Text je preložený automaticky cez google translator.
Krátky popis: Najväčší európsky seminárny dom jogy pre liečebné
sviatky ponúka vegánsku plnú penziu, jogu, meditáciu a ajurvédske
procedúry v ajurvédskej oáze v dome v priateľskej atmosfére. Stačí
si vziať so sebou trochu múdrosti – Vidyu
Jednolôžková izba: Jednoduché, ale útulné izby so sprchou/WC,
priestranné. Balkón/terasa.
Dvojlôžková izba: Jednoduché, ale útulné izby so sprchou/WC,
priestranné. Balkón/terasa.
Ajurvédsky strih chrbta:
Jedinečný revitalizačný program na
rozmaznávanie chrbta.
- Vegánske biopotraviny (celé jedlo formou bufetu o 11:00 a
18:00, voda a čaj celý deň, ovocie ráno)
- 1x Abhyanga masáž celého tela
- 1x prírodný obklad na hĺbkové a hrejivé ošetrenie chrbta
- 1x špeciálna masáž chrbta s vybranými ajurvédskymi bylinnými
olejmi
- 1x individuálne prispôsobené cvičenie jogy chrbta s krátkou
prednáškou (individuálna lekcia), ak je k dispozícii - prípadne 1x
aromatická masáž chrbta (45')
- 1x olejový kúpeľ Kati Basti na chrbát
- 1x bylinný balíček Lepa na zmiernenie bolesti chrbta
- 1x Padabhyanga masáž chodidiel
- Účasť na podpornom programe: prechádzka so sprievodcom (so),
meditatívna prechádzka (utorok), nordic walking (st., so.), túra
(ut.), požiarny obrad (denne).
- Účasť na joge, meditácii a prednáškach napr. 6:00 pranajáma,
7:00 meditácia, spievanie mantry, 8:00 prednáška, 9:15 joga,
pránájáma, hlboká relaxácia, 14:30 prednáška, 16:15 hlboká
relaxácia, pránájáma , 20:00: Meditácia, spievanie mantry, Arati
(svetelný obrad)
- verejná WiFi zóna
- Transfer z/na železničnú stanicu Horn-Bad Meinberg (8:30 -
19:15, po predchádzajúcej dohode)
Telefonický rezervačný kód: 111P4NN
Ajurvédska omladzovacia kúra:
Prostredníctvom holistických
masáží púdrom, pastou a rukavicami sa stimuluje metabolizmus a
dosiahne sa spevnenie tkaniva. Stimuluje sa detoxikačný proces v
tele. Typické problémové partie ako zadok, brucho, stehná a
predlaktia sú masírované a ošetrované účinnými olejmi a dynamickými
formami ošetrenia.
- Vegánske biopotraviny (celé jedlo formou bufetu o 11:00 a
18:00, voda a čaj celý deň, ovocie ráno)
- 1x ajurvédska konzultácia (cca 1 hod.)
- 1x vaková masáž Pinda Sveda
- 1x masáž hlavy a tváre a ajurvédska pleťová maska
- 1x Garshan masáž (sťahovanie tkaniva)
- 1x Udvartana prášková alebo pastová masáž
- 1x Abhyanga masáž celého tela
- 1x minerálny kúpeľ (odkyslený a prečistený)
- 1x sauna (fínska sauna 80-90°C)
- Účasť na podpornom programe: prechádzka so sprievodcom (so),
meditatívna prechádzka (utorok), nordic walking (st., so.), túra
(ut.), požiarny obrad (denne).
- Účasť na joge, meditácii a prednáškach napr. 6:00 pranajáma,
7:00 meditácia, spievanie mantry, 8:00 prednáška, 9:15 joga,
pránájáma, hlboká relaxácia, 14:30 prednáška, 16:15 hlboká
relaxácia, pránájáma , 20:00: Meditácia, spievanie mantry, Arati
(svetelný obrad)
- verejná WiFi zóna
- Transfer z/na železničnú stanicu Horn-Bad Meinberg (8:30 -
19:15, po predchádzajúcej dohode)
Ak si zarezervujete ájurvédsky výlet v trvaní aspoň 14 dní s
autentickou ajurvédskou liečbou, dostanete ako milý príplatok za
rezerváciu zadarmo druhé aktualizované vydanie našej obľúbenej
ajurvédskej kuchárky s receptami na doma! Telefónny rezervačný kód:
111P6NN
Ajurvédske ošetrenie vitality:
Dobite si baterky a
vitalitu.
