajurvédskeho varenia
- príležitostné večerné akcie, napríklad spievanie mantry, prednášky
- 1 fľaša oleja na čistenie úst
- Využitie vlastnej zátoky na kúpanie v rezorte s bazénom s morskou vodou, ležadlami a slnečníkmi (vzdialenosť cca 400 m)
- V sesterských hoteloch Sentido Galosol & Galomar (vzdialenosť cca 400 m): využívanie vonkajších a vnútorných bazénov, sauny, vírivky, internetového terminálu a fitness klubu
- Účasť na vybranom športovom programe v sesterských hoteloch podľa ponuky, napr. aerobik
- WiFi v celom rezorte
Odpočinok na Madeire: Užívajte si, objavujte a pohybujte sa na exotickom kvetinovom ostrove s príjemnou jarnou klímou po celý rok.
- Ajurvédska plná penzia a bylinkový čaj
- Využitie vlastnej zátoky na kúpanie v rezorte s bazénom s morskou vodou, ležadlami a slnečníkmi (vzdialenosť cca 400 m)
- V sesterských hoteloch Sentido Galosol & Galomar (vzdialenosť cca 400 m): využívanie vonkajších a vnútorných bazénov, sauny, vírivky, internetového terminálu a fitness klubu
- Účasť na vybranom športovom programe v sesterských hoteloch podľa ponuky, napr. aerobik
- WiFi v celom rezorte
Ajurvédske chudnutie: Riadenie hmotnosti pomocou ajurvédy od 7 nocí/6 kúpeľných dní (odporúčame min. 14 nocí/13 kúpeľných dní)
- Ajurvédska plná penzia a bylinkový čaj
- 1x ajurvédska vstupná konzultácia (45 minút, angličtina) s anamnézou, diagnostikou pulzu, určením konštitúcie a individuálnou tvorbou terapeutického plánu
- 1x priebežná diskusia od 13 dní liečby
- 1x osobná záverečná konzultácia s ajurvédskym lekárom
- 1x individuálne výživové poradenstvo od ajurvédskeho lekára
- V kúpeľných dňoch 1 ajurvédska procedúra denne ako ajurvédska prášková masáž Udvartana, masáž hodvábnymi rukavicami Garshana, lymfatická drenáž, reflexná masáž chodidiel, detox s baňovaním, medová masáž, soľný peeling a záverečná starostlivosť
- Počas kúpeľných dní denná skupinová joga ráno (60 min.)
- 1-2x týždenne popoludnie Yoga Nidra/Kundalini (skupina)
- 1x týždenne Jóga Surya Namaskara (Pozdrav slnku) popoludní (skupina)
- 1x týždenne meditácia popoludní (skupina)
- 4x týždenne osobný tréning (v Galosole cca 400 m alebo ako joga v samotnom Alpine)
- 2x ajurvédske workshopy
- 1x kurz ajurvédskeho varenia
- príležitostné večerné akcie, napríklad spievanie mantry, prednášky
- 1 fľaša oleja na čistenie úst
- Využitie vlastnej zátoky na kúpanie v rezorte s bazénom s morskou vodou, ležadlami a slnečníkmi (vzdialenosť cca 400 m)
- V sesterských hoteloch Sentido Galosol & Galomar (vzdialenosť cca 400 m): využívanie vonkajších a vnútorných bazénov, sauny, vírivky, internetového terminálu a fitness klubu
- Účasť na vybranom športovom programe v sesterských hoteloch podľa ponuky, napr. aerobik
- WiFi v celom rezorte
Náš názor: Krásny boutique hotel na ideálnom mieste pri Atlantiku. Užite si pohodlie rodinného hotela, objavte vynikajúcu ajurvédu a jogu a objavte krásy kvetinového ostrova Madeira!
Ajurvéda
Staroveká veda o dlhom živote je prirodzený spôsob, ako sa nabiť energiou, revitalizovať a úplne relaxovať, vďaka čomu je ideálnym doplnkom západnej medicíny.Ochrana životného prostredia a udržateľnosť
Galo Resort Hotels Galosol, Galomar & Alpino Atlântico získali ocenenie Travellife Gold Award (medzinárodný certifikát udržateľnosti) a od roku 2014 aj ekologickú značku Green Key ( environmentálna značka pre hotely, ktoré podporujú trvalo udržateľný cestovný ruch) vynikajúce. Medzi kritériá a ciele patrí znižovanie znečistenia životného prostredia, vzdelávanie zamestnancov a hostí v oblasti životného prostredia a udržateľnosti a znižovanie spotreby .Váš ajurvédsky hotel: Na jednom z najkrajších miest na juhu Madeiry, uprostred pokojnej vilovej osady Caniço de Baixo, asi 50 m nad morom, sa nachádzajú hotely Galo Resort Hotels s hotelom Alpino AtlânticoAyurveda (ne- fajčenie, od 18 rokov) a jej sesterské hotely Sentido Galosol a Sentido Galomar. Zátoka je len asi 2,5 km od centra Caniço a nachádza sa na klimaticky priaznivej strane ostrova. Všetkým hosťom sú k dispozícii aj zariadenia hotelov Galosol a Galomar (cca 350-400 m). Do centra Funchalu je to cca 12 km a na letisko cca 8 km.
Ďalšie informácie: Parkovanie: v cene. Domáce zvieratá nie sú povolené.
Alpino Atlântico ponúka 24 presvetlených izieb (cca 32 m2) a 3 apartmány (cca 63 m2) s vlastnou kúpeľňou, WC a sprchou, županom, sušičom vlasov, WiFi, telefónom, trezorom, klimatizáciou, rýchlovarnou kanvicou, balkónom a morom. vyhliadka. Na požiadanie je k dispozícii satelitná TV. Izby sú certifikované ECARF, a preto sú vhodné pre alergikov. Apartmány sú vybavené samostatnou obývacou izbou a terasou s prístupom do záhrady. Jednolôžkové izby sú dvojlôžkové izby pre jednu osobu.
Môžete očakávať výbornú ajurvédsku kuchyňu (tridosha, vegetariánsku alebo prevažne vegánsku) s bezlaktózovými alebo bezlepkovými alternatívami. Večer si vychutnáte ľahkú večeru podľa ajurvédskych smerníc. Vychutnajte si jedlo na terase chránenej pred vetrom s výhľadom na Atlantik.
Transfer letisko. FNC (spiatočná cesta) 25 €/osoba (sólo cestujúci + 20 €).
Wellness, Spa & Fitness: V sesterských hoteloch Sentido Galosol a Sentido Galomar (vzdialených cca 300-400 m) nájdete dva vonkajšie bazény, vnútorný bazén (cca 28°C) a vírivku, ako aj saunu s fínskou saunou, tureckým parným kúpeľom, bio saunou a zážitkovými sprchami. Zátoka na kúpanie v podmorskom národnom parku je vybavená priamym vstupom do mora a bazénom s morskou vodou a je prístupná výťahom alebo schodmi pre verejnosť s rozlohou cca 2 500 m2, profesionálny fitness klub s kvalifikovanými trénermi, kardio zariadenia, viacúčelové športy V blízkosti zariadenia je k dispozícii hala, squashové kurty, osobní tréneri (za poplatok), ako aj približne 48 fitness kurzov týždenne. Jogging levada a (nordic) walking sú ponúkané 2-3 krát týždenne za poplatok.
Záhrada s ležadlami a slnečníkmi, ako aj bylinková záhrada vás pozývajú na odpočinok medzi procedúrami alebo po nich. Športové aktivity a zábavu, ako napríklad vlastné potápačské centrum s potápačskou školou (marec až december), fitness kurzy, vlastnú stanicu horských bicyklov a požičovňu kajakov, ponúka hotel Galosol, vzdialený cca 400 m. Na mieste sú aj ďalšie outdoorové aktivity, ako je plávanie s delfínmi, ďalej krytá terasa s výhľadom na Atlantik, panoramatický salónik s krbom a najbližšie 18-jamkové golfové ihrisko sa nachádza v Palheiro (cca 8 km). Santo da Serra (cca 18 km). Na požiadanie je možné znížiť green fee.