- Vegánske biopotraviny (celé jedlo formou bufetu o 11:00 a
18:00, voda a čaj celý deň, ovocie ráno)
- 1x malá ajurvédska konzultácia
- 1x Abhyanga masáž celého tela
- 1x minerálny kúpeľ (odkyslený a prečistený)
- 1x stredný olej Shirodhara nalievanie čela s masážou hlavy a
tváre
- 1x Udvartana prášková alebo pastová masáž
- 1x bylinkový potný kúpeľ Svedana
- Účasť na podpornom programe: prechádzka so sprievodcom (so),
meditatívna prechádzka (utorok), nordic walking (st., so.), túra
(ut.), požiarny obrad (denne).
- Účasť na joge, meditácii a prednáškach napr. 6:00 pranajáma,
7:00 meditácia, spievanie mantry, 8:00 prednáška, 9:15 joga,
pránájáma, hlboká relaxácia, 14:30 prednáška, 16:15 hlboká
relaxácia, pránájáma , 20:00: Meditácia, spievanie mantry, Arati
(svetelný obrad)
- verejná WiFi zóna
- Transfer z/na železničnú stanicu Horn-Bad Meinberg (8:30 -
19:15, po predchádzajúcej dohode)
Telefonický rezervačný kód: 111P3NN
Ajurvédsky týždeň rozmaznávania:
Zotavte sa a
zregenerujte.
- Vegánske biopotraviny (celé jedlo formou bufetu o 11:00 a
18:00, voda a čaj celý deň, ovocie ráno)
- 1x malá ajurvédska konzultácia
- 2x Abhyanga masáž celého tela so zrelými, organickými
olejmi
- 1x Svedana potný kúpeľ s ajurvédskou bylinnou parou
- 1x vaková masáž Pinda Sveda
- 1x Shirodhara olejový odliatok čela s masážou hlavy a
tváre
- 1x minerálny kúpeľ (odkyslený a prečistený)
- 1x masáž tváre, chrbta, žalúdka alebo chodidiel (podľa potreby,
30')
- Účasť na podpornom programe: prechádzka so sprievodcom (so),
meditatívna prechádzka (utorok), nordic walking (st., so.), túra
(ut.), požiarny obrad (denne).
- Účasť na joge, meditácii a prednáškach napr. 6:00 pranajáma,
7:00 meditácia, spievanie mantry, 8:00 prednáška, 9:15 joga,
pránájáma, hlboká relaxácia, 14:30 prednáška, 16:15 hlboká
relaxácia, pránájáma , 20:00: Meditácia, spievanie mantry, Arati
(svetelný obrad)
- verejná WiFi zóna
- Transfer z/na železničnú stanicu Horn-Bad Meinberg (8:30 -
19:15, po predchádzajúcej dohode)
Ak si zarezervujete ájurvédsky výlet v trvaní aspoň 14 dní s
autentickou ajurvédskou liečbou, dostanete ako milý príplatok za
rezerváciu zadarmo druhé aktualizované vydanie našej obľúbenej
ajurvédskej kuchárky s receptami na doma! Telefónny rezervačný kód:
111P9NN
Jogové prázdniny:
Fyzické a dychové cvičenia, meditácia, hlboká
relaxácia, spievanie mantry a mnoho iného. Ideálne pre
začiatočníkov a pokročilých používateľov. Nie sú potrebné žiadne
predchádzajúce znalosti. Hosťom, ktorí navštívia Yoga Vidya
prvýkrát, odporúčame prísť v piatok alebo nedeľu. V týchto dňoch sa
uskutoční prehliadka domu a pozemku so sprievodcom na
orientáciu.
- Vegánske biopotraviny (celé jedlo formou bufetu o 11:00 a
18:00, voda a čaj celý deň, ovocie ráno)
- Denná účasť na programe s jogou, meditáciou a prednáškami
napr.pránájáma o 7:00 meditácia, spievanie mantry, prednáška o
8:15, joga, pránájáma, 14:30 prednáška, 16:15 hod. pránájáma ,
hlboká relaxácia, 20:00: meditácia, spievanie mantry, arati
(svetelný obrad)
- Účasť na podpornom programe: prechádzka so sprievodcom (so),
meditatívna prechádzka (utorok), nordic walking (st., so.), túra
(ut.), požiarny obrad (denne).
- verejná WiFi zóna
- Transfer z/na železničnú stanicu Horn-Bad Meinberg (8:30 -
19:15, po predchádzajúcej dohode)
Telefonický rezervačný kód: 111P2NN
Prevencia hathajógy:
Certifikované kurzy prevencie hathajógy
trénujú uvedomenie si tela učením sa a precvičovaním pozícií
(ásan), dýchacích techník (pránájáma) a relaxačných cvičení.
Termíny 2024: Príchod 2 noci:
16.2./1.3./15.3./29.3./12.4./26.4./3.5./17.5./7.6./21.6./5.7./19.7./2.8./29.8./6
./20.9./4.10./18.10./1.11./22.11./ 5 nocí:
11.2./3.3./26.5./7.7./25.8./20.10./15.12.
- 2/5 noci s vegánskou bio stravou (celé jedlo formou bufetu o
11:00 a 18:00, voda a čaj celý deň, ovocie ráno)
- 1/1 x joga (každá 75 minút)
- 3/9 x joga (každá 90 minút)
- 4/10x prednáška/workshop (cca 45-60 min.)
- 4/10x meditácia, spev mantry (každá 60 min.)
- verejná WiFi zóna
- Transfer z/na železničnú stanicu Horn-Bad Meinberg (8:30 -
19:15, po predchádzajúcej dohode)
Telefonický rezervačný kód: 111PHNN
Víkend jogy a meditácie pre začiatočníkov:
Pre ľahký úvod do
základov jogy. V tomto ľahko pochopiteľnom víkendovom ústraní sa
ponoríte do sveta jogy a naučíte sa základné poznatky pre vaše
hodiny jogy a každodenný život. Na účasť nepotrebujete žiadne
predchádzajúce znalosti. Ide o to zapojiť sa do cvičenia jogy a
objaviť, čo je dobré pre vás a vaše telo. Tešte sa na obohacujúci
zážitok, nové známosti a cestu k sebe.
- vegánska bio strava (celé jedlo formou bufetu o 11:00 a 18:00,
voda a čaj celý deň, ovocie ráno)
- 4x joga (úroveň podľa vlastného výberu, vrátane hlbokej
relaxácie, prípravných cvičení, jogových pozícií, dychových
cvičení)
- 4x meditácia
- 6x prednášky a workshopy (úvod do integrálnej jogy, štruktúra a
účinky cvičení, duchovný rozmer, úvod do meditácie)
- 1x prehliadka domu a pozemku
- bezplatný cvičebný plán (DIN A3)
Programová sekvencia
Piatok: Nástup možný od 13.00 hod., najneskôr do 19.00 hod. Izba
voľná od 15:00 hod.
15:30 - 16:00 hod.: fakultatívna prehliadka domu a pozemku
16:30: voliteľné ásany, pránájáma, hlboká relaxácia
18:00: Večera
19:00 - 19:30 hod.: fakultatívna prehliadka domu a areálu
20:00 skutočný začiatok seminára meditáciou, spevom mantry, úvodom,
prednáškousobota: 7:00 hod.: meditácia, spev mantry, krátke
čítanie, prednáška.
9:15: Hodina jogy, pránájáma, hlboká relaxácia
11:00: neskorý obed
14:30 - 16:00: Workshop
16:15: Hodina jogy
18:00: Večera
20:00: Meditácia, spievanie mantry, prednáška Nedeľa: 7:00:
Meditácia, spievanie mantry, krátke čítanie, prednáška
9:15: Hodina jogy, pránájáma, hlboká relaxácia
11:00: neskorý obed
12:30-14:30: Workshop/prednáška
cca 14:30 hod.: Koniec seminára
Zmeny programu vyhradené.
- verejná WiFi zóna
- Transfer z/na železničnú stanicu Horn-Bad Meinberg (8:30 -
19:15, po predchádzajúcej dohode)
Telefonický rezervačný kód: 111PENN
Náš názor: Pre milovníkov jogy a tých, ktorí sa ňou chcú stať,
sotva existuje väčšia ponuka kurzov a prednášok ako tu v
Teutoburskom lese. Kombinácia s ajurvédskymi procedúrami obohacuje
ponuku trvalo udržateľným spôsobom.
2024: Upozorňujeme, že podujatia sa budú konať v Yoga Vidya počas
nasledujúcich období, ktoré môžu zahŕňať menší pokoj a nedostatok
miesta: Šamanský zimný festival 19. - 21. januára 2024, Hudobný
festival 9. - 12. mája 2024, letný tábor 3 .-7.7.24, XP Festival
14.-18.8., Jogový festival 15.-17.11.24.
Váš jogový a ajurvédsky ášram: Yoga Vidya sa nachádza na idylickom
mieste medzi okrajom mesta a rozsiahlym parkom Silvaticum. Ašram
ponúka jedinečný priestor na spoznanie a prehĺbenie jogy, relax a
načerpanie nových síl a energie.
filozofia
Vidya je sanskrt pre múdrosť. V ášrame v Teutoburskom lese sa žije
a odovzdáva spiritualita, joga a meditácia podľa hinduistickej
tradície. Neexistuje denná izbová služba a jedáleň je samoobslužná.