Ajurvédske centrum: V kúpeľnom centre ASHOKA Ayurveda pod vedením Birgit Moukom sa vám budú s láskou, profesionálne a podľa holistického konceptu venovať ajurvédski lekári z Indie a Nemecka, ako aj 15 skúsených ajurvédskych a TCM terapeutov, ktorí sú profesionálmi vyškolení známymi ajurvédskymi špecialistami boli vyškolení, pod dohľadom. K vybaveniu patrí 7 miestností na procedúry a ajurvédsky obchod. Ošetrenia sú individuálne prispôsobené na základe podrobnej anamnézy a používané oleje sú vyrábané podľa tradičných ajurvédskych receptúr. Užite si známu atmosféru, v ktorej sa budete cítiť príjemne. Preklad (angličtina/nemčina) je k dispozícii na vyžiadanie.Pridružená miestnosť na jogu s rozlohou cca 120 metrov štvorcových ponúka fantastický výhľad na more.
Všeobecné zmluvné podmienky a cestovné informácie Tento zájazd sa predáva podľa vysokého štandardu EÚ pre zájazdy s príslušným poistením. Ďalšie informácie o vašich najdôležitejších právach podľa smernice (EÚ) 2015/2302 Pod nasledujúcim odkazom tiež nájdete vyhlásenie o ochrane údajov platné pre túto cestu, cestovné podmienky, formulár pre balík zájazdov, informácie o pasoch a vízach, ako aj všeobecné cestovné informácie, informácie o cestovných zdravotných opatreniach a informácie o obmedzeniach mobility:
Baia Brava
Madeira, Portugalsko
Gaula (Insel Madeira), letecky s transferom
Text je preložený automaticky cez google translator.
Dvojlôžková izba/výhľad na more: Dvojlôžková izba (cca 32 m2) s balkónom a výhľadom na more je zaliata svetlom a presvetlená vďaka veľkému priečeliu s oknami.Ďalším vybavením je vlastná kúpeľňa s WC a sprchou, župan, sušič vlasov, telefón, trezor, klimatizácia, rýchlovarná kanvica tiež Požiadať TV so satelitným príjmom.
Jednolôžková izba = dvojlôžková izba / výhľad na more: Dvojlôžková izba pre jednu osobu (cca 32 m2) s balkónom a výhľadom na more je presvetlená a presvetlená vďaka veľkému priečeliu s oknami. Ďalšie vybavenie zahŕňa vlastnú kúpeľňu s WC a sprchou, župan, sušič vlasov, telefón, trezor, klimatizácia, rýchlovarná kanvica a na želanie satelitná TV.
Suita: Suita (približne 63 metrov štvorcových), ktorá pôsobí svetlom vďaka veľkému čelu okna, má balkón s výhľadom na more a oddelenú obývaciu izbu. K ďalšiemu vybaveniu patrí vlastná kúpeľňa s WC a sprchou, župan, sušič na vlasy, telefón, trezor, klimatizácia, rýchlovarná kanvica a na želanie aj satelitná TV.
Ajurvéda Panchakarma: Detoxikačná očistná kúra – pre efektívnu a udržateľnú detoxikáciu organizmu. Ideálne pri chudnutí, poruchách spánku, problémoch s chrbtom, artróze Najlepšie výsledky od 3 týždňov. Služby na 14. 11. 21 nocí alebo 13. 10. 20 kúpeľných dní
- Ajurvédska plná penzia a bylinkový čaj
- 1/1/1x ajurvédska vstupná konzultácia (45 minút, angličtina) s komplexnou anamnézou a diagnostikou pulzu, stanovenie ajurvédskej konštitúcie a vytvorenie terapeutického plánu, individuálne prispôsobeného klinickému obrazu a stavu hosťa
- 13.10.20x konzultácia s ajurvédskym lekárom (denne v dňoch ajurvédskej liečby)
- 0/1/1x dočasný rozhovor
- 1/1/1x záverečná diskusia s ajurvédskym lekárom
- 1/1/1x individuálne výživové poradenstvo
- 20/26/40x ajurvédske procedúry podľa individuálneho predpisu ajurvédskeho lekára, napr. ajurvédska masáž, Vasti, Basti, Nasya, bylinkový parný kúpeľ Svedana
- Pite kashayam/ghee, virechana (očistný deň) a ajurvédske bylinky podľa individuálnych potrieb
- Počas kúpeľných dní denná skupinová joga ráno (60 min.)
- 3/3/5x Yoga Nidra (pre hlbokú relaxáciu)/Kundalini popoludní (skupina)
- 1/2/3x Yoga Surya Namaskara (pozdrav slnku) popoludní (skupina)
- 1/2/3x meditácia popoludní (skupina)
- 1/1/1x kurz ajurvédskeho varenia
- 2/2/3x ajurvédske workshopy
- príležitostné večerné akcie, napríklad spievanie mantry
- 1 fľaša oleja na čistenie úst
- Využitie vlastnej zátoky na kúpanie v rezorte s bazénom s morskou vodou, ležadlami a slnečníkmi (vzdialenosť cca 400 m)
- V sesterských hoteloch Sentido Galosol & Galomar (vzdialenosť cca 400 m): využívanie vonkajších a vnútorných bazénov, sauny, vírivky, internetového terminálu a fitness klubu
- Účasť na vybranom športovom programe v sesterských hoteloch podľa ponuky, napr. aerobik
- WiFi v celom rezorte
Ajurvéda na posilnenie imunity: Naše telo je neustále vystavené rôznym útočníkom, ako sú vírusy, baktérie a plesne. Či tieto môžu nášmu telu uškodiť, závisí predovšetkým od našej obranyschopnosti – imunitného systému. Ajurvéda hovorí, že 80% nášho imunitného systému sa nachádza v tráviacom trakte. Preto je najvyššou prioritou, keď hovoríme o posilnení imunitného systému, posilnenie tráviaceho systému. Tento systém má za úlohu rozpoznať a spracovať všetky látky, ktoré sa vstrebávajú potravou, dýchacími cestami a pokožkou a následne ich buď zapracovať v prospech zdravia, alebo čo najrýchlejšie vylúčiť. Ojas a takzvané odpadové látky (Ama) tiež zohrávajú kľúčovú úlohu v imunitnom systéme. Ojas je názov pre najjemnejšiu relatívnu látku v tele, ktorá vzniká ako výsledok úplného trávenia a premeny všetkých látok. Náš Ojas nás robí vitálnymi, imunitnými a šťastnými. Ajurvéda opisuje Ojas ako najdôležitejšiu látku posilňujúcu imunitu tela. Odpadové látky, teda Ama, vznikajú vtedy, keď potravu alebo duševnú hmotu nedokáže náš tráviaci systém úplne spracovať a bráni tak našej životnej energii. Ama oslabuje a zaťažuje imunitný systém. od 7 nocí/6 kúpeľných dní
- Ajurvédska plná penzia a bylinkový čaj
- 1x Ajurvédska vstupná konzultácia (45 min., angličtina) s anamnézou, diagnostikou pulzu, určením konštitúcie a individuálnou tvorbou terapeutického plánu (45 min.)