Tu bývate bez fajčenia a alkoholu. Keďže dôležitým aspektom jogy je
šetrné zaobchádzanie s prírodou a všetkými živými bytosťami, strava
je vegánska. V celom ášrame existuje interaktívny vzťah medzi sebou
a navzájom. Ľudia v ášrame sú tu pre vás s láskou a oddanosťou.
Doplňujúce informácie: Pobytová taxa: : v cene. Psy: Upozorňujeme,
že fajčenie, pitie alkoholu alebo jedenie mäsa nie je v izbách ani
v areáli povolené.
Ašram má 700 jednoduchých, funkčne zariadených jednolôžkových a
dvojlôžkových izieb so sprchou/WC a niektoré s balkónom. Izby
vhodné pre alergikov a invalidné vozíky sú k dispozícii na
vyžiadanie.
Čaká na vás jedna z najväčších vegánskych bio kuchýň v Nemecku.
Vegánske jedlo formou bufetu (obed a večera) je k dispozícii o
11:00 a 18:00. Voda a čaj sú tiež k dispozícii po celý deň. Ráno je
výber ovocia. Na domáce jedlá sa používajú čerstvé biopotraviny.
Yoga Vidya prikladá veľký význam sezónnym, udržateľným produktom a
podporuje miestnych farmárov a partnerov. Niekoľko jedální ponúka
priestor na konzumáciu jedál. V prípade otázok ohľadom alergénov je
v bufete zoznam informácií pre alergikov.
Oblasť okolo Horn-Bad Meinberg je považovaná za liečivú záhradu
strednej Európy. Jedinečná je vysoká koncentrácia kúpeľov, kúpeľov,
liečivých prameňov, rašelinísk a mocenských miest, ako je
Externsteine. Ľudia, ktorí si uvedomujú zdravie v tomto regióne, po
stáročia hľadali liečenie, pokoj, duchovný zážitok a prístup k
sebe.
Transfer na železničnú stanicu (cca 5 km) v cene (8:30 - 19:15), po
predchádzajúcej dohode.
Užite si krásu prírody pri nordic walkingu, turistike a cyklistike
v krásnych parkoch a idylických lesoch v tejto oblasti. Objavte
fascinujúce pamiatky, ako je Externsteine, impozantný
Hermannsdenkmal, ako aj malebné staré mestá, hrady a kostoly v
blízkych mestách ako Hameln alebo Paderborn, ktoré vás pozývajú na
nezabudnuteľné výlety. Voľnočasový bazén a sauna Aqualip v Detmolde
(cca 11 km), ako aj vonkajšie kúpalisko v Bad Meinberg/Vahlhausen
(cca 2 km) ponúkajú ideálne príležitosti na oddych a zábavu v lete
za pekného počasia. .
Joga a ajurvéda: Ašram má 40 rôznych cvičebných a skupinových
miestností pre jogu, meditáciu a semináre všetkých úrovní. K
dispozícii je tiež obchod s jogou a ajurvédskymi potrebami, ktorý
je otvorený denne. V ajurvédskej oáze môžu hostia očakávať
atmosférickú atmosféru a dobre vyškolený a priateľský personál. K
dispozícii sú aj ájurvédske zdravotné konzultácie a starostlivosť
od špecialistu na ajurvédu z Indie. Na požiadanie si hostia môžu v
závislosti od dostupnosti vychutnať rôzne ajurvédske procedúry,
zábaly a obklady na čelo, ako aj thajskú jogu, svetelné, zvukové a
čakrové procedúry.
Všeobecné zmluvné podmienky a cestovné informácie Tento zájazd sa
predáva podľa vysokého štandardu EÚ pre zájazdy s príslušným
poistením. Ďalšie informácie o vašich najdôležitejších právach
podľa smernice (EÚ) 2015/2302
Pod nasledujúcim
odkazom tiež nájdete vyhlásenie o ochrane údajov platné pre túto
cestu, cestovné podmienky, formulár pre balík zájazdov, informácie
o pasoch a vízach, ako aj všeobecné cestovné informácie, informácie
o cestovných zdravotných opatreniach a informácie o obmedzeniach
mobility:
Kurzbeschreibung: Europas größtes Yoga-Seminarhaus für heilsame Ferien bietet in freundlicher Atmosphäre vegane Vollpension, Yoga, Meditation und ayurvedische Anwendungen in der Ayurveda Oase im Haus. Nehmen Sie einfach ein wenig Weisheit - „Vidya” - mit nach Hause...
Einzelzimmer: Schlichte, aber gemütliche Zimmer mit Dusche/WC, überw. Balkon/Terrasse.
Doppelzimmer: Schlichte, aber gemütliche Zimmer mit Dusche/WC, überw. Balkon/Terrasse.
Ayurvedisches Rückenfit: Einzigartig vitalisierendes Rückenverwöhnprogramm.
- Vegane Bio-Verpflegung (Vollwertbuffet um 11 und 18 Uhr, ganztags Wasser und Tee, morgens Obst)
- 1x Abhyanga Ganzkörpermassage
- 1x Naturkompresse für tiefenwirksame und wärmende Rückenbehandlung
- 1x spezielle Rückenmassage mit ausgesuchten ayurvedischen Kräuterölen
- 1x Yoga-Rückenübungen individuell angepasst mit Kurzvortrag (Einzelstunde), falls verfügbar - alternativ 1x Aroma-Rückenmassage (45')
- 1x Kati Basti Ölbad auf dem Rücken
- 1x Lepa-Kräuterpackung zur Linderung von Rückenbeschwerden
- 1x Padabhyanga Fußmassage
- Teilnahme am Rahmenprogramm: geführter Spaziergang (Sa.), meditativer Spaziergang (Di.), Nordic Walking (Mi., Sa.), Wanderung (Di.), Feuerzeremonie (tägl.)
- Teilnahme an Yoga, Meditation und Vorträgen z.B. 6 Uhr Pranayama, 7 Uhr Meditation, Mantra-Singen, 8 Uhr Vortrag, 9:15 Uhr Yoga, Pranayama, Tiefenentspannnung, 14:30 Uhr Vortrag, 16:15 Uhr Yoga, Pranayama, Tiefenentspannung, 20 Uhr: Meditation, Mantra-Singen, Arati (Licht-Zeremonie)
- öffentlicher WLAN-Bereich
- Transfer ab/bis Bahnhof Horn-Bad Meinberg (8:30-19:15 Uhr, nach Voranmeldung)
Telefonischer Buchungscode: 111P4NN
Ayurvedische Verjüngungskur: Durch ganzheitliche Pulver-, Pasten- und Handschuhmassagen wird der Stoffwechsel angeregt und eine Gewebestraffung erreicht. Der Entgiftungsprozess im Körper wird angeregt. Mit wirkungsvollen Ölen und dynamischen Behandlungsformen werden typische Problemzonen wie Po, Bauch, Oberschenkel und Unterarme massiert und behandelt.
- Vegane Bio-Verpflegung (Vollwertbuffet um 11 und 18 Uhr, ganztags Wasser und Tee, morgens Obst)
- 1x ayurvedische Konsultation (ca. 1 Std.)
- 1x Pinda Sveda Beutelmassage
- 1x Kopf- und Gesichtsmassage und ayurvedische Gesichtsmaske
- 1x Garshan-Massage (Gewebestraffung)
- 1x Udvartana Pulver- oder Pastenmassage
- 1x Abhyanga Ganzkörpermassage
- 1x Mineralbad (entsäuert und entschlackt)
- 1x Sauna Nutzung (finnische Sauna 80-90°C)
- Teilnahme am Rahmenprogramm: geführter Spaziergang (Sa.), meditativer Spaziergang (Di.), Nordic Walking (Mi., Sa.), Wanderung (Di.), Feuerzeremonie (tägl.)
- Teilnahme an Yoga, Meditation und Vorträgen z.B. 6 Uhr Pranayama, 7 Uhr Meditation, Mantra-Singen, 8 Uhr Vortrag, 9:15 Uhr Yoga, Pranayama, Tiefenentspannnung, 14:30 Uhr Vortrag, 16:15 Uhr Yoga, Pranayama, Tiefenentspannung, 20 Uhr: Meditation, Mantra-Singen, Arati (Licht-Zeremonie)
- öffentlicher WLAN-Bereich
- Transfer ab/bis Bahnhof Horn-Bad Meinberg (8:30-19:15 Uhr, nach Voranmeldung)
Bei Buchung einer min. 14-tägigen Ayurveda-Reise mit authentischer Ayurvedakur bekommen Sie, als schönes Extra, je Buchung einmal die 2. aktualisierte Neuauflage unseres beliebten Ayurveda-Kochbuchs mit Rezepten für zu Hause gratis dazu! Telefonischer Buchungscode: 111P6NN
Ayurvedische Vitalkur: Tanken Sie neue Kraft und Vitalität.
- Vegane Bio-Verpflegung (Vollwertbuffet um 11 und 18 Uhr, ganztags Wasser und Tee, morgens Obst)
- 1x kleine ayurvedische Konsultation
- 1x Abhyanga Ganzkörpermassage
- 1x Mineralbad (entsäuert und entschlackt)
- 1x mittlerer Shirodhara Öl-Stirnguss mit Kopf- und Gesichtsmassage
- 1x Udvartana Pulver- oder Pastenmassage
- 1x Svedana Kräuterschwitzbad
- Teilnahme am Rahmenprogramm: geführter Spaziergang (Sa.), meditativer Spaziergang (Di.), Nordic Walking (Mi., Sa.), Wanderung (Di.), Feuerzeremonie (tägl.)