- 1x priebežná diskusia od 13 dní liečby
- 1x osobná záverečná konzultácia s ajurvédskym lekárom
- 1x individuálne výživové poradenstvo od ajurvédskeho lekára
- Počas kúpeľných dní 1 ajurvédska procedúra denne, ako je ajurvédska masáž celého tela, masáž chodidiel a nôh, nalievanie oleja Shirodhara na čelo
- Ajurvédske očistné kúry dýchacích ciest podľa individuálnych potrieb
- špeciálne ajurvédske doplnky stravy podľa individuálnych potrieb
- Počas kúpeľných dní denné súkromné hodiny jogy/pránájámy ráno
- 1x týždenne lesné kúpanie s vedenou meditáciou v prírode (skupina)
- 1x kurz ajurvédskeho varenia
- 2x ajurvédske workshopy
- Využitie vlastnej zátoky na kúpanie v rezorte s bazénom s morskou vodou, ležadlami a slnečníkmi (vzdialenosť cca 400 m)
- V sesterských hoteloch Sentido Galosol & Galomar (vzdialenosť cca 400 m): využívanie vonkajších a vnútorných bazénov, sauny, vírivky, internetového terminálu a fitness klubu
- Účasť na vybranom športovom programe v sesterských hoteloch podľa ponuky, napr. aerobik
- WiFi v celom rezorte
Ajurvéda na Madeire: Rasayana regeneračná a relaxačná kúra od 7 nocí/6 kúpeľných dní
- Ajurvédska plná penzia a bylinkový čaj
- 1x ajurvédska vstupná konzultácia (45 minút, angličtina) s anamnézou, diagnostikou pulzu, určením konštitúcie a individuálnou tvorbou terapeutického plánu
- 1x priebežná konzultácia od 13 dní liečby
- 1x záverečná diskusia s ajurvédskym lekárom
- 1x individuálna výživová konzultácia s ajurvédskym lekárom
- Počas kúpeľných dní 1 ajurvédska procedúra denne, ako je ajurvédska masáž celého tela, masáž chodidiel a nôh, nalievanie oleja Shirodhara na čelo
- Počas kúpeľných dní denná skupinová joga ráno (60 min.)
- 1-2x týždenne Joga Nidra (pre hlbokú relaxáciu)/Kundalini popoludní (skupina)
- 1x týždenne Jóga Surya Namaskara (Pozdrav slnku) popoludní (skupina)
- 1x týždenne meditácia popoludní (skupina)
- 2x ajurvédske workshopy
- 1x kurz ajurvédskeho varenia
- príležitostné večerné akcie, napríklad spievanie mantry, prednášky
- 1 fľaša oleja na čistenie úst
- Využitie vlastnej zátoky na kúpanie v rezorte s bazénom s morskou vodou, ležadlami a slnečníkmi (vzdialenosť cca 400 m)
- V sesterských hoteloch Sentido Galosol & Galomar (vzdialenosť cca 400 m): využívanie vonkajších a vnútorných bazénov, sauny, vírivky, internetového terminálu a fitness klubu
- Účasť na vybranom športovom programe v sesterských hoteloch podľa ponuky, napr. aerobik
- WiFi v celom rezorte
Odpočinok na Madeire: Užívajte si, objavujte a pohybujte sa na exotickom kvetinovom ostrove s príjemnou jarnou klímou po celý rok.
- Ajurvédska plná penzia a bylinkový čaj
- Využitie vlastnej zátoky na kúpanie v rezorte s bazénom s morskou vodou, ležadlami a slnečníkmi (vzdialenosť cca 400 m)
- V sesterských hoteloch Sentido Galosol & Galomar (vzdialenosť cca 400 m): využívanie vonkajších a vnútorných bazénov, sauny, vírivky, internetového terminálu a fitness klubu
- Účasť na vybranom športovom programe v sesterských hoteloch podľa ponuky, napr. aerobik
- WiFi v celom rezorte
Ajurvédske chudnutie: Riadenie hmotnosti pomocou ajurvédy od 7 nocí/6 kúpeľných dní (odporúčame min. 14 nocí/13 kúpeľných dní)
- Ajurvédska plná penzia a bylinkový čaj
- 1x ajurvédska vstupná konzultácia (45 minút, angličtina) s anamnézou, diagnostikou pulzu, určením konštitúcie a individuálnou tvorbou terapeutického plánu
- 1x priebežná diskusia od 13 dní liečby
- 1x osobná záverečná konzultácia s ajurvédskym lekárom
- 1x individuálne výživové poradenstvo od ajurvédskeho lekára
- V kúpeľných dňoch 1 ajurvédska procedúra denne ako ajurvédska prášková masáž Udvartana, masáž hodvábnymi rukavicami Garshana, lymfatická drenáž, reflexná masáž chodidiel, detox s baňovaním, medová masáž, soľný peeling a záverečná starostlivosť
- Počas kúpeľných dní denná skupinová joga ráno (60 min.)
- 1-2x týždenne popoludnie Yoga Nidra/Kundalini (skupina)
- 1x týždenne Jóga Surya Namaskara (Pozdrav slnku) popoludní (skupina)
- 1x týždenne meditácia popoludní (skupina)
- 4x týždenne osobný tréning (v Galosole cca 400 m alebo ako joga v samotnom Alpine)
- 2x ajurvédske workshopy
- 1x kurz ajurvédskeho varenia
- príležitostné večerné akcie, napríklad spievanie mantry, prednášky
- 1 fľaša oleja na čistenie úst
- Využitie vlastnej zátoky na kúpanie v rezorte s bazénom s morskou vodou, ležadlami a slnečníkmi (vzdialenosť cca 400 m)
- V sesterských hoteloch Sentido Galosol & Galomar (vzdialenosť cca 400 m): využívanie vonkajších a vnútorných bazénov, sauny, vírivky, internetového terminálu a fitness klubu
- Účasť na vybranom športovom programe v sesterských hoteloch podľa ponuky, napr. aerobik
- WiFi v celom rezorte
Náš názor: Krásny boutique hotel na ideálnom mieste pri Atlantiku. Užite si pohodlie rodinného hotela, objavte vynikajúcu ajurvédu a jogu a objavte krásy kvetinového ostrova Madeira!
Ajurvéda
Staroveká veda o dlhom živote je prirodzený spôsob, ako sa nabiť energiou, revitalizovať a úplne relaxovať, vďaka čomu je ideálnym doplnkom západnej medicíny.Ochrana životného prostredia a udržateľnosť
Galo Resort Hotels Galosol, Galomar & Alpino Atlântico získali ocenenie Travellife Gold Award (medzinárodný certifikát udržateľnosti) a od roku 2014 aj ekologickú značku Green Key ( environmentálna značka pre hotely, ktoré podporujú trvalo udržateľný cestovný ruch) vynikajúce. Medzi kritériá a ciele patrí znižovanie znečistenia životného prostredia, vzdelávanie zamestnancov a hostí v oblasti životného prostredia a udržateľnosti a znižovanie spotreby .Váš ajurvédsky hotel: Na jednom z najkrajších miest na juhu Madeiry, uprostred pokojnej vilovej osady Caniço de Baixo, asi 50 m nad morom, sa nachádzajú hotely Galo Resort Hotels s hotelom Alpino AtlânticoAyurveda (ne- fajčenie, od 18 rokov) a jej sesterské hotely Sentido Galosol a Sentido Galomar. Zátoka je len asi 2,5 km od centra Caniço a nachádza sa na klimaticky priaznivej strane ostrova. Všetkým hosťom sú k dispozícii aj zariadenia hotelov Galosol a Galomar (cca 350-400 m). Do centra Funchalu je to cca 12 km a na letisko cca 8 km.
Ďalšie informácie: Parkovanie: v cene. Domáce zvieratá nie sú povolené.
Alpino Atlântico ponúka 24 presvetlených izieb (cca 32 m2) a 3 apartmány (cca 63 m2) s vlastnou kúpeľňou, WC a sprchou, županom, sušičom vlasov, WiFi, telefónom, trezorom, klimatizáciou, rýchlovarnou kanvicou, balkónom a morom. vyhliadka. Na požiadanie je k dispozícii satelitná TV. Izby sú certifikované ECARF, a preto sú vhodné pre alergikov. Apartmány sú vybavené samostatnou obývacou izbou a terasou s prístupom do záhrady. Jednolôžkové izby sú dvojlôžkové izby pre jednu osobu.