- Teilnahme an Yoga, Meditation und Vorträgen z.B. 6 Uhr Pranayama, 7 Uhr Meditation, Mantra-Singen, 8 Uhr Vortrag, 9:15 Uhr Yoga, Pranayama, Tiefenentspannnung, 14:30 Uhr Vortrag, 16:15 Uhr Yoga, Pranayama, Tiefenentspannung, 20 Uhr: Meditation, Mantra-Singen, Arati (Licht-Zeremonie)
- öffentlicher WLAN-Bereich
- Transfer ab/bis Bahnhof Horn-Bad Meinberg (8:30-19:15 Uhr, nach Voranmeldung)
Telefonischer Buchungscode: 111P3NN
Ayurveda Verwöhnwoche: Erholen und regenerieren.
- Vegane Bio-Verpflegung (Vollwertbuffet um 11 und 18 Uhr, ganztags Wasser und Tee, morgens Obst)
- 1x kleine ayurvedische Konsultation
- 2x Abhyanga Ganzkörpermassage mit gereiften, biologischen Ölen
- 1x Svedana Schwitzbad mit ayurvedischem Kräuterdampf
- 1x Pinda Sveda Beutelmassage
- 1x Shirodhara Öl-Stirnguss mit Kopf- und Gesichtsmassage
- 1x Mineralbad (entsäuert und entschlackt)
- 1x Gesichts-, Rücken-, Bauch- oder Fußmassage (je nach Bedarf, 30')
- Teilnahme am Rahmenprogramm: geführter Spaziergang (Sa.), meditativer Spaziergang (Di.), Nordic Walking (Mi., Sa.), Wanderung (Di.), Feuerzeremonie (tägl.)
- Teilnahme an Yoga, Meditation und Vorträgen z.B. 6 Uhr Pranayama, 7 Uhr Meditation, Mantra-Singen, 8 Uhr Vortrag, 9:15 Uhr Yoga, Pranayama, Tiefenentspannnung, 14:30 Uhr Vortrag, 16:15 Uhr Yoga, Pranayama, Tiefenentspannung, 20 Uhr: Meditation, Mantra-Singen, Arati (Licht-Zeremonie)
- öffentlicher WLAN-Bereich
- Transfer ab/bis Bahnhof Horn-Bad Meinberg (8:30-19:15 Uhr, nach Voranmeldung)
Bei Buchung einer min. 14-tägigen Ayurveda-Reise mit authentischer Ayurvedakur bekommen Sie, als schönes Extra, je Buchung einmal die 2. aktualisierte Neuauflage unseres beliebten Ayurveda-Kochbuchs mit Rezepten für zu Hause gratis dazu! Telefonischer Buchungscode: 111P9NN
Yoga Ferientage: Körper-, Atemübungen, Meditation, Tiefenentspannung, Mantra-Singen uvm. Ideal für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet. Keine Vorkenntnisse nötig. Für Gäste, die zum ersten Mal im Yoga Vidya zu Gast sind, empfehlen wir eine Anreise am Freitag oder Sonntag. An diesen Tagen findet eine Haus- und Geländeführung zur Orientierung statt.
- Vegane Bio-Verpflegung (Vollwertbuffet um 11 und 18 Uhr, ganztags Wasser und Tee, morgens Obst)
- tägliche Teilnahme am Programm mit Yoga, Meditation und Vorträgen z.B. 6 Uhr Pranayama, 7 Uhr Meditation, Mantra-Singen, 8 Uhr Vortrag, 9:15 Uhr Yoga, Pranayama, Tiefenentspannnung, 14:30 Uhr Vortrag, 16:15 Uhr Yoga, Pranayama, Tiefenentspannung, 20 Uhr: Meditation, Mantra-Singen, Arati (Licht-Zeremonie)
- Teilnahme am Rahmenprogramm: geführter Spaziergang (Sa.), meditativer Spaziergang (Di.), Nordic Walking (Mi., Sa.), Wanderung (Di.), Feuerzeremonie (tägl.)
- öffentlicher WLAN-Bereich
- Transfer ab/bis Bahnhof Horn-Bad Meinberg (8:30-19:15 Uhr, nach Voranmeldung)
Telefonischer Buchungscode: 111P2NN
Hatha Yoga Prävention: Die zertifizierten Hatha Yoga Präventionskurse schulen das Körperbewusstsein durch das Erlernen und Praktizieren von Körperhaltungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Entspannungsübungen.
Termine 2024:
Anreise 2 Nächte: 16.2./1.3./15.3./29.3./12.4./26.4./3.5./17.5./7.6./21.6./5.7./19.7./2.8./23.8./6.9./20.9./4.10./18.10./1.11./22.11./6.12.
Anreise 5 Nächte: 11.2./3.3./26.5./7.7./25.8./20.10./15.12.
- 2/5 Übernachtungen mit veganer Bio-Verpflegung (Vollwertbuffet um 11 und 18 Uhr, ganztags Wasser und Tee, morgens Obst)
- 1/1x Yoga (à 75 Min.)
- 3/9x Yoga (à 90 Min.)
- 4/10x Vortrag/Workshop (ca. 45-60 Min.)
- 4/10x Meditation, Mantra-Singen (à 60 Min.)
- öffentlicher WLAN-Bereich
- Transfer ab/bis Bahnhof Horn-Bad Meinberg (8:30-19:15 Uhr, nach Voranmeldung)
Telefonischer Buchungscode: 111PHNN
Yoga & Meditation Wochenende für Einsteiger: Für einen leichten Einstieg in das Einmaleins des Yoga. In diesem leicht verständlichen Wochenend-Retreat tauchen Sie in die Welt des Yoga ein und lernen Grundwissen für Ihre Yogastunden und den Alltag. Sie benötigen keine Vorkenntnisse, um teilzunehmen. Hier geht es darum, sich auf die Yoga-Praxis einzulassen und zu entdecken, was Ihnen und Ihrem Körper guttut. Freue Sie sich auf eine bereichernde Erfahrung, neue Bekanntschaften und eine Reise zu sich selbst.
- vegane Bio-Verpflegung (Vollwertbuffet um 11 und 18 Uhr, ganztags Wasser und Tee, morgens Obst)
- 4x Yoga (Level nach Wahl, inkl. Tiefenentspannung, Vorübungen, Yogastellungen, Atemübungen)
- 4x Meditation
- 6x Vorträge & Workshops (Einführung in das integrale Yoga, Aufbau und Wirkungen der Übungen, spirituelle Dimension, Einführung in die Meditation)
- 1x Haus- und Geländeführung
- kostenfreier Übungsplan (DIN A3)
Programmablauf
Freitag:
Anreise ab 13 Uhr möglich, spätestens bis 19 Uhr. Zimmer beziehbar ab 15 Uhr.
15:30-16:00 Uhr: optionale Haus- und Geländeführung
16:30 Uhr: optional Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung
18:00 Uhr: Abendessen
19:00-19:30 Uhr: optionale Haus- und Geländeführung
20:00 Uhr eigentlicher Seminarbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde, Vortrag
Samstag:
07:00 Uhr: Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
09:15 Uhr: Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11:00 Uhr: Brunch
14:30-16:00 Uhr: Workshop
16:15 Uhr: Yogastunde
18:00 Uhr: Abendessen
20:00 Uhr: Meditation, Mantra-Singen, Vortrag
Sonntag:
07:00 Uhr: Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
09:15 Uhr: Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11:00 Uhr: Brunch
12:30-14:30 Uhr: Workshop/Vortrag
ca. 14:30 Uhr: Seminarende
Programmänderungen vorbehalten.
- öffentlicher WLAN-Bereich
- Transfer ab/bis Bahnhof Horn-Bad Meinberg (8:30-19:15 Uhr, nach Voranmeldung)
Telefonischer Buchungscode: 111PENN
Unsere Meinung: Für Yoga-Freunde und solche, die es werden wollen, gibt es kaum ein größeres Angebot an Kursen und Vorträgen als hier im Teutoburger Wald. Die Kombination mit Ayurveda-Anwendungen bereichert das Angebot nachhaltig.
2024:
Bitte beachten Sie, dass in den folgenden Zeiträumen Veranstaltungen im Yoga Vidya stattfinden, die ggf. mit weniger Ruhe und Platzmangel einhergehen können:
Shamanic Winter Festival 19.-21.1.24, Musik Festival 9.-12.5.24, Summer Camp 3.-7.7.24, XP Festival 14.-18.8., Yoga Festival 15.-17.11.24.
Ihr Yoga- & Ayurveda-Ashram: Yoga Vidya liegt idyllisch zwischen Stadtrand und dem weitläufigen Park „Silvaticum“. Der Ashram bietet einen einmaligen Raum, um Yoga kennenzulernen und zu vertiefen, zu entspannen und sich mit neuer Kraft und Energie aufzuladen.