Môžete očakávať výbornú ajurvédsku kuchyňu (tridosha, vegetariánsku alebo prevažne vegánsku) s bezlaktózovými alebo bezlepkovými alternatívami. Večer si vychutnáte ľahkú večeru podľa ajurvédskych smerníc. Vychutnajte si jedlo na terase chránenej pred vetrom s výhľadom na Atlantik.
Transfer letisko. FNC (spiatočná cesta) 25 €/osoba (sólo cestujúci + 20 €).
Wellness, Spa & Fitness: V sesterských hoteloch Sentido Galosol a Sentido Galomar (vzdialených cca 300-400 m) nájdete dva vonkajšie bazény, vnútorný bazén (cca 28°C) a vírivku, ako aj saunu s fínskou saunou, tureckým parným kúpeľom, bio saunou a zážitkovými sprchami. Zátoka na kúpanie v podmorskom národnom parku je vybavená priamym vstupom do mora a bazénom s morskou vodou a je prístupná výťahom alebo schodmi pre verejnosť s rozlohou cca 2 500 m2, profesionálny fitness klub s kvalifikovanými trénermi, kardio zariadenia, viacúčelové športy V blízkosti zariadenia je k dispozícii hala, squashové kurty, osobní tréneri (za poplatok), ako aj približne 48 fitness kurzov týždenne. Jogging levada a (nordic) walking sú ponúkané 2-3 krát týždenne za poplatok.
Záhrada s ležadlami a slnečníkmi, ako aj bylinková záhrada vás pozývajú na odpočinok medzi procedúrami alebo po nich. Športové aktivity a zábavu, ako napríklad vlastné potápačské centrum s potápačskou školou (marec až december), fitness kurzy, vlastnú stanicu horských bicyklov a požičovňu kajakov, ponúka hotel Galosol, vzdialený cca 400 m. Na mieste sú aj ďalšie outdoorové aktivity, ako je plávanie s delfínmi, ďalej krytá terasa s výhľadom na Atlantik, panoramatický salónik s krbom a najbližšie 18-jamkové golfové ihrisko sa nachádza v Palheiro (cca 8 km). Santo da Serra (cca 18 km). Na požiadanie je možné znížiť green fee.
Ajurvédske centrum: V kúpeľnom centre ASHOKA Ayurveda pod vedením Birgit Moukom sa vám budú s láskou, profesionálne a podľa holistického konceptu venovať ajurvédski lekári z Indie a Nemecka, ako aj 15 skúsených ajurvédskych a TCM terapeutov, ktorí sú profesionálmi vyškolení známymi ajurvédskymi špecialistami boli vyškolení, pod dohľadom. K vybaveniu patrí 7 miestností na procedúry a ajurvédsky obchod. Ošetrenia sú individuálne prispôsobené na základe podrobnej anamnézy a používané oleje sú vyrábané podľa tradičných ajurvédskych receptúr. Užite si známu atmosféru, v ktorej sa budete cítiť príjemne. Preklad (angličtina/nemčina) je k dispozícii na vyžiadanie.Pridružená miestnosť na jogu s rozlohou cca 120 metrov štvorcových ponúka fantastický výhľad na more.
Všeobecné zmluvné podmienky a cestovné informácie Tento zájazd sa predáva podľa vysokého štandardu EÚ pre zájazdy s príslušným poistením. Ďalšie informácie o vašich najdôležitejších právach podľa smernice (EÚ) 2015/2302 Pod nasledujúcim odkazom tiež nájdete vyhlásenie o ochrane údajov platné pre túto cestu, cestovné podmienky, formulár pre balík zájazdov, informácie o pasoch a vízach, ako aj všeobecné cestovné informácie, informácie o cestovných zdravotných opatreniach a informácie o obmedzeniach mobility:
Pestana Ocean Bay
Madeira, Portugalsko
Funchal - Praia Formosa (Insel Madeira), letecky s transferom
Text je preložený automaticky cez google translator.
Dvojlôžková izba/výhľad na more: Dvojlôžková izba (cca 32 m2) s balkónom a výhľadom na more je zaliata svetlom a presvetlená vďaka veľkému priečeliu s oknami.Ďalším vybavením je vlastná kúpeľňa s WC a sprchou, župan, sušič vlasov, telefón, trezor, klimatizácia, rýchlovarná kanvica tiež Požiadať TV so satelitným príjmom.
Jednolôžková izba = dvojlôžková izba / výhľad na more: Dvojlôžková izba pre jednu osobu (cca 32 m2) s balkónom a výhľadom na more je presvetlená a presvetlená vďaka veľkému priečeliu s oknami. Ďalšie vybavenie zahŕňa vlastnú kúpeľňu s WC a sprchou, župan, sušič vlasov, telefón, trezor, klimatizácia, rýchlovarná kanvica a na želanie satelitná TV.
Suita: Suita (približne 63 metrov štvorcových), ktorá pôsobí svetlom vďaka veľkému čelu okna, má balkón s výhľadom na more a oddelenú obývaciu izbu. K ďalšiemu vybaveniu patrí vlastná kúpeľňa s WC a sprchou, župan, sušič na vlasy, telefón, trezor, klimatizácia, rýchlovarná kanvica a na želanie aj satelitná TV.
Ajurvéda Panchakarma: Detoxikačná očistná kúra – pre efektívnu a udržateľnú detoxikáciu organizmu. Ideálne pri chudnutí, poruchách spánku, problémoch s chrbtom, artróze Najlepšie výsledky od 3 týždňov. Služby na 14. 11. 21 nocí alebo 13. 10. 20 kúpeľných dní
- Ajurvédska plná penzia a bylinkový čaj
- 1/1/1x ajurvédska vstupná konzultácia (45 minút, angličtina) s komplexnou anamnézou a diagnostikou pulzu, stanovenie ajurvédskej konštitúcie a vytvorenie terapeutického plánu, individuálne prispôsobeného klinickému obrazu a stavu hosťa
- 13.10.20x konzultácia s ajurvédskym lekárom (denne v dňoch ajurvédskej liečby)
- 0/1/1x dočasný rozhovor
- 1/1/1x záverečná diskusia s ajurvédskym lekárom
- 1/1/1x individuálne výživové poradenstvo
- 20/26/40x ajurvédske procedúry podľa individuálneho predpisu ajurvédskeho lekára, napr. ajurvédska masáž, Vasti, Basti, Nasya, bylinkový parný kúpeľ Svedana
- Pite kashayam/ghee, virechana (očistný deň) a ajurvédske bylinky podľa individuálnych potrieb
- Počas kúpeľných dní denná skupinová joga ráno (60 min.)