Philosophie
„Vidya” ist Sanskrit für „Weisheit”. In dem Ashram im Teutoburger Wald werden Spiritualität, Yoga und Meditation ganz nach hinduistischer Tradition gelebt und weitergegeben. Es gibt keinen täglichen Zimmerservice und der Speisesaal ist mit Selbstbedienung. Hier lebt man rauch- und alkoholfrei. Da ein wichtiger Aspekt im Yoga der achtsame Umgang mit der Natur und allen Lebewesen ist, ist die Ernährung vegan. Im ganzen Ashram besteht ein interaktives Mit- und Füreinander. Die Menschen im Ashram sind mit Liebe und Hingabe für Sie da.
Zusatzinformationen: Kurtaxe: inklusive.
Parkplatz: inklusive.
Hunde: auf Anfrage.
Bitte beachten Sie, dass es nicht erlaubt ist, auf den Zimmern und auf dem Gelände zu rauchen, Alkohol zu trinken oder Fleisch zu essen.
Der Ashram verfügt über 700 einfache, zweckmäßig eingerichtete Einzel- und Doppelzimmer mit Dusche/WC und teilweise mit Balkon. Allergiker- und rollstuhlgerechte Zimmer sind auf Anfrage möglich.
Es erwartet Sie eine der größten veganen Bio-Küchen Deutschlands. Um 11 Uhr und 18 Uhr steht ein veganes Vollwertbuffet (Mittag- und Abendessen) bereit. Ganztags steht außerdem Wasser und Tee zur Verfügung. Morgens gibt es eine Obstauswahl. Für die hausgemachten Gerichte werden frische biologische Lebensmittel verwendet. Yoga Vidya legt großen Wert auf saisonale, nachhaltige Produkte und unterstützt lokale Landwirte und Partner. Mehrere Speisesäle bieten Raum, um Ihre Mahlzeiten einzunehmen. Bei Fragen hinsichtlich Allergenen gibt es eine Liste mit Infos für Allergiker am Buffett.
Die Gegend um Horn-Bad Meinberg gilt als „Heilgarten Mitteleuropas“. Die hohe Konzentration von Kurorten, Heilbädern, Heilquellen, Moor und Kraftorten z.B. den Externsteinen ist einmalig. Seit Jahrhunderten suchen gesundheitsbewusste Menschen in dieser Region Heilung, Ruhe, spirituelle Erfahrung und Zugang zu sich selbst.
Transfer Bahnhof (ca. 5 km) inklusive (8:30 Uhr - 19:15 Uhr), nach Voranmeldung.
Genießen Sie die Schönheit der Natur bei Nordic Walking, Wandern und Fahrradfahren in den herrlichen Parks und idyllischen Wäldern der Umgebung. Entdecken Sie die faszinierenden Sehenswürdigkeiten wie die Externsteine, das imposante Hermannsdenkmal sowie die malerischen Altstädte, Schlösser und Kirchen in nahegelegenen Städten wie Hameln oder Paderborn, die zu unvergesslichen Ausflügen einladen. Für Erholung und Vergnügen bieten das Freizeitbad und die Saunalandschaft im Aqualip in Detmold (ca. 11 km entfernt) sowie das Freibad in Bad Meinberg/Vahlhausen (ca. 2 km entfernt) im Sommer bei schönem Wetter ideale Möglichkeiten.
Yoga & Ayurveda: Im Ashram gibt es 40 unterschiedliche Übungs- und Gruppenräume für Yoga, Meditation und Seminare aller Level. Zusätzlich gibt es einen Shop für Yoga- und Ayurveda-Bedarf, der täglich geöffnet ist. In der Ayurveda-Oase erwartet die Gäste ein stimmungsvolles Ambiente und gut ausgebildete, freundliche Mitarbeiter. Eine Ayurveda-Gesundheitsberatung und Betreuung durch einen Ayurveda-Spezialisten aus Indien sind ebenfalls verfügbar. Auf Anfrage können die Gäste eine Vielzahl von Ayurveda-Anwendungen, Packungen und Stirngüssen sowie Thai-Yoga-, Licht-, Klang- und Chakra-Behandlungen genießen, je nach Verfügbarkeit.
AGB und Reisehinweise
Diese Reise wird nach dem hohen EU-Standard für Pauschalreisen mit entsprechender Absicherung vertrieben. Weiterführende Informationen zu Ihren wichtigsten Rechten nach der Richtlinie (EU) 2015/2302 www.fitreisen.de/packageform-wl
Unter dem folgenden Link finde Sie zudem die für diese Reise geltende Datenschutzerklärung, Reisebedingungen, das Formblatt für Pauschalreisen, Pass- und Visainformationen sowie allgemeine Reisehinweise, die Hinweise zur reisemedizinischen Vorsorge und Hinweise zu Mobilitätseinschränkungen: www.fitreisen.de/traveladvises-wl