- 3/3/5x Yoga Nidra (pre hlbokú relaxáciu)/Kundalini popoludní (skupina)
- 1/2/3x Yoga Surya Namaskara (pozdrav slnku) popoludní (skupina)
- 1/2/3x meditácia popoludní (skupina)
- 1/1/1x kurz ajurvédskeho varenia
- 2/2/3x ajurvédske workshopy
- príležitostné večerné akcie, napríklad spievanie mantry
- 1 fľaša oleja na čistenie úst
- Využitie vlastnej zátoky na kúpanie v rezorte s bazénom s morskou vodou, ležadlami a slnečníkmi (vzdialenosť cca 400 m)
- V sesterských hoteloch Sentido Galosol & Galomar (vzdialenosť cca 400 m): využívanie vonkajších a vnútorných bazénov, sauny, vírivky, internetového terminálu a fitness klubu
- Účasť na vybranom športovom programe v sesterských hoteloch podľa ponuky, napr. aerobik
- WiFi v celom rezorte
Ajurvéda na posilnenie imunity: Naše telo je neustále vystavené rôznym útočníkom, ako sú vírusy, baktérie a plesne. Či tieto môžu nášmu telu uškodiť, závisí predovšetkým od našej obranyschopnosti – imunitného systému. Ajurvéda hovorí, že 80% nášho imunitného systému sa nachádza v tráviacom trakte. Preto je najvyššou prioritou, keď hovoríme o posilnení imunitného systému, posilnenie tráviaceho systému. Tento systém má za úlohu rozpoznať a spracovať všetky látky, ktoré sa vstrebávajú potravou, dýchacími cestami a pokožkou a následne ich buď zapracovať v prospech zdravia, alebo čo najrýchlejšie vylúčiť. Ojas a takzvané odpadové látky (Ama) tiež zohrávajú kľúčovú úlohu v imunitnom systéme. Ojas je názov pre najjemnejšiu relatívnu látku v tele, ktorá vzniká ako výsledok úplného trávenia a premeny všetkých látok. Náš Ojas nás robí vitálnymi, imunitnými a šťastnými. Ajurvéda opisuje Ojas ako najdôležitejšiu látku posilňujúcu imunitu tela. Odpadové látky, teda Ama, vznikajú vtedy, keď potravu alebo duševnú hmotu nedokáže náš tráviaci systém úplne spracovať a bráni tak našej životnej energii. Ama oslabuje a zaťažuje imunitný systém. od 7 nocí/6 kúpeľných dní
- Ajurvédska plná penzia a bylinkový čaj
- 1x Ajurvédska vstupná konzultácia (45 min., angličtina) s anamnézou, diagnostikou pulzu, určením konštitúcie a individuálnou tvorbou terapeutického plánu (45 min.)
- 1x priebežná diskusia od 13 dní liečby
- 1x osobná záverečná konzultácia s ajurvédskym lekárom
- 1x individuálne výživové poradenstvo od ajurvédskeho lekára
- Počas kúpeľných dní 1 ajurvédska procedúra denne, ako je ajurvédska masáž celého tela, masáž chodidiel a nôh, nalievanie oleja Shirodhara na čelo
- Ajurvédske očistné kúry dýchacích ciest podľa individuálnych potrieb
- špeciálne ajurvédske doplnky stravy podľa individuálnych potrieb
- Počas kúpeľných dní denné súkromné hodiny jogy/pránájámy ráno
- 1x týždenne lesné kúpanie s vedenou meditáciou v prírode (skupina)
- 1x kurz ajurvédskeho varenia
- 2x ajurvédske workshopy
- Využitie vlastnej zátoky na kúpanie v rezorte s bazénom s morskou vodou, ležadlami a slnečníkmi (vzdialenosť cca 400 m)
- V sesterských hoteloch Sentido Galosol & Galomar (vzdialenosť cca 400 m): využívanie vonkajších a vnútorných bazénov, sauny, vírivky, internetového terminálu a fitness klubu
- Účasť na vybranom športovom programe v sesterských hoteloch podľa ponuky, napr. aerobik
- WiFi v celom rezorte
Ajurvéda na Madeire: Rasayana regeneračná a relaxačná kúra od 7 nocí/6 kúpeľných dní
- Ajurvédska plná penzia a bylinkový čaj
- 1x ajurvédska vstupná konzultácia (45 minút, angličtina) s anamnézou, diagnostikou pulzu, určením konštitúcie a individuálnou tvorbou terapeutického plánu
- 1x priebežná konzultácia od 13 dní liečby
- 1x záverečná diskusia s ajurvédskym lekárom
- 1x individuálna výživová konzultácia s ajurvédskym lekárom
- Počas kúpeľných dní 1 ajurvédska procedúra denne, ako je ajurvédska masáž celého tela, masáž chodidiel a nôh, nalievanie oleja Shirodhara na čelo
- Počas kúpeľných dní denná skupinová joga ráno (60 min.)
- 1-2x týždenne Joga Nidra (pre hlbokú relaxáciu)/Kundalini popoludní (skupina)
- 1x týždenne Jóga Surya Namaskara (Pozdrav slnku) popoludní (skupina)
- 1x týždenne meditácia popoludní (skupina)
- 2x ajurvédske workshopy
- 1x kurz ajurvédskeho varenia
- príležitostné večerné akcie, napríklad spievanie mantry, prednášky
- 1 fľaša oleja na čistenie úst
- Využitie vlastnej zátoky na kúpanie v rezorte s bazénom s morskou vodou, ležadlami a slnečníkmi (vzdialenosť cca 400 m)
- V sesterských hoteloch Sentido Galosol & Galomar (vzdialenosť cca 400 m): využívanie vonkajších a vnútorných bazénov, sauny, vírivky, internetového terminálu a fitness klubu
- Účasť na vybranom športovom programe v sesterských hoteloch podľa ponuky, napr. aerobik
- WiFi v celom rezorte
Odpočinok na Madeire: Užívajte si, objavujte a pohybujte sa na exotickom kvetinovom ostrove s príjemnou jarnou klímou po celý rok.
- Ajurvédska plná penzia a bylinkový čaj
- Využitie vlastnej zátoky na kúpanie v rezorte s bazénom s morskou vodou, ležadlami a slnečníkmi (vzdialenosť cca 400 m)
- V sesterských hoteloch Sentido Galosol & Galomar (vzdialenosť cca 400 m): využívanie vonkajších a vnútorných bazénov, sauny, vírivky, internetového terminálu a fitness klubu
- Účasť na vybranom športovom programe v sesterských hoteloch podľa ponuky, napr. aerobik
- WiFi v celom rezorte
Ajurvédske chudnutie: Riadenie hmotnosti pomocou ajurvédy od 7 nocí/6 kúpeľných dní (odporúčame min. 14 nocí/13 kúpeľných dní)
- Ajurvédska plná penzia a bylinkový čaj
- 1x ajurvédska vstupná konzultácia (45 minút, angličtina) s anamnézou, diagnostikou pulzu, určením konštitúcie a individuálnou tvorbou terapeutického plánu
- 1x priebežná diskusia od 13 dní liečby
- 1x osobná záverečná konzultácia s ajurvédskym lekárom
- 1x individuálne výživové poradenstvo od ajurvédskeho lekára
- V kúpeľných dňoch 1 ajurvédska procedúra denne ako ajurvédska prášková masáž Udvartana, masáž hodvábnymi rukavicami Garshana, lymfatická drenáž, reflexná masáž chodidiel, detox s baňovaním, medová masáž, soľný peeling a záverečná starostlivosť
- Počas kúpeľných dní denná skupinová joga ráno (60 min.)
- 1-2x týždenne popoludnie Yoga Nidra/Kundalini (skupina)
- 1x týždenne Jóga Surya Namaskara (Pozdrav slnku) popoludní (skupina)
- 1x týždenne meditácia popoludní (skupina)
- 4x týždenne osobný tréning (v Galosole cca 400 m alebo ako joga v samotnom Alpine)
- 2x ajurvédske workshopy
- 1x kurz ajurvédskeho varenia
- príležitostné večerné akcie, napríklad spievanie mantry, prednášky
- 1 fľaša oleja na čistenie úst
- Využitie vlastnej zátoky na kúpanie v rezorte s bazénom s morskou vodou, ležadlami a slnečníkmi (vzdialenosť cca 400 m)
- V sesterských hoteloch Sentido Galosol & Galomar (vzdialenosť cca 400 m): využívanie vonkajších a vnútorných bazénov, sauny, vírivky, internetového terminálu a fitness klubu
- Účasť na vybranom športovom programe v sesterských hoteloch podľa ponuky, napr. aerobik
- WiFi v celom rezorte
Náš názor: Krásny boutique hotel na ideálnom mieste pri Atlantiku. Užite si pohodlie rodinného hotela, objavte vynikajúcu ajurvédu a jogu a objavte krásy kvetinového ostrova Madeira!
Ajurvéda
Staroveká veda o dlhom živote je prirodzený spôsob, ako sa nabiť energiou, revitalizovať a úplne relaxovať, vďaka čomu je ideálnym doplnkom západnej medicíny.Ochrana životného prostredia a udržateľnosť
Galo Resort Hotels Galosol, Galomar & Alpino Atlântico získali ocenenie Travellife Gold Award (medzinárodný certifikát udržateľnosti) a od roku 2014 aj ekologickú značku Green Key ( environmentálna značka pre hotely, ktoré podporujú trvalo udržateľný cestovný ruch) vynikajúce. Medzi kritériá a ciele patrí znižovanie znečistenia životného prostredia, vzdelávanie zamestnancov a hostí v oblasti životného prostredia a udržateľnosti a znižovanie spotreby .Váš ajurvédsky hotel: Na jednom z najkrajších miest na juhu Madeiry, uprostred pokojnej vilovej osady Caniço de Baixo, asi 50 m nad morom, sa nachádzajú hotely Galo Resort Hotels s hotelom Alpino AtlânticoAyurveda (ne- fajčenie, od 18 rokov) a jej sesterské hotely Sentido Galosol a Sentido Galomar. Zátoka je len asi 2,5 km od centra Caniço a nachádza sa na klimaticky priaznivej strane ostrova. Všetkým hosťom sú k dispozícii aj zariadenia hotelov Galosol a Galomar (cca 350-400 m). Do centra Funchalu je to cca 12 km a na letisko cca 8 km.
Ďalšie informácie: Parkovanie: v cene. Domáce zvieratá nie sú povolené.
Alpino Atlântico ponúka 24 presvetlených izieb (cca 32 m2) a 3 apartmány (cca 63 m2) s vlastnou kúpeľňou, WC a sprchou, županom, sušičom vlasov, WiFi, telefónom, trezorom, klimatizáciou, rýchlovarnou kanvicou, balkónom a morom. vyhliadka. Na požiadanie je k dispozícii satelitná TV. Izby sú certifikované ECARF, a preto sú vhodné pre alergikov. Apartmány sú vybavené samostatnou obývacou izbou a terasou s prístupom do záhrady. Jednolôžkové izby sú dvojlôžkové izby pre jednu osobu.
Môžete očakávať výbornú ajurvédsku kuchyňu (tridosha, vegetariánsku alebo prevažne vegánsku) s bezlaktózovými alebo bezlepkovými alternatívami. Večer si vychutnáte ľahkú večeru podľa ajurvédskych smerníc. Vychutnajte si jedlo na terase chránenej pred vetrom s výhľadom na Atlantik.
Transfer letisko. FNC (spiatočná cesta) 25 €/osoba (sólo cestujúci + 20 €).
Wellness, Spa & Fitness: V sesterských hoteloch Sentido Galosol a Sentido Galomar (vzdialených cca 300-400 m) nájdete dva vonkajšie bazény, vnútorný bazén (cca 28°C) a vírivku, ako aj saunu s fínskou saunou, tureckým parným kúpeľom, bio saunou a zážitkovými sprchami. Zátoka na kúpanie v podmorskom národnom parku je vybavená priamym vstupom do mora a bazénom s morskou vodou a je prístupná výťahom alebo schodmi pre verejnosť s rozlohou cca 2 500 m2, profesionálny fitness klub s kvalifikovanými trénermi, kardio zariadenia, viacúčelové športy V blízkosti zariadenia je k dispozícii hala, squashové kurty, osobní tréneri (za poplatok), ako aj približne 48 fitness kurzov týždenne. Jogging levada a (nordic) walking sú ponúkané 2-3 krát týždenne za poplatok.
Záhrada s ležadlami a slnečníkmi, ako aj bylinková záhrada vás pozývajú na odpočinok medzi procedúrami alebo po nich. Športové aktivity a zábavu, ako napríklad vlastné potápačské centrum s potápačskou školou (marec až december), fitness kurzy, vlastnú stanicu horských bicyklov a požičovňu kajakov, ponúka hotel Galosol, vzdialený cca 400 m. Na mieste sú aj ďalšie outdoorové aktivity, ako je plávanie s delfínmi, ďalej krytá terasa s výhľadom na Atlantik, panoramatický salónik s krbom a najbližšie 18-jamkové golfové ihrisko sa nachádza v Palheiro (cca 8 km). Santo da Serra (cca 18 km). Na požiadanie je možné znížiť green fee.
Ajurvédske centrum: V kúpeľnom centre ASHOKA Ayurveda pod vedením Birgit Moukom sa vám budú s láskou, profesionálne a podľa holistického konceptu venovať ajurvédski lekári z Indie a Nemecka, ako aj 15 skúsených ajurvédskych a TCM terapeutov, ktorí sú profesionálmi vyškolení známymi ajurvédskymi špecialistami boli vyškolení, pod dohľadom. K vybaveniu patrí 7 miestností na procedúry a ajurvédsky obchod. Ošetrenia sú individuálne prispôsobené na základe podrobnej anamnézy a používané oleje sú vyrábané podľa tradičných ajurvédskych receptúr. Užite si známu atmosféru, v ktorej sa budete cítiť príjemne. Preklad (angličtina/nemčina) je k dispozícii na vyžiadanie.Pridružená miestnosť na jogu s rozlohou cca 120 metrov štvorcových ponúka fantastický výhľad na more.
Všeobecné zmluvné podmienky a cestovné informácie Tento zájazd sa predáva podľa vysokého štandardu EÚ pre zájazdy s príslušným poistením. Ďalšie informácie o vašich najdôležitejších právach podľa smernice (EÚ) 2015/2302 Pod nasledujúcim odkazom tiež nájdete vyhlásenie o ochrane údajov platné pre túto cestu, cestovné podmienky, formulár pre balík zájazdov, informácie o pasoch a vízach, ako aj všeobecné cestovné informácie, informácie o cestovných zdravotných opatreniach a informácie o obmedzeniach mobility:
Royal Orchid
Madeira, Portugalsko
Canico de Baixo (Insel Madeira), letecky s transferom
Text je preložený automaticky cez google translator.
Dvojlôžková izba/výhľad na more: Dvojlôžková izba (cca 32 m2) s balkónom a výhľadom na more je zaliata svetlom a presvetlená vďaka veľkému priečeliu s oknami.Ďalším vybavením je vlastná kúpeľňa s WC a sprchou, župan, sušič vlasov, telefón, trezor, klimatizácia, rýchlovarná kanvica tiež Požiadať TV so satelitným príjmom.
Jednolôžková izba = dvojlôžková izba / výhľad na more: Dvojlôžková izba pre jednu osobu (cca 32 m2) s balkónom a výhľadom na more je presvetlená a presvetlená vďaka veľkému priečeliu s oknami. Ďalšie vybavenie zahŕňa vlastnú kúpeľňu s WC a sprchou, župan, sušič vlasov, telefón, trezor, klimatizácia, rýchlovarná kanvica a na želanie satelitná TV.
Suita: Suita (približne 63 metrov štvorcových), ktorá pôsobí svetlom vďaka veľkému čelu okna, má balkón s výhľadom na more a oddelenú obývaciu izbu. K ďalšiemu vybaveniu patrí vlastná kúpeľňa s WC a sprchou, župan, sušič na vlasy, telefón, trezor, klimatizácia, rýchlovarná kanvica a na želanie aj satelitná TV.
Ajurvéda Panchakarma: Detoxikačná očistná kúra – pre efektívnu a udržateľnú detoxikáciu organizmu. Ideálne pri chudnutí, poruchách spánku, problémoch s chrbtom, artróze Najlepšie výsledky od 3 týždňov. Služby na 14. 11. 21 nocí alebo 13. 10. 20 kúpeľných dní
- Ajurvédska plná penzia a bylinkový čaj
- 1/1/1x ajurvédska vstupná konzultácia (45 minút, angličtina) s komplexnou anamnézou a diagnostikou pulzu, stanovenie ajurvédskej konštitúcie a vytvorenie terapeutického plánu, individuálne prispôsobeného klinickému obrazu a stavu hosťa
- 13.10.20x konzultácia s ajurvédskym lekárom (denne v dňoch ajurvédskej liečby)
- 0/1/1x dočasný rozhovor
- 1/1/1x záverečná diskusia s ajurvédskym lekárom
- 1/1/1x individuálne výživové poradenstvo
- 20/26/40x ajurvédske procedúry podľa individuálneho predpisu ajurvédskeho lekára, napr. ajurvédska masáž, Vasti, Basti, Nasya, bylinkový parný kúpeľ Svedana
- Pite kashayam/ghee, virechana (očistný deň) a ajurvédske bylinky podľa individuálnych potrieb
- Počas kúpeľných dní denná skupinová joga ráno (60 min.)
- 3/3/5x Yoga Nidra (pre hlbokú relaxáciu)/Kundalini popoludní (skupina)
- 1/2/3x Yoga Surya Namaskara (pozdrav slnku) popoludní (skupina)
- 1/2/3x meditácia popoludní (skupina)
- 1/1/1x kurz ajurvédskeho varenia
- 2/2/3x ajurvédske workshopy
- príležitostné večerné akcie, napríklad spievanie mantry
- 1 fľaša oleja na čistenie úst
- Využitie vlastnej zátoky na kúpanie v rezorte s bazénom s morskou vodou, ležadlami a slnečníkmi (vzdialenosť cca 400 m)
- V sesterských hoteloch Sentido Galosol & Galomar (vzdialenosť cca 400 m): využívanie vonkajších a vnútorných bazénov, sauny, vírivky, internetového terminálu a fitness klubu
- Účasť na vybranom športovom programe v sesterských hoteloch podľa ponuky, napr. aerobik
- WiFi v celom rezorte
Ajurvéda na posilnenie imunity: Naše telo je neustále vystavené rôznym útočníkom, ako sú vírusy, baktérie a plesne. Či tieto môžu nášmu telu uškodiť, závisí predovšetkým od našej obranyschopnosti – imunitného systému. Ajurvéda hovorí, že 80% nášho imunitného systému sa nachádza v tráviacom trakte. Preto je najvyššou prioritou, keď hovoríme o posilnení imunitného systému, posilnenie tráviaceho systému. Tento systém má za úlohu rozpoznať a spracovať všetky látky, ktoré sa vstrebávajú potravou, dýchacími cestami a pokožkou a následne ich buď zapracovať v prospech zdravia, alebo čo najrýchlejšie vylúčiť. Ojas a takzvané odpadové látky (Ama) tiež zohrávajú kľúčovú úlohu v imunitnom systéme. Ojas je názov pre najjemnejšiu relatívnu látku v tele, ktorá vzniká ako výsledok úplného trávenia a premeny všetkých látok. Náš Ojas nás robí vitálnymi, imunitnými a šťastnými. Ajurvéda opisuje Ojas ako najdôležitejšiu látku posilňujúcu imunitu tela. Odpadové látky, teda Ama, vznikajú vtedy, keď potravu alebo duševnú hmotu nedokáže náš tráviaci systém úplne spracovať a bráni tak našej životnej energii. Ama oslabuje a zaťažuje imunitný systém. od 7 nocí/6 kúpeľných dní
- Ajurvédska plná penzia a bylinkový čaj
- 1x Ajurvédska vstupná konzultácia (45 min., angličtina) s anamnézou, diagnostikou pulzu, určením konštitúcie a individuálnou tvorbou terapeutického plánu (45 min.)
- 1x priebežná diskusia od 13 dní liečby
- 1x osobná záverečná konzultácia s ajurvédskym lekárom
- 1x individuálne výživové poradenstvo od ajurvédskeho lekára
- Počas kúpeľných dní 1 ajurvédska procedúra denne, ako je ajurvédska masáž celého tela, masáž chodidiel a nôh, nalievanie oleja Shirodhara na čelo
- Ajurvédske očistné kúry dýchacích ciest podľa individuálnych potrieb
- špeciálne ajurvédske doplnky stravy podľa individuálnych potrieb
- Počas kúpeľných dní denné súkromné hodiny jogy/pránájámy ráno
- 1x týždenne lesné kúpanie s vedenou meditáciou v prírode (skupina)
- 1x kurz ajurvédskeho varenia
- 2x ajurvédske workshopy
- Využitie vlastnej zátoky na kúpanie v rezorte s bazénom s morskou vodou, ležadlami a slnečníkmi (vzdialenosť cca 400 m)
- V sesterských hoteloch Sentido Galosol & Galomar (vzdialenosť cca 400 m): využívanie vonkajších a vnútorných bazénov, sauny, vírivky, internetového terminálu a fitness klubu
- Účasť na vybranom športovom programe v sesterských hoteloch podľa ponuky, napr. aerobik
- WiFi v celom rezorte
Ajurvéda na Madeire: Rasayana regeneračná a relaxačná kúra od 7 nocí/6 kúpeľných dní
- Ajurvédska plná penzia a bylinkový čaj
- 1x ajurvédska vstupná konzultácia (45 minút, angličtina) s anamnézou, diagnostikou pulzu, určením konštitúcie a individuálnou tvorbou terapeutického plánu
- 1x priebežná konzultácia od 13 dní liečby
- 1x záverečná diskusia s ajurvédskym lekárom
- 1x individuálna výživová konzultácia s ajurvédskym lekárom
- Počas kúpeľných dní 1 ajurvédska procedúra denne, ako je ajurvédska masáž celého tela, masáž chodidiel a nôh, nalievanie oleja Shirodhara na čelo
- Počas kúpeľných dní denná skupinová joga ráno (60 min.)
- 1-2x týždenne Joga Nidra (pre hlbokú relaxáciu)/Kundalini popoludní (skupina)
- 1x týždenne Jóga Surya Namaskara (Pozdrav slnku) popoludní (skupina)
- 1x týždenne meditácia popoludní (skupina)
- 2x ajurvédske workshopy
- 1x kurz ajurvédskeho varenia
- príležitostné večerné akcie, napríklad spievanie mantry, prednášky
- 1 fľaša oleja na čistenie úst
- Využitie vlastnej zátoky na kúpanie v rezorte s bazénom s morskou vodou, ležadlami a slnečníkmi (vzdialenosť cca 400 m)
- V sesterských hoteloch Sentido Galosol & Galomar (vzdialenosť cca 400 m): využívanie vonkajších a vnútorných bazénov, sauny, vírivky, internetového terminálu a fitness klubu
- Účasť na vybranom športovom programe v sesterských hoteloch podľa ponuky, napr. aerobik
- WiFi v celom rezorte
Odpočinok na Madeire: Užívajte si, objavujte a pohybujte sa na exotickom kvetinovom ostrove s príjemnou jarnou klímou po celý rok.
- Ajurvédska plná penzia a bylinkový čaj
- Využitie vlastnej zátoky na kúpanie v rezorte s bazénom s morskou vodou, ležadlami a slnečníkmi (vzdialenosť cca 400 m)
- V sesterských hoteloch Sentido Galosol & Galomar (vzdialenosť cca 400 m): využívanie vonkajších a vnútorných bazénov, sauny, vírivky, internetového terminálu a fitness klubu
- Účasť na vybranom športovom programe v sesterských hoteloch podľa ponuky, napr. aerobik
- WiFi v celom rezorte
Ajurvédske chudnutie: Riadenie hmotnosti pomocou ajurvédy od 7 nocí/6 kúpeľných dní (odporúčame min. 14 nocí/13 kúpeľných dní)
- Ajurvédska plná penzia a bylinkový čaj
- 1x ajurvédska vstupná konzultácia (45 minút, angličtina) s anamnézou, diagnostikou pulzu, určením konštitúcie a individuálnou tvorbou terapeutického plánu
- 1x priebežná diskusia od 13 dní liečby
- 1x osobná záverečná konzultácia s ajurvédskym lekárom
- 1x individuálne výživové poradenstvo od ajurvédskeho lekára
- V kúpeľných dňoch 1 ajurvédska procedúra denne ako ajurvédska prášková masáž Udvartana, masáž hodvábnymi rukavicami Garshana, lymfatická drenáž, reflexná masáž chodidiel, detox s baňovaním, medová masáž, soľný peeling a záverečná starostlivosť
- Počas kúpeľných dní denná skupinová joga ráno (60 min.)
- 1-2x týždenne popoludnie Yoga Nidra/Kundalini (skupina)
- 1x týždenne Jóga Surya Namaskara (Pozdrav slnku) popoludní (skupina)
- 1x týždenne meditácia popoludní (skupina)
- 4x týždenne osobný tréning (v Galosole cca 400 m alebo ako joga v samotnom Alpine)
- 2x ajurvédske workshopy
- 1x kurz ajurvédskeho varenia
- príležitostné večerné akcie, napríklad spievanie mantry, prednášky
- 1 fľaša oleja na čistenie úst
- Využitie vlastnej zátoky na kúpanie v rezorte s bazénom s morskou vodou, ležadlami a slnečníkmi (vzdialenosť cca 400 m)
- V sesterských hoteloch Sentido Galosol & Galomar (vzdialenosť cca 400 m): využívanie vonkajších a vnútorných bazénov, sauny, vírivky, internetového terminálu a fitness klubu
- Účasť na vybranom športovom programe v sesterských hoteloch podľa ponuky, napr. aerobik
- WiFi v celom rezorte
Náš názor: Krásny boutique hotel na ideálnom mieste pri Atlantiku. Užite si pohodlie rodinného hotela, objavte vynikajúcu ajurvédu a jogu a objavte krásy kvetinového ostrova Madeira!
Ajurvéda
Staroveká veda o dlhom živote je prirodzený spôsob, ako sa nabiť energiou, revitalizovať a úplne relaxovať, vďaka čomu je ideálnym doplnkom západnej medicíny.Ochrana životného prostredia a udržateľnosť
Galo Resort Hotels Galosol, Galomar & Alpino Atlântico získali ocenenie Travellife Gold Award (medzinárodný certifikát udržateľnosti) a od roku 2014 aj ekologickú značku Green Key ( environmentálna značka pre hotely, ktoré podporujú trvalo udržateľný cestovný ruch) vynikajúce. Medzi kritériá a ciele patrí znižovanie znečistenia životného prostredia, vzdelávanie zamestnancov a hostí v oblasti životného prostredia a udržateľnosti a znižovanie spotreby .Váš ajurvédsky hotel: Na jednom z najkrajších miest na juhu Madeiry, uprostred pokojnej vilovej osady Caniço de Baixo, asi 50 m nad morom, sa nachádzajú hotely Galo Resort Hotels s hotelom Alpino AtlânticoAyurveda (ne- fajčenie, od 18 rokov) a jej sesterské hotely Sentido Galosol a Sentido Galomar. Zátoka je len asi 2,5 km od centra Caniço a nachádza sa na klimaticky priaznivej strane ostrova. Všetkým hosťom sú k dispozícii aj zariadenia hotelov Galosol a Galomar (cca 350-400 m). Do centra Funchalu je to cca 12 km a na letisko cca 8 km.
Ďalšie informácie: Parkovanie: v cene. Domáce zvieratá nie sú povolené.
Alpino Atlântico ponúka 24 presvetlených izieb (cca 32 m2) a 3 apartmány (cca 63 m2) s vlastnou kúpeľňou, WC a sprchou, županom, sušičom vlasov, WiFi, telefónom, trezorom, klimatizáciou, rýchlovarnou kanvicou, balkónom a morom. vyhliadka. Na požiadanie je k dispozícii satelitná TV. Izby sú certifikované ECARF, a preto sú vhodné pre alergikov. Apartmány sú vybavené samostatnou obývacou izbou a terasou s prístupom do záhrady. Jednolôžkové izby sú dvojlôžkové izby pre jednu osobu.
Môžete očakávať výbornú ajurvédsku kuchyňu (tridosha, vegetariánsku alebo prevažne vegánsku) s bezlaktózovými alebo bezlepkovými alternatívami. Večer si vychutnáte ľahkú večeru podľa ajurvédskych smerníc. Vychutnajte si jedlo na terase chránenej pred vetrom s výhľadom na Atlantik.
Transfer letisko. FNC (spiatočná cesta) 25 €/osoba (sólo cestujúci + 20 €).
Wellness, Spa & Fitness: V sesterských hoteloch Sentido Galosol a Sentido Galomar (vzdialených cca 300-400 m) nájdete dva vonkajšie bazény, vnútorný bazén (cca 28°C) a vírivku, ako aj saunu s fínskou saunou, tureckým parným kúpeľom, bio saunou a zážitkovými sprchami. Zátoka na kúpanie v podmorskom národnom parku je vybavená priamym vstupom do mora a bazénom s morskou vodou a je prístupná výťahom alebo schodmi pre verejnosť s rozlohou cca 2 500 m2, profesionálny fitness klub s kvalifikovanými trénermi, kardio zariadenia, viacúčelové športy V blízkosti zariadenia je k dispozícii hala, squashové kurty, osobní tréneri (za poplatok), ako aj približne 48 fitness kurzov týždenne. Jogging levada a (nordic) walking sú ponúkané 2-3 krát týždenne za poplatok.
Záhrada s ležadlami a slnečníkmi, ako aj bylinková záhrada vás pozývajú na odpočinok medzi procedúrami alebo po nich. Športové aktivity a zábavu, ako napríklad vlastné potápačské centrum s potápačskou školou (marec až december), fitness kurzy, vlastnú stanicu horských bicyklov a požičovňu kajakov, ponúka hotel Galosol, vzdialený cca 400 m. Na mieste sú aj ďalšie outdoorové aktivity, ako je plávanie s delfínmi, ďalej krytá terasa s výhľadom na Atlantik, panoramatický salónik s krbom a najbližšie 18-jamkové golfové ihrisko sa nachádza v Palheiro (cca 8 km). Santo da Serra (cca 18 km). Na požiadanie je možné znížiť green fee.
Ajurvédske centrum: V kúpeľnom centre ASHOKA Ayurveda pod vedením Birgit Moukom sa vám budú s láskou, profesionálne a podľa holistického konceptu venovať ajurvédski lekári z Indie a Nemecka, ako aj 15 skúsených ajurvédskych a TCM terapeutov, ktorí sú profesionálmi vyškolení známymi ajurvédskymi špecialistami boli vyškolení, pod dohľadom. K vybaveniu patrí 7 miestností na procedúry a ajurvédsky obchod. Ošetrenia sú individuálne prispôsobené na základe podrobnej anamnézy a používané oleje sú vyrábané podľa tradičných ajurvédskych receptúr. Užite si známu atmosféru, v ktorej sa budete cítiť príjemne. Preklad (angličtina/nemčina) je k dispozícii na vyžiadanie.Pridružená miestnosť na jogu s rozlohou cca 120 metrov štvorcových ponúka fantastický výhľad na more.
Všeobecné zmluvné podmienky a cestovné informácie Tento zájazd sa predáva podľa vysokého štandardu EÚ pre zájazdy s príslušným poistením. Ďalšie informácie o vašich najdôležitejších právach podľa smernice (EÚ) 2015/2302 Pod nasledujúcim odkazom tiež nájdete vyhlásenie o ochrane údajov platné pre túto cestu, cestovné podmienky, formulár pre balík zájazdov, informácie o pasoch a vízach, ako aj všeobecné cestovné informácie, informácie o cestovných zdravotných opatreniach a informácie o obmedzeniach mobility